SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • potrzebna pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    fukinhot odpowiedzial na to pytanie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2008-03-13 13:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Arginine3

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra wycofuje pytanie o krealkalyn znalazlem wlasnie artykul i pop to juz nie siegne napewno nie jest warte kosztow ani zachodu..a gdzie znalazles nitrous za 99zl?? ja znalazlem tylko za 155

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2008-03-13 14:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skład zestawu: 4x 300caps MEGA CAPS BCAA (olimp) 1x Glutamine 500g (syntrax) 1x Venom 3.0 (alri) 1x Orotine 300g (man) 1x Nitrobolon E. (trec) 1x Cr2 (alri) Mam teraz pytanie co do dawkowania.. pierwszy raz biore glutamine i nie wiem do konca jak to dawkowac.. mysle ,ze 15g dziennie bedzie Si.. Glutamina: 5g Rano.. 5g po treningu.. 5g [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 14:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ********* KONKURS !!! ********* (nr.2)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mam pytanie czy np zdjecia moga byc przedstawione w postacic filmiku oczywiscie poprzedzone jakimis komentarzami ??

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9211 Data: 2008-03-13 15:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dublin

    Post
    Polacy za granicą

    Jeszcze jedno pytanie, byles na tych lekcjach boxu lub kickboxingu, wiesz jak wygladaja te treningi?

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 15:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzaleznienie od slodzika-jak sie pozbyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko,ze to nadal nie odpowiedz na pytanie,eh.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2008-03-13 15:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... hmmm ... lubię takie z pozoru proste pytania, ale widzę że jesteś obeznany w temacie i postanowiłeś zadać takie podchwytliwe pytanie... no sam nie wiem ... chyba powinieneś użyć wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2008-03-13 15:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczny sposób na pozbycie się nadmiaru:P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok ale czego Ty tak wlasciwie oczekujesz ? mozesz bardziej sprecyzowac swoje pytanie ^^???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2008-03-13 16:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] progresja-12,10,8,6 4.uginanie nóg na maszynie 3 serie-stały ciężar 5.martwy ciąg na prostych nogach 3 serie-progresja 12,10,8 6.kogucik 4 serie-10-15 powtórzeń I mam takie pytanie po wyczytałem ostatnio gdzieś że trening barków po klatce podwaja czas pracy barków, i podobno takie coś ma pomóc zwiększyć masę i oszczędzi czas pracy nad barkami. [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 16:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS...Cavs_Fan23

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] problemów z załatwieniem siłowni :/ Myśle ze już od następnego poniedziałku będe mógł zacząc (marzenia o masie do 90 kg może sie spełnią :P) Ale mam jeszcze jedno takie pytanie, zalezy mi na poprawieniu brzucha, mam go lekko zalanego.. ale nie zalezy mi narazie na tym zeby wypalać sie i chudnąc bo bede wyglądał jak patyk (190cm) chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-03-13 18:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzaleznienie od slodzika-jak sie pozbyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i wlasnie temu jest pytanie dlaczego dietetycy zalecaja je dla cukrzykow... Tracenie wagi przez zastapienie zwyklego cukru to jedno,ale skoro to jest tak zle to nie mogilby dawac takich rad

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2008-03-13 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na poprawe w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok zdecydowalem sie na trening michaila, bo naprawde fajnie wyglada ;] mam pytanie ktore polaczenie bedzie lepsze? pon : trening miachaila + triceps sroda : plecy + biceps piatek : barki + nogi niedziela : trening michaila + triceps czyli co 2 dni czy : pon: trening michaila + triceps wtorek: plecy + biceps sroda: wolne czwartek: barki + nogi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2008-03-13 18:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filomag b6

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może głupie pytanie ale czemu ma służyć ten filomag!!??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-03-13 18:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac sie rzezbic ?!

    Post
    Trening dla początkujących

    a btw pytanie ile trzeba ważyć żeby robić rzeźbe jest idiotyczne

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2008-03-13 18:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen czy posiłek?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] mi się rozrywa od ziewania. Oczywiście mogę po 1 posiłku o 16:00 zrobić sobie 2h drzemki i wtedy jest super, ale już szans na wchłonięcie 4500 nie mam. Zatem... powstało pytanie co wybrać. Opcji "uzupełnisz kcal z następnym posiłkiem" nie ma - pojemność żołądka nie pozwala. A problem snu jest dość poważny. Dość powiedzieć, że nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2008-03-13 19:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszym zdaniem

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj o FBW w postach podwieszonych masz wszystko ładnie opisane z gotowymi planami Więc wybierz coś dla siebie i jak będziesz mieć pytanie to pisz pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2008-03-13 19:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czysto teoretycznie

    Post
    Doping

    [...] 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: niezauwazylem takowych 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 131 martwy ciag : 170 przysiad :120 niechodzi mi o to zebyscie dostosowywali ten cykl podemnie!! odpowiedzcie tylko mi na to pytanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-03-13 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 737-skład

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcialem zebys mi odpowiedzial na moje pytanie bo ze to syf jest to ja wiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-03-13 20:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a liczba powtorzen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki Krzychu-zejde lekko z ciezarow i pojade po 12 powt. Mam jeszcze jedno pytanie:czy mialby sens taki cykl mieszany-głowne cwiczenia(wyciskanie plaska,MC,przysiady itp) z progresja a reszta cwiczen po 12 powtorzen??Czy lepiej narazie wszystko robic po 12 a pozniej zaczac normalny trening z progresja? Pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2008-03-13 20:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzaleznienie od slodzika-jak sie pozbyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i wlasnie temu jest pytanie dlaczego dietetycy zalecaja je dla cukrzykow to nie dietetycy zalecaja uzywanie slodzikow tylko producenci takowych

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2008-03-13 20:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)