pytania

Przecież tam masz wszystko opisane. Ćwicz (i czytaj) po kolei to otrzymasz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania.

Luzik Karol pokazał tu przykładowy zestaw około treningowy i omówił działanie substancji składowych. Także czekamy na następne pytania dotyczące treningu. Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2013-07-19 15:11:58

jakbys wiedzial czym sa LH i FSH to niezadawalbys tak kretynskiego pytania

Witam. Mam pytania co do planu HST: 1. Czy w ostatnich 2 tygodniach moge zastosowac stalym ciezarem po 5 powtorzen i tylko negatywne powtorzenia na wyciskanie na płasko? 2. Czy jak konczcie 1 makrocykl hst, to w 2 na nowo mierzyc maksy? Dzieki za odpowiedz.

Witam. Mam pytania co do planu HST: 1. Czy w ostatnich 2 tygodniach moge zastosowac stalym ciezarem po 5 powtorzen i tylko negatywne powtorzenia na wyciskanie na płasko? 2. Czy jak konczcie 1 makrocykl hst, to w 2 na nowo mierzyc maksy? Dzieki za odpowiedz.

[...] Zasugerowano mi własnie thermo stim. Czy jest on bezpieczny dla zdrowia? Czy jak jest upał na zewnątrz moge śmiało go używać czy wtedy odpuszczać :) Sorry, być może dziwne pytania ale generalnie ja z tych co się po 50 razy zastanawaiają nad połknięciem każdej tabletki ;) pozdrawiam M. Zmieniony przez - matoos w dniu 2013-07-19 16:53:04

[...] Zasugerowano mi własnie thermo stim. Czy jest on bezpieczny dla zdrowia? Czy jak jest upał na zewnątrz moge śmiało go używać czy wtedy odpuszczać :) Sorry, być może dziwne pytania ale generalnie ja z tych co się po 50 razy zastanawaiają nad połknięciem każdej tabletki ;) jesli jestes zdrowy i nie masz problemow z zadnym ze skladnikow to [...]

tak. Takie pytania zadawaj w "pojedyncze pytania" albo zbiorczo, bo robisz syf na forum

[...] miał zerowe jełopie Nie pisz posta pod postem pajacu to po pierwsze a po drugie powinieneś Hermana całować po rękach za to że w ogóle raczył odpowiedzieć na Twoje d****ne pytania które nie wnoszą niczego do rozwoju wiedzy na forum w przeciwieństwie do tego co on tutaj pisze. O Twojej kulturze wypowiedzi a raczej jej braku nawet się nie [...]

[...] oferty i po upływie określonego czasu na pewno rozważymy najlepszą. Zapraszamy do obejrzenia poniższych zdjęć oraz kontaktu pod numerem: 533 594 920 oraz wszelkie pytania i oferty można kierować na adres mailowy: [email protected] W cenie zestawu zawarte jest praktycznie wszystko widoczne na zdjęciach. Na popularnym portalu aukcyjnym [...]

[...] jakich rzeczy powinienem unikać w jedzeniu np. jem dużo bagietek , parówek ,pizzy piję troszkę piwa, soki ,gazowane napoje itp. Czy przy diecie na masę np. ryż , ziemniaki , makaron... jestem wstanie zgubić tłuszcz z brzucha i nabrać masy mięśniowej ? proszę o odpowiedzi na pytania i na ile to możliwe opisanie wszystkiego.. dziękuje , pozdrawiam.

[...] to mi szczęka na podłogę upadła. Jakbym oglądał jakiś film SF, gdzie jeden fighter ma kryptonit na drugiego. Z chęcią poczytam Wasze komentarze na ten temat. I teraz 2 pytania: czy Weidman będzie w rewanżu tak samo unikał uderzania i będzie aktywny tylko w obaleniach i na glebie? I czy Spider będzie stawial tylko na counter punching czy [...]

[...] miał zerowe jełopie Nie pisz posta pod postem pajacu to po pierwsze a po drugie powinieneś Hermana całować po rękach za to że w ogóle raczył odpowiedzieć na Twoje d****ne pytania które nie wnoszą niczego do rozwoju wiedzy na forum w przeciwieństwie do tego co on tutaj pisze. O Twojej kulturze wypowiedzi a raczej jej braku nawet się nie [...]

[...] przy pompkach w podporze 5kg ;-) pierwszy tydzień zrobiłem na tym planie i po nogach przez 2 dni miałem takie zakwasy, że na kibelek nie umiałem usiąść :-P co do Twojego pytania, to chyba chodzi Ci o wyciskanie sztangi na ławce skośnej w dół...możesz to ćwiczenie dać zamiast przenoszenia sztangielki w leżeniu :-) Jak chcesz, to mogę Ci [...]

Wiem, że pojedyncze pytania, ale mam szereg krótkich pytań: 1. Co się dzieje z organizmem, kiedy ćwicząc dostarczamy dokładne zapotrzebowanie kaloryczne (bez deficytu i bez nadwyżki)? Zero efektów ani w redukcji ani w masie? 2. Co się dzieje, gdy ćwicząc 3 razy w tygodniu w dni treningowe mam nadmiar kaloryczny, a w nietreningowe deficyt? Masa [...]

A niemożna by załozyć tematu np. Komentarze do fotki supli i tam sobie do woli dyskutować? Często tutaj pojawiają się pytania ale dyskusja jest ucinana a w końcu to jest forum dyskusyjne a nie fotograficzne :)

[...] ile da się to ocenić) 3. Gdzie czujesz ograniczenie wyprostu - z tyłu kolana czy w środku? 4. Czy boli gdy aktywnie zginasz bądź prostujesz? Póki nie znam odpowiedzi na te pytania, mogę polecić rezonans (USG to badanie mało wiarygodne, zwłaszcza w kwestii struktur wewnątrzstawowych. Ortopeda też ma sens, jak i fizjoterapeuta. NAjważniejsze by [...]

Z racji tego ze pierwszy raz mam do czynienioa z hcg to jak to się liczy jeśli będę miał w jednej paczce 5000j 3 fiolki. Sory za tępe pytania ale musze to jakos ogarnąć.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: FighterPDG PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95 OBWÓD KLATKI [...]

nakupował proszków i myśli że samo urośnie, i dubluje pytania z góry wiesz w ogóle co to za suple na co są? jak dieta? Jaki trening masz napisz?