SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Ćwiczenia na maszynach

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dwa ostatnie wyrazy w Twojej wypowiedzi są kluczowe. :-) Pytanie było raczej do autora tematu. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-08-11 16:03:15

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-08-11 16:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Z poziomu telefonu uzupełnienie dziennika żywieniowego jest masakryczne...nie wspominając o tym, że po trudach układania serwis nie chce zapisać menu. Pytanie z trochę innej beczki: czy trwają jakieś prace nad aplikacja mobilna?

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 15:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    I jeszcze mam pytanie. Jak mogę znaleźć dziennik żywieniowy np sprzed roku? Nie umiem tego zrobić, a czy w ogóle da się to zrobić?

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 15:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji i co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale pytanie jak wyglądasz teraz i do czego dążysz :-P My tego nie wiemy :-P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2016-08-11 14:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji i co dalej ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jestem aktualnie po redukcji i nie wiem co dalej... Obecnie zrzuciłem z siebie 11kg z czego jestem bardzo zadowolony bo mam 171 cm wzrostu przy masie 75kg i sądzę, że więcej mi nie trzeba bo zostanie ze mnie szkielet. Odżywiam się zdrowo, obecnie utrzymuje bilans na zero. Dotychczas ćwiczyłem FBW przez ok. 2 miesięcy: TRENING A Przysiady [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2016-08-11 14:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - jaki ma wpływ na trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mianowicie, w weekend szykuje mi się małe posiedzenie ze znajomymi, jeśli chodzi o alkohol to już nie pamiętam kiedy piłem wódkę, a piwo wypiłem jakieś trzy tygodnie temu. Moje pytanie brzmi, czy po wypiciu tej wyżej wspomnianej 0.5 odczuje duży spadek na siłowni, jeśli tego dnia zadbam o wszystkie składniki, które mój organizm potrzebuje ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2016-08-11 14:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś cały w emocjach i prosisz kumpla o pomoc (co jest zrozumiałe) on się na to godzi i w porządku. Proszą Cię do pokoju przesłuchań celem spisania zeznań i kolega dostaje pytanie "jakiego koloru był rower?" albo "o której godzinie to się stało" i jesteś w sytuacji, gdzie kolega zezna inaczej niż Ty, bo ofiara prosząca o fałszywą pomoc swoich [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2016-08-11 13:41:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Waga stanęła w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postaram się zrobić to wszystko wieczorem, ostatnie pytanie czy przy takiej ilości kcal to na pewno winna jest dieta a nie trening, czy ciężko to określić?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2016-08-11 13:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + FinaFlex Stimul8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewne przyklady 6.15sniadanie Po treningu pije bialko Dieta jest ok cwicze 5 razy w tyg i teraz pytanie jak w temacie czy moge zapodac Stimul8 zeby nabrac wiecej sily czy wstrzymac sie jeszcze ? /SFD/2016/8/11/dd33d58299c241659c1287be08454b4f.png /SFD/2016/8/11/ec608390b9f24399bd4a212aa38988b3.png [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2016-08-11 12:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz że z ironią to było, sam mam kilka par %-) Dobra, a teraz pytanie do obeznanych z dużymi ciężarami (Karpiu, Luki, cała reszta w temacie). Jest sens w moim przypadku kupowac buty specjalne do trójboju? Póki co siady lecą na małych ciężarach a MC w ogóle, ale po MPJ wrócę do siłówki pewnie. Akurat mogę sobie pozwolić, tylko czy jest sens, i [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 11:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sól i sód w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej włanie wrocilam od lekarza po badaniach itd stwierdzono ze mam niedocisnienie fakt objawy mam i równiez slabo krew mi dolatuje przy niedoczynnosci tarczycy leczonej. Pani doktor mowila mi aby zaczela solic potrawy bo nie jadam soli wogole i abym wiecej sodu jadla (dawno temu odrzucilam sól z diety) nie jadam nabialu,przetworzonej żywności itd. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2016-08-11 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam chęci, ale...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ty nawet miesiąca nie wytrzymasz!" Nie mam Dobrych relacji z tatą :/. Rzadko że sobą rozmawiamy. Przestałem ćwiczyć tylko dlatego, że to mu nie pasowało... :( I teraz moje pytanie: Jak nie dać się jego presji? Chcę ćwiczyć, ale nie wytrzymuję jego krytyki wobec mnie. Może ktoś miał podobną sytuację? Ps.. Proszę tylko bez hejtu typu: BOŻE, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2016-08-11 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie numer 1 prześlij na e-maila lub wypełnij formularz kontaktowy: http://www.marbo-sport.pl/contact-pol.html W przypadku braku blokady jak najbardziej można skorzystać z prasy. Bez problemu możesz zakładać posiadane obciążenie na prasę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2016-08-11 11:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta białkowo tłuszczowa a refeed

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ale to pytanie bardziej do wróżbity Macieja. Ciężko odpowiedzieć na takie pytanie, bo każdy może zareagować na coś takiego inaczej. Przetestuj. Zrób jedno ładowanie i będziesz widzieć czy warto do tego wracać czy nie ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2016-08-11 11:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyobrazić bo leżałam na brzuchu a ona jedną moją rękę wyciągała a drugą mówiła żebym oporowała. to samo było z nogami. wspominała też o balansowaniu z piłką bosu. -> na moje pytanie o częstotliwość tych ćwiczeń padło kontrpytanie jak często ćwiczę. w odpowiedzi usłyszałam: że też 3 razy w tyg. cholera... powiem szczerze że za bardzo nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 11:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w szafce. Ale kurde, ciepłego za duzo je sie na raz i strasznie zatyka :-) sorki za to pytanie o ilośc. Doczytałem w trakcie bo prowadzę auto i gdzieś mi umknęło.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 10:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cabaser po terminie

    Temat
    Doping

    Szybkie pytanie Panowie. Czy Cabergolina 6 miesięcy po terminie jest zdatna do użytku, czy jest podobnie jak w przypadku T3 czy Prami, że substancja czynna jest niestabilna i po terminie przydatności nie wykazuje aktywnego działania?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2016-08-11 10:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z geranium ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wiadomo, że do wszystkiego trzeba mieć umiar jak ktoś nie wyobraża sobie bez tego treningu to już coś nie gra, ale raz na jakiś czas na pewno nie zaszkodzi. Z reszta to samo pytanie możesz zadać 90% osób w dziale doping po co brac saa jak tylko amatorsko się ktoś w to bawi i ćwiczy dla siebie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 10:26:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    klasa:-) forma po ciąży szybko wróciła:-)...pytanie czy w ogóle uciekła:-P Ania %-) Trochę mnie więcej w pasie było %-) Poszukam i wstawię fotę z ostatnich dni przed porodem :-) 10.08 DT Trening: 1. Back Squat ATG 4x10 40kg/42,5kg/45kg/47,5kg 2. Military Press 4x10 12,5kg/15kg/17,5kg/20kgx8 3. Hip thrust 4x15 60kg/65kgx13/65kgx12/65kgx11 4. [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 10:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie co by tu dać do tego cyklu 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 30mg ed 3 clen 2 tyg on/off 9-17 prop 100mg e2d 9-17 master 100mg e2d Myślałem nad takim 1-3tyg HCG 1000j.m e3d 3-6tyg Clomid 50mg ED (pierwsze 3 dni na noc 100mg) 3-7tyg Nolvadex 20mg ED 1-6tyg Proviron 2x25mg ED Zmieniony przez - BoXJakub w dniu 2016-08-11 10:09:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2016-08-11 10:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)