pytanie

Ok , no więc jednak mam m - drola nie epi...kumpel zamawiał na allegro i zbyt późno mu powiedziałem że nie to ma być. No i spróbuje jednak na 1 cykl, moje pytanie jest takie: Jak to brać najlepiej, o jakich porach(rano/południe/wieczór?) no i po treningu czy przed? No i w opakowaniu jest 90 sztuk, jak polecalibyście to rozłożyć? Czy w ogóle jeść [...]

Zna ktos odpowiedz na moje pytanie z poprzedniej strony??

mam pytanie czy decanabol powinien byc biały ??

właśnie ;) jakie? podłączając sie pod pytanie zapytam ile prolki może wypisać max na jednej recepcie? i ile metki?

nizej nizej ok 7 zl , inaczej od dila bys nie kupil po 30 bo gdzie by na tym zarobek mieli krecic? a dodam, powiele pytanie od siebie jak jest ze starydam iweterynaryjnymi?? wie ktos cos w tym temacie? edit. no włsnie ok 6 7 zeta Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-14 14:47:24 Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-14 15:00:42

[...] aktywności fizycznej wynosi 2535 kcal. Ta dietka daje mi : 3387 z czego najwięcej przypada na węglowodany czyli nie za dobrze. Wersja poprawiona z uwzględnieniem wskazówek i godzin treningu. Musze wymyślić jak więcej białka dodać a mniej węglowodanów. I mam pytanie dlaczego mam unikać tuńczyka ? Zmieniony przez - Nevski w dniu 2009-09-14 15:00:04

Pytanie odnośnie tego typowania - co jeżeli więcej niż jedna osoba wytypuje trafnie? Bo widziałem, że kilka razy typowania chyba się powtórzyły. 200zł będzie dzielone między zwycięzców?

Przynajmniej raz dziennie ktoś zadaje identyczne pytanie... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-09-14 16:13:17

moze ktos jeszcze mialby cos do powiedzenia na temat tego planu? A i pytanie o rozklad dni treningowych. Wariant 1 - dzien 1- wolne- dzien2- wolne- dzien 1- wolne- dzien 2 Wariant 2 - dzien1 - dzien2- wolne - dzien1 - dzien2 - wolne - wolne

[...] kulturystyczny najlepiej ze skory. Jeden z nich odparl ze pas trojbojowy tez nie jest zlym rozwiazaniem. Niestety jednak nie spytalem sie go dlaczego.. Dlatego ;) kieruje to pytanie do Was, czym rozni sie pas zwykly od trojbojowego? JEsli chodzi o role pasa to o ile dobrze mi wiadomo pomaga w podniesieniu wiekszego ciezaru a tylko w malym stopniu [...]

[...] hantlą 4x 2. Wznosy z opadu 4x 3. Babka 4x 1. Uginane ramion podchwytem stojąc 3x 2. Młotki 3x 3. Drążek w wąskim podchwycie ( a dokładniej ćwiczenie C1 od Lafaya) i tu moje pytanie, czy można to ćwiczenia zaliczyć jako na biceps? Czwartek nogi, barki 1.Przysiady 3x 2.Wspięcia na palcach z plecaczkiem 2x5 kg hantle 2x 3.Ćwiczenie F1 3x 4.Wykroki [...]

Wielkie dzięki ;) ;) mam jeszcze jedno pytanie, czy mogę to rozegrać trochę inaczej? zapomniałem bowiem wspomnieć, iż nie ma mnie w domu w weekendy. w jeden tydzień jest to piątek i sobota a w drugi sobota i niedziela. Czy dużo się zmieni jeżeli plan będzie wyglądać następująco? Poniedziałek Klatka 1) Wyciskanie na ławce poziomej 4 serie / [...]

[...] w polowie robie 3 minutową przerwę odpocznę i lece dalej. Cregg to chyba zależy od organizmu mój te papierosy mógł przyjąć źle bo też w tym klubie mam takiego kolegę co pali z 4 lata i on zawsze bierze grę na swoje barki biega tyle co całą drużyna razem wzięta... A jeszcze mam jedno pytanie jak sobie dietę ułożyć ? co mam jeść przed bieganiem ?

mam jeszcze jedno pytanie przy dobrej diecie i dobrym trenigu przez miesiąć przybędzie mi 2 kilo masy mięśniowej

Przez miesiac hmm... trudne pytanie to zalezy od wielu czynnikow ilosci godzin spania genetyki jakosci diety i dokladnosci wykonywania cwiczen :) Jednak miesiac to troche mało na 2 kg...

Jest to pytanie względne ale niezgodze się z tobą.

kupilem dzis bialko x5 w sklepie ale mam do was pytanie - jadl ktos smak waniliowy? dla mnie bardzo dziwny smak! jakby wapno bylo jakies dosypane czy cos na powaznie mowie, jadl ktos moze wanilie i mial podobne wrazenia?(moze to przez soje i kazeine? przedtem jadlem ostrowie i miala bardziej naturalny smak . czy wepchenli mi jakas wy***ke? (dodam [...]

[...] 5g Surówka z ogórków i pomidorów 150g Białko 21g Tłuszcz 8g Węglowodany 9g kcal: 191 Nowa poprawiona wersja z uwzględnieniem wskazówek, za które bardzo dziękuje. Mam tylko pytanie czy codziennie spożywanie jaj nie spowoduje nagłego wzrostu cholesterolu ? Z góry dziękuje wszystkim za odpowiedź :) Zmieniony przez - Nevski w dniu 2009-09-14 [...]

[...] wziąść się za trening brzucha.Już mam w bani mętlik bo jedni mówią spal tkanke tłuszczową a 2 tyraj.Posłucham chyba tych 1 bo po co mi miesnie jak nie bd ich widac:].Mam pytanie co do ankiety o co chodzi?Co do zdjęcia to jutro powinno być a dieta to nic specjalnego Jadam codziennie rano platki fitnes z owocami na kolacje omlety obiad [...]

a co na tym macie? ja w 1-szej kalsie mailem 4 ale pytanie co Wy macie/mieliscie ;]