pytania

Robię następujące ćwiczenia na klatke I wyciskanie na płaskiej 4 razy po 8 II wyciskanie na skośnej 4 razy po 8 III rozpiętki 4 razy po 8 Czy ilość powtóżeń jest odpowiednia?Na masę?Może ktoś z was mi doradzi,tym sposobem ćwicze juz 1,5 mieś i jest masa i siła.We wszystkich ćwiczeniach stosuję 4 razy po 8.Proszę o komentarze.Dzięki

Teska propianate i prolongatum...co lepsze i na jakiej zasadzie brac?Czy to prawda ze teska pozwala troche urosnać?

[...] jedno z moich ulubionych zdjęć z bananami... otóż ja przeczytałem ponad dwadzieścia-kilka tysięcy tematów na tym forum... i uwierz... jest tam odpowiedź na wszystkie Twoje pytania... nie jesteś ewenementem na skalę światową a jednym z tysięcy młodych ludzi zadających pytania w tym dziale... nasze porady dla nich są właśnie w archiwum... czy mam [...]

Teska propianate i prolongatum...co lepsze i na jakiej zasadzie brac?Czy to prawda ze teska pozwala troche urosnać w górę?

hmm... tak właściwie zastanawiam się... oczekiwanie... na co?? bo nie rozumiem... na co Wy wszyscy czekacie?? może spadłem z księżyca... a nie wydaje mi się... ale oprócz pytania czy Mateo załatwi sprzedaż ostrovii w sklepie SFD nic więcej nie jest już w tym temacie niejasne... nie mam racji??

jak to przyjować i czy mieszać z kretką ule razy na dzień, ile kupić, dokładna nazwa itp. zresztą pytania macie na początku postu

[...] za karku na suwnicy 3x12 4.Podnoszenie sztangi do brody ( Czy dobre ćwiczenia i czy stosować progresje) Brzuch Dzien 4 Nogi Po staremu Prosze żebyście odpowiedzieli na moje pytania. Z góry dzięki wielkie. Pomóżcie mi bo niechce mieć złego planu ;] a jak wiadomo zły plan - nie ma efektów Zmieniony przez - marcus_ w dniu 2005-04-12 20:13:01

Czesc, mam cztery pytania: Czy mozna trenowac zaraz przed snem(znaczy sie trening kapiel sen ) ? CZy mozna jesc przed treningiem.? Czy jak czlowiek jest przemeczony w dany dzien to czy oplaca sie trenowac normalnie czy lepiej troche zmniejszyc ilosc powtorzen itp? Ostatnio jak podnosze sztange na kaltke to slychac taki dziwny dzwiek z lokciow [...]

Nie rozumiem pytania??? Ile czasu do czego??? A DNP jest w kapsółkach nie tabletkach

mawashi, wiesz coraz częściej napotykam twoje arty, dobre musze przyznać musze SE abonament rzucić bo sobi sie jak najbardziej należą a p.s. to co do artykułu, ewentualne pytania zwiazane z wykonywaniem twojego planu gdzie zadawać tu czy w moim planie??

[...] sobie abyśmy byli na TY. Nie przeszkadza mi to jednak a co do prowadzenia i ilości treningów prowadzonych masz niewielkie pojęcie więc radzę zachowaj swoje uwagi i opinie dla siebie.Jeżeli masz jakieś wątpliwości albo pytania co do mojej osoby zapraszam - z ochotą odpowiem osobiście na twoje pytania bądź zarzuty. Pozdrawiam całą sekcję.

wymiatasz koleś !! nie nauczyłeś sie podstaw, jak smiesz zadawac takie proste pytania...btw.nawet Ci nie napisze co to - poszukaj sobie na stronie producenta

Akurat jak nie lubie d-rybozy to jest ona wlasnie stworzona dla biegaczy ja bym ja polaczyl z jablczanem kreatyny dla maxymalizacji osiagniec do tego izotonik na treningu ,a mam pytania co kolega chce osiagnac d-rboza to cukier

Pomoże ktoś odpowiedzieć na moje pytania ?

Pytania zawsze moze zadac na forum.

[...] przeglądnąć to twój problem, w twoim interesie jest się zapoznać ze wszystkim żebyś miał jak najlepiej dobraną dietke i skomponowaną. Więc jak będziesz miał jeszcze jakieś pytania to znajdziesz odpowiedzi w postach podwieszonych , jeśli nie znajdziesz to poszukasz jeszcze raz, i jeszcze raz, aż do skutko bo wszystko jest tam podane [...]

a jednak nie uniknę jeszcze jednego pytania... rozpuszczalny błonnik (znajdujący się w warzywach z tego co zrozumiałem) to również są węgle niestrawne których się nie liczy w obliczaniu ilości węglowodanów?

[...] dawkowac v12 i nitro bolona:) Pozdrawiam! P.S.a w wypowiedzi omg terror mozna tez doszukac troche racjii ,wiesz mozna w moim wypadku wydac 50 zl na mete polska zalozmy i efekt tez bedzie nie gorszy ja poprostu mam zajawke i koniec kropka,nie kaze niekomu plakac nad moimi pieniedzmi. Pozdrawiam!---prosze tylko o wypowiedzi dotyczace pytania---

qazar a jak ty masz wiedze to z checia poslucham twojej porady ale odnosnie pytania w temacie--czyli jak polaczyc v12 z nitro bo glute zamierzam brac rano i na sen.Tylko niemowcie nic o iinych suplach bo jak je brac doskonale wiem sam. Pozdrawiam!

[...] Rany, dieta to byla sugestia. Czepiasz sie, to i ja sie czepiam. Pozdr. Pozdr edit: eee, aj tu stworzylam takiego slicznego posta, ale to zle ze chcecie dobrze, najlepiej jest odpowiadac prosto na pytania:taa, pewnie zryj odzywke te i te, wydaj kase, bedziesz duzy, silny i zdrowy. Pozdr. Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-04-13 22:54:05