SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    mam pytanie jak wy robicie te serie?? np rano po szkole i wieczorem?? czy wszystkie od razu??

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 22:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twardziele z granitu

    Post
    Inne dyscypliny

    ja uwazam ze pytanie jest bardzo dobre i na poziomie. faktycznie mnie takze fascynuje sila i sprawnosc prawdziwych komandosow a nie jak ty tu napisales o polskim wojsku. mysle ze wlasnie dobrze mowisz organizm z czasem przyzywczaja sie do takiego stanu takiej formy zycia ale trzeba na to czasu zeby sie przyzwyczaic do takiego czegos [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2007-11-11 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące FBW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Chciałbym sobie ułożyć trening FBW dotychczas ćwiczyłem splitem, tylko mam jeden problem a mianowicie nie wiem czy mógłbym ćwiczyć w takie dni jak pon-czwartek-piątek...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2007-11-11 22:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT?

    Post
    Trening dla początkujących

    tak, dzięki kocham takie osoby, które dają mi link, ze stronką, która czytałem 10 razy i za dużo się nie dowiedziałem... nie lubię wiedzy teoretycznej, bo właśnie takie tematy tak traktuje, ja proszę o wiedzę teoretyczną, chcę uzyskać wiedzę na pytanie postawione w temacie :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2007-11-11 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc! Pytanie jest takie jak dawkowac ten zestaw? Cell Pump+Creatine mega caps1250(Olimp)+ L-Glutamine T6 i jeszcze Gainer(weider)..dodam ze to moj 2 cykl na kreatynie a glownym celem bedzie sila:)Prosze o sensowne odpowiedzi a nie kierowanie na tematy podwieszone(bo szukalem)..Sog za pomoc:) Pozdrawiam z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2007-11-11 23:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] non-stop na rzezbe a będzie rewelka. A teraz do wszytkich krytykujących co mówia, że na te 5 lat czy jakoś tak to słabo.. hehe najpierw spójrzcie na siebie i zadajcie sobie pytanie ile wy cwiczycie i czy na tyle wyglądacie, a pózniej dołujcie ludzi... żal. Na twój staz to bardzo imponująca i przyzwoita sylwetka, byle tak dalej i do przodu :D

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13600 Data: 2007-11-11 23:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam!!!mam takie pytanie...co zrobic gdy po cwiczeniach na miesnie brzucha ma sie skurcze???sa na to jakies witaminy albo jakies inne rozwiazanie???>>>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2007-11-12 00:03:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kluturysci po zerwaniu klatki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    pytanie jak w temacie czy sa jacys lub byli kulturysci ktorzy zerwali miesien piersiowy i osiagali potem sukcesy w roznych stopniach??niewiem czy trafilem z dzialem jak cos to please o przeniesienie pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2007-11-12 00:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz drugi raz sie przejechałem na tanich suplach.... czytajac Twoje pytanie i piszac odpowiedz - uswiadomiłem sobie ze dawno dawno temu gdy kasy "niet" to kupiłem sobie kilka produktów (hmb i kreta)nieznajej i nowej firmy (cos w stylu kupujesz 2opakowania - 3 gratis) wiec sie dałem nabrac i: -po pierwsze tego 3 wcale mi nie przysłali - a [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 00:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolegi często polegała na odskakiwaniu do tyłu po sparowaniu ataku, czasami zamiast odskoku sadził kontry i dopiero potem odskok, był też temat dzwigni ale to kurat można pominąć milczeniem . Cały sparing miał miejsce pod koniec pażdziernika więc jakichś strzegółów mogę nie zapamiętać. Queblo mam nadzieję, że odpowiedziałem na Twoje pytanie.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18722 Data: 2007-11-12 00:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matura + studniówka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ide na studniówke to musze cały być odpicowany w garniak czy moge np do dżinsów załozyć marynarke (sztruksową lub zwykłą), jakaś wyściowa koszula + laczki? odpycha mnie taki oficjalny styl :P to samo pytanie dotyczy matury. tzn czy na studniówke ujdzie takie coś a czy na mature mnie tak wpuszczą? wiem że głupie ale lepiej wiedzieć wcześniej :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2007-11-12 06:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaki zodiaku a treningi SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niezly archeolog ...ale pytanie co tak malo o byku ???

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 14759 Data: 2007-11-12 07:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwszej porcji cp nie bylo żadnych atrakcji żołądkowych, więc to dobrze rokuje na przyszłość.. ;] a mam takie pytanie: co się stanie, jeśli zaleje się kreatynę zbyt ciepłą wodą? Wiem, że to nie zupka amino, ale ja zawsze wodę podgrzewam lekko, bo w zimnej nie rozpuszcza się dokładnie.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 07:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki olszyn?

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Uczy się tam brazylijskiego ju jitsu a pytanie było o ju-jitsu, które chyba jest w ZSO 5.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2007-11-12 07:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytanie

    Temat
    Doping

    Mam troche głupie pytanie dotyczace enana. jesli mam zaplanowane: 1-8 enan 250 mg e5d to mam przez to rozumiec,ze kazdego piatego dnia wale 2,5 ampulki jesli mam po 100 mg/ml ampulke? wychodzi 15 strzalow czyli 8 opakowan? czy ja to dobrze policzylem?i jeszcze jedno pytanie jak mam nabrac 250 mg to co mam zrobic z a jedna ampulka ktora napoczne i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2007-11-12 09:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytanie

    Post
    Doping

    własnie zauwazylem,ze Marcel juz na moje pytanie odpowiedzial. Dzieki chlopaki zawsze mozna na Was liczyc:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2007-11-12 09:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam pytanie, mógłby ktoś wyjaśnić różnice pomiędzy badaniem na poziom testosteronu a poziom wolnego testosteronu? i które z tych badań należałoby wykonać po cyklu aby wiedzieć czy pozion testa jest prawidłowy??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2007-11-12 10:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva a osłonki

    Temat
    Doping

    witam, mam pytanie czy podczas odbloku na nolvie czy clomidzie powinno sie brać jakies osłonki na wątrobę typu sylimarol itp??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2007-11-12 11:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z suplami czy bez po przerwie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy po przerwie wynoszacej jakies 2 miechy dobrym rozwiazaniem bedzie pocwiczyc miesiac lub 2 bez supli tylko z dieta a potem dolozyc np (x pand,n gorge i jakis gainer z universala lub ultimate?)no i jak byscie mogli mi powiedziec gdzie moge kupic suple SAN bo znalazlem kilka linkow ale wsumie maly wybor a moze zaproponujecie jakis [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2007-11-12 11:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-trochę inne...

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Wiem że startuję z nieśmiertelnym tematem tzn. z planem HST do sprawdzenia ale wytrwałym oprócz mojej dozgonnej wdzięczności dam po Sogaczu %) Jedziemy 15 1. Klatka: wyciskanie sztangielek skos 2. Plecy: wiosłowanie sztangielką 3. Barki: wyciskanie sztangielek siedząc 4. Nogi: przysiady 5. Biceps: Uginanie rąk ze sztangielkami 5. Triceps: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2007-11-12 12:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)