pytanie

Wróżbita Maciej z pewnoscia odpowie na twoje pytanie :-))

generalnie rzeczywiscie mała grupa mniej serii ,ale są sytuacje kiedy trzeba miesnie ruszyc i wtedy krótka terapia szokowa może pomóc pytanie tylko czy 5 tyg takiego morderczego bicepsa go jednak nie wykończy jesli juz spróbujesz to uwaznie obserwuj i w odpowiednim momencie odpusc no i przed takim uderzeniem dobra byłaby regeneracja Pozdrawiam [...]

Niestety narazie tylko tyle zdjęć, gdy tylko dostanę aparat w łapy pokaże reszte ciała! Czekam na komentarze, jak i na odpowiedź na pytanie: Czy skóra która została się obkurczy? Już pracujemy nad tym:) kremy,aoutomasaże, etc. Ile potrzeba na obkurczenie skóry czasu?

dzieki ze zerknołes ale z tego co wiem nie powinno sie dawac warzyw w posiłku po treningu gdyz przedłuza to wchłanianie czy moze sie myle.... aha jeszcze mam takie pytanie czy tłuszcze tez wliczac do bilansu z innych produktow jesli sa i jak maja sladowe ilosci czy skupic sie na orzechy ,oliwie itd. Zmieniony przez - czarnulka6 w dniu 2010-01-02 [...]

Nie widze opcji edytuj... W kazdym razie przy uzyciu tego arkuszu kalkulacyjnego wyszło mi, ze moje dzienne zapotrzebowanie to ok 1900kcal Mam pytanie... Czy odrazu mam przejsc na taką typową diete (jogurty,ryz,kurczak,białko itd) czy stopniowo zmieniać swoj jadłospis?

Czyli rowerek w dnt, bilans kalori taki sam, ale w dnt mniej ww, kielbasy nie, bo sa ze zmielonych szczurow Ostatnie pytanie. Pilke wliczyc do zapotrzebowania i podzielic przez 7? Bo tak we wzorze jest. Tylko ja bym wolal jednak uzupelniac na biezaco w dniu kiedy gram, bo nie chce sie zalac, a gram roznie.

[...] podrósł o jakies 8cm. dieta oczywiscie jest ale nie zawsze mam czas aby dobrze sie odzywiac, staram sie jesc 5 razy dzienie co 3godz. Koksow jeszcze nie bralem i mam pytanie do Ciebie klufczyk czemu piszesz ze nolvadex nie blokuje aromatyzacji, z tego co wiem to wlasnie po to jest?? i powiedzcie mi jeszcze jak mam to brac czy co 6 dni [...]

Ok. Wielkie dzięki. Mam jeszcze ostatnie 2 pytania i kończę marudzić. Wyczytałem, że po treningu mam zażywać sporo węgli np otręby pszenne; z 2 jednak str, ze mam się wystrzegać węgli więc jak? I ostatnie pytanie, czy można jeść jabłka ? Wielkie dzięki za wszystko!!

No właśnie nie stosowałem odżywek na ochronę stawów , teraz staram się wykonywać wszystko poprawnie ,rozciąganie dieta itd tylko ,że mam pytanie czy jakoś możliwe jest wylecznie tego? czy po prostu już bol bedzie ciagle sie nasilal i w przyszlosci? dopiero teraz tak zacząłem dbać a przedtem aż tak nie bardzo.

Tego kto doradził Ci taki schemat dawkowania możesz zacząć omijać szerokim łukiem... Albo delikatnie metanabol, albo delikatnie testosteron. Nic więcej Ci nie potrzeba aplikować. I pytanie - miałeś jakieś przerwy w treningach?

ok dzieki za rady czyli 1-5tyg meta 30mg/ed a omka 1 tydzien po 2 7tygodni po 3 i 9 tydzien znow 2 bedzie ok? pytanie clomid zaczac brac 14 dni od skonczonego cyklu po ile sztuk?? z gory dziekuje za rady!

W jednym zdaniu. FBw rozni sie od splita ze wykonujemy trening wszystkich partii na jednej sesji. U Ciebie sa one rozlozona na poszczegolne dni tygodnia wiec to juz FBW niestety nie jest. Plecy i nogi to podstawa treningu i tutaj moje pytanie dlaczego nie chcesz trenowac nog? pozdrawiam

[...] jestem raczej mezo wiec moge to sprawnie regulowac.. coraz lepiej tez znam juz swoje cialo.. chce dobic do 75 kg conajmniej.. teraZ waze 68. ale nasuwa mi sie kolejne pytanie.. zaluzmy dodotre do tych 72 kg. Waga stanie.. przy pracy fizycznej + silownia spalam dana ilosc kalorii.. w pewnym momencie zacznie sie wiec poprawiac definicja [...]

Czesc , mam pytanie... Trening zawsze zaczynam ok 9;30, wstaje ok 8:00 czy w takim wypadku brac kreatyne po wstaniu z lozka a druga porcje po treningu czy lepiej pierwsza porcje po treningu a druga pozniej w trakcie dnia...?

dzieki ellis, skoro juz termogeneza to zrodzilo sie moje kolejne pytanie: jakim posilkiem mozna podniesc temp. organizmu przed treningiem, oczywiscie zeby nie bylo dyskomfortu podczas cwiczen, nasuwaja mi sie na mysl tluszcze i olej MCT, moze cos wiesz na ten temat.

wszytsko zależy od techniki zadałes głupie pytanie, salto w tył z rozbiegu czy z miejsca??? zależy czy jestes dosyć rozciągnięty itp Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-03-07 14:26:51

Ja mam glupie pytanie. Jak wbije mojej siostrze w nocy omke to czy rano zmieni sie w mezczyzne?

Lanals juz odpowiadam na pytanie Tak rozec powiedział co jak z tesciem jednak , chyba wszystkie środki posiadajace grupe 17aa np. winko w szptach mozna pic bo przejda przez watrobe i wchłona się , odpowiednia estryfikacja tez to umozliwia stad , boldzio czy primka w tabs Co do rycia głowy jest tez drugi aspekt saa a neuroprzekażniki np. tesc [...]

[...] w kółko :P , ale zawsze to wszystko mieszam żeby się nie znudziło, więc różnie jem na obiad kolację itp, zapomnaiłem dodać tam jajek, bo dochodzą mi 2 sztuki. Mam dodatkowe pytanie, czy mogę do mojego zestawu dołożyć 1 jabłko, bo słyszałem ze bardzo dobrze poprawiają przemianę materii. kjubex Sprawdzałem, wychodzi prawie 1000 mniej niż normalne [...]

[...] , 2x na endokrynologii (tst, LH, prolaktyna ciągle "skaczą", 2x na urologii (operacje). Zero konkretów z ich strony. Zero pomocy. Internistka mi zleciła omnadren 250, stąd moje pytanie, czy on sam, to dobre rozwiązanie? Czy internista ma odpowiednią wiedzę do zalecania i prowadzenia pacjenta tym konkretnie lekiem to bym dyskutował.