pytanie

no wszystko fajnie, ale jakie jest Twoje pytanie? :-) PS. zapraszam do działu Odżywianie:)

Mam też pytanie o to obciążenie, jak to dobierać. Przykładowo - robię przyciąganie drążka do klatki 20 kilogramami. 15 kg to zdecydowanie za mało - nie czuję, że macham. Ale z kolei przy 20kg te ostatnie powtórzenia są masakrą, podobnie jak 3 seria. Wiem, że wtedy wykonuję aż nieprawidłowy ruch, bo spinam inne mięśnie by sobie pomóc, żeby drążek [...]

Może być za dużo (choć to kwestia indywidualna) bo regeneracja między treningami jest równie ważna jak sam trening. Na tym przykładzie to ja bym została na tych 20 kg. Jak walczysz pod koniec to dobrze. Robisz na tym samym ciężarze tak długo, aż zrobisz wszystkie serie poprawnie. Pytanie ile takich powtórzeń jest, bo opisujesz już trochę [...]

[...] troche towaru - po co kupowac suple u niesnajomych jak mozna promować swoich! Ba no i zapomniałbym o najważniejszym - Człowiek z Katowic więc można chyba samemu odebrać? A pytanie do Ciebie - masz jakies inne suple na stanie czy wszystko co masz masz wystawione na allegro? Aktualnie niczogeo mi nie trzeba ale pytam z ciekawości tak "na [...]

Mam pytanie czy można otrzymać coś w stylu stypendium za osiągnięcie jakiejś klasy sportowej?? Nie mówie żeby za V ale np od II albo I??

no racja w sumie metka juz w niewielkich dawkach raczej moze poprawic apetyt wiec nie narobi tyle szkody,co mozecie mi jeszcze powiedziec o przyrostach po metanabolu ? bardziej kieruje to pytanie do doswiadczonych ktorzy sa w stanie duze korzysci wyciagnac z cyklu

[...] czy JWK nie miałem kontaktu, ale z ludźmi z Formozy już tak. Wiem jak wyglądają i ile kg mają na sobie, przy mnie w mundurze wyglądali jak patyki... I teraz najważniejsze pytanie. Ile kg maksymalnie ważyłeś i czy mimo tej wagi widziałeś poprawę kondycji? W ogóle ważyłeś kiedykolwiek więcej niż te 90kg? Są tacy co przy takiej wadze dają sobie [...]

Moje pytanie tutaj brzmi, czytakie połączenia są dobre, ale dizęki za linki, zaraz je sobie poczytam Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Odkopałeś temat sprzed 9 lat, tylko po to, żeby zadać tak głupie pytanie? :-| Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-03-31 16:21:05

pakos45 NA JAKIM JESTES POZIOMIE SILOWYM W TYM MOMENCIE? podstawowe pytanie i nie wiem,czemu nie ma na nie odpowiedzi w Twoim poscie!? "Efekty nie przyniosly duzego Efekty , ale zostala mi rawie cale kreatyna , i chcialbym zaczac nowy plan pod kontem silt i masy w klatce bo brak " SZCZEGOLY

NO ja wiem ze zalezy to od wielu czynnikow np.diety organizmu jak to przyswoi itd... zle sformulowalem pytanie mialem na mysli to czy ktos juz stosowal taki cykl i jak wam to sie przyjelo ??

Ok mam już ten dziennik posiłków potem wyliczę wszystko i napiszę. Ale jeszcze mam pytanie na co zmainić ten ryż z mięsem bo np pierwsyz posiłek mam rano 7:00 drugi 10:00 i tu już mam makaron co zamiast tego mógłbym dać jakies kanapki czy coś? Zmieniony przez - kondi169 w dniu 2011-01-13 22:22:47

Ponawiam pytanie z poprzedniego posta. Pozdrawiam

[...] rzeczy jak tak patrzylem na forum na produkty i wartosci to dopiero zobaczylem jak to wszystko wglada jakie dany produkt ma wartosci . ok to zamienie te rzeczy ktore wymieniles , a jescze takie pytanie mam poniewaz pracuje na 3 zmiany i czy rano jak wracam z pracy to przed snem zjesc posilek sniadania czy ostatni przed snem tak jakby??

Podział energetyczny posiłków powinien byc przede wszystkim robiony na logikę. Generalnie w nauce o żywieniu przyjmuje się pewien standardowy podział, biorąc pod uwagę tryb i styl życia współczenego człowika: 1 śniadanie jest wysokokaloryczne, gdyz człowiek budzi sie po wielu godzinach snu i jego organizm domaga sie dostarczenia odpowiedniech [...]

dziekuje za odpowiedzi panowie. sogi dla was %-) a jeszcze pytanie co do mleka jezeli pije go okolo 1l dziennie:-PP takie mrozone mi latwo wchodzi ( nie codziennie, ale pare razy w tygodniu ) wiem ze duzo laktozy i cukru ale moj organizm to dobrze toleruje.:-D:-D poza tym w mojej diecie tez codziennie twarogu nie ma np. dzis bo sie skonczyl [...]

mam pytanie co do igły jaka najlepej uzywać 0,6 styknie?? a strzykawka 2 ml??

a to jak będe robic shota w dupe to wbijac całą igłe?? igłe mam 0,6 25mm taka może być?? a co od wątroby to zamierzam kupić symilarol i hepatil. teraz pytanie mi sie nasówa jak je brać?? Zmieniony przez - tropical85 w dniu 2007-06-22 17:09:42

góra-forte mam pytanie a niechce zgładac nowego tamtu czy panga jest dobra na redukcji ,czy ma zaduzo fatu albo jest niezdrowa

A to trzeba się zastanowic czy jak tak siedzisz na rowerze to własnie nie kreujesz nacisku na operowane miejsce??? Tego nikt poza Tobą nie wie. I teraz pytanie podstawowe czy warto zacząć tą okolicę wzmacniać czy raczej unikać angażowania? Ja nie wiem, ale tak sobie myślę, ze poki co bym nie angażowała, poczekała jeszcze miesiąc i zaczęła [...]