pytanie

hehe dobre... a teraz śmiertelnie poważne pytanie :p po ostrym treningu zamiast carbo można zastąpić gainerem + ostrowia? czy to jest jakaś wielka różnica? albo tak: po treningu 2 banany, za 40min żarło (tyńczyk z pieczywem lub ryż z kurakiem) a gainerek przed spaniem? plz o wyjaśnienie tego aspektu żywieniowego gdyż nie daje mi spokoju. thx

"W bjj jako takim nie ma uderzen,jest to sport czysto chwytany,w ktorym nawet stojka ograniczona jest znacznie. Najwazniejszy jest parter i pokonanie przeciwnika za pomoca dzwigni badz tez duszen,a nie uderzen". To jest chyba odpowiedz na Twoje pytanie...przeczytales wogole moj post?

Horzyk za ktorym zdales ? ok, to ogolne pytanie za ktorym razem zdaliscie? Zmieniony przez - bartoz w dniu 2006-04-15 14:16:34

a skoro to ktoś odkopał to ja mam takie pytanie, nie zw z ckd: jak robię aeroby zwykłe albo hiit rano to mam brać białko/bcaa czy na czczo póki nie zejdę z tych moich 18 do 15% bf? taurynę teraz biorę rano tylko z kawą

mozebyscie odpowiedzieli na pytanie a nie robili off topic

to taka wyrocznia, która odpowie na każde pytanie Zmieniony przez - Damian_85 w dniu 2006-04-15 16:04:58

hmm w sumie to dobre pytanie bo jak skonczes CP tez chiałbym wzaisc cos miedzy nast CP i nie wiem co. Kiedys czytałem cos o krea alkalyn, ze niby to mozna brac ale na bank nie jest pewny, poczekajmy na innych

heh dobre pytanie. bo przydałaby sie jego pomoc pozdr.

przeciez to zalezy od gestosci preparatu jaki bedziesz dozowal. ta ilosc odnosi sie do sp80, a przy ostrowii moze byc zupelnie inaczej to tak jakbys ta sama miarka odmierzyl miarke wody i miarke ostrowii.. sam sobie odpowiedz na pytanie co byloby ciezsze

animala..bez smeichu..zadal powazne pytanie.. Juz napisalem co musisz uczynić. zdr.

Nie prosiłem o żadne komentarze. Dałem pytanie, a jeśli ktoś nie ma nic sensownego do powiedzienia to niech może lepiej milczy.

Jeszcze jedno pytanie czy jak robie normalny trening jak ty 3 cwiczenia na 3 odcinki brzucha to moge potraktowac te 3 cw jako 1 s jak to zrobili w a6w czy musze zrobic najpierw 4 s jednego cwiczenia potem drugiego i trzeciego... Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-04-15 19:56:16

dzieki wielkie za odpowiedzi moge sie jeszcze zapytac czy w 6 cwiczeniu jak mam unuiesione nogi to robie tez sklon?? To juz moje ostatnie pytanie bo wszyskto inne jest juz jasne

[...] zastosowałbym obciążenie z poprzedniego mikro. Odbywa się to kosztem mniejszej progresji z treningu na trenig, ale hst jest na masę, a ty masz inne priorytety. i kolejne pytanie? czy na egzaminie możesz podciągając się, "szarpać" ciałem? inaczej mówiąc czy technika będzie miała znaczenie? to się może przydać jeśli się okaże, ze nie [...]

Pytanie było inne... Thermo Speed lepszy

jak zwykle super Marku C i teraz pytanie do ciebie bo słucham o tym jak piszesz o sobie czyli o sporej wadze , problemami z zejściem poniżej 14% , oraz ze czujesz się lepiej na nasyconych w CKD to są podobne do moich cechy :) Jeszcze napisz ze jesteś ENDOMORFIKIEM (przynajmniej teorytycznie świadczą o tym twoje cechy w tych sprawach, i masz [...]

Co do bledow to jestem dyslektykiem . A co do koksu jestem zielony ... . Tak dla pewnosci spytam 1-4 meta ed / 1-6 propa znaczy ze przyjmowac od 1 do 4 razy dziennie / 1 do 6 razy dziennie . I pytanie na marginesie czy warto do tego dozucic kreatynke lub jakis hmb czy cos ?

Głupie pytanie ! Ja na mono mogę zrobić więcej niż Ty na Stormie ? Nie jest powiedziane jak to i tamto zadziałą akurat na Ciebie ! Co do składu to np XP jest według mnie lepsze bądz Valut którego teraz stosuje ! Tak czy siak to itak g**** bez diety

To jeszcze mam pytanie , może mi ktoś polecic jakiegoś dobrego ortopede w trójmieście który prywatnie też przyjmuje?

niue jestemn zadnym ginomenem!!!!!!!!!!! chce poprostu uzyskac odpowiedz na moje pytanie i nie cche zebyscie mi odradzali tylko odpowiedzcie