pytanie

mozecie podac wyniki poszczegolnych konkurencji wszystkich uczestnikow?tylko znow mnie nie blokujcie za takie pytanie...:))

[...] w okresie dojzewania - wiele rzeczy moze sie teraz zmieniac (nawet wchodząc w dysproporcje, ale spoko - potem sie wszystko wyrówna) Jednak, na samym poczatku zadałbym pytanie - czy 15 lat to odpowiedni wiek na siłownie? Moim zdaniem nie. Wedlug mnie jestes za mlody. Jednak to nie wyklucza całkowicie treningów. Ale o tym za chwile.. 1. czy [...]

na początek ok ale pytanie czy juz to masz czy planujesz zakupic?

/Hmmm pytanie tylko do osob wymienionych w tytule postu jak mniemam... wiec ja siedze cichoooo

Bul: to radio na winampie? jak tak to moge Ci wyslac zajefajny program co bezposrednio zgrywa na mp3... EDIT: ****a jakie glupie pytanie no proste ze to radio w winampie Zmieniony przez - _niuton_ w dniu 2005-04-21 18:40:43

PYTANIE DO OGÓŁU: 4. jak z tym wiekiem? jestem za mlody? co do mojego domowego sprzetu... posiadam kawałek podłogi, doskonały do robienia pompek;); oprocz tego drazek; i sztangielke z talerzami taka jakie sa w silowni. moge sobie zrobic z tego 2,5kg, 5kg, 7,5kg i 10kg ciezaru (przy ciezaze 10kg cwiczac bica robie teraz maksymalnie 12 powtorzen, [...]

tzn moze zle sformuowalem pytanie chodzilo mi dokladniej kiedy jest lepsza przyswajalnosc bialka na "pusty" zoladek 1-3 h po posilku czy razem z posilkiem

Mam jeszcze pytanie: jak długo można stosować taką diete na mase? Chodzi o to, jeśli w moim przypadku trudno mi się jest postarać o tłuszczyk, czy można ją stosować jak najdłuzej? Czy może lepiej zmieniać co jakiś okres na CKD? Zresztą to dopiero mój początek przygody z dietą, zobaczymy jak podziała... :)

proporcje super ale troche pomyliles fakty z posilkiem potreningowym - zobacz moj post u gory. pkt chyba 5. tylko pytanie - dasz rade 4x dziennie jesc twarog? (Ty moze tak, ale organizm moglby sie zbuntowac) wiecej urozmaicenia

ale żescie namieszali teraz niewiem co jest co mam takie pytanie mieszkam na slasku i chcialbym zakupic bialko z ostrowi bialko jajeczne(zalezy jak duzo musze wziasc) maltodekstryne i moze jeszcze witamine c,tauryne itd. tylko niewiem gdzie ??? moge pojechac do tego hormitexu w katowicach i kupic tam malto, bialko jajeczne ale co z reszta ?? [...]

mam pytanie: czy to CREVOLUTION jest lepsze od: cellpumpa, TCM, nitrolobonu i AerO2?? bo będę kupował niedługo coś w tym stylu, narazie miałem kilka mono i cp...

[...] i ty tez nie komentuj bardziej normalnych zachowan niz spuszczenie glowki i zlapanie mamusi za raczke a co do tego czy niedalbym rady to widze tutaj dwie odpowiedzi na to pytanie: albo ogladalismy dwa ruzne filmy albo o sw masz pojecie takie jak moja matka na wypadek gdyby odpowiedz numer dwa byla prawidlowa udziele wskaze ci teraz kilka [...]

jakbyscie nie zauwazyli zaproponowalem trening cykliczny z nutka ironii. Dla mnie HST jest poprostu najlepszy, ale Lukasy sie zbulwersowal wiec sami rozumiecie. Przy okazji pytanie. Moge zrobic 3 tyg. SD bo mi tak wypada czy raczej juz potrenowac jeszcze tydzien i zrobic 2 tyg SD?

to ja-wasz kat morderca hehe pytanie kolejne brzmi:czy dobrym pomysłem jest zwiekszenie przez okolo tydzien jedzenia,oczywiscie bez obzarstwa.po to by moj organizm myslal ze juz koniec odchudzania a potem znowu wrocic do diety?czy to przyniesie dobry efekt?bo moja waga i obwody stanely w miejscu.i albo zmiana diety albo taki myk co panstwo na [...]

To sa takie miedzyszkolne zawody i podobno nie bedzie tam jakis super plywakow to moze nie beda zwracac tak uwagi na te rozne rzeczy. A jeszcze takie pytanie jak przeplyne swoj dystans to co mam wyjsc z basenu po drabince czy czekac czy jak bo jak by tak wszyscy zaczeli do drabinek plynac to troche zamieszanie sie zrobi. A co do tego przygotowania [...]

lookaj na post o themra line masz tam moja odpowiedz na to pytanie

hmm ale ja musze trzymac wagę, wyglądam dobrze, tylko kwestia tych 2-3kg,więc po co robic redukcje jeśli tyle moze zdziała sam clen, tylko pytanie czy zdziała?A diety to raczej nie zmienie bo nie będe miał siły jak zmniejsze kalorie i zabiore dobre mięsko??

OK dzięki, przysiady i wspięcia dam na początek.Teraz robię SD i od 2 maja chcę pojechać tym planem. I mam jeszcze jedno pytanie. A dieta ma być masowa taka sama jak przy normalnym treningu dzielonym??Bo mam taką : 1.150g płatków owsianych(1,5 szklanki) lub musli+ 0,5l mleka+ banan 2.2 bułki/4 skibki chleba+ serek grani(200g) lub [...]

eloł, rzeczywiscie malo tych wegli jakos, poczytaj o tkd chyba ostatnie pytanie ---> http://www.sfd.pl/temat191365/

To raczej pytanie do firmy Olimp. Dopóki oni nie podniosą ceny to będzie po 62 zł.