SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Pomozcie z odzywkami!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko szczerze mowiac takie sobie kupiles aminokwasy tez zbedne zanim dokonales zakupu powinienes zapytac!!! co do pytania to nie ma znaczenia czy dzien z silownia czy dzien treningu muay no i na mase to dieta z dodatnim bilansem kalorycznym przede wszystkim

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2006-03-12 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z tyciem. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim stanie jest Twój metabolizm, ile kolorii zjadasz podczas tego jednego posiłku to wbrew pozorom są mało istotne pytania. Ważne pytanie to czy to jest na pewno jeden posiłek? a może czasem/często są jakieś dodatkowe wpadki(jesz batony, fast food) i tego nie liczysz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2006-03-12 16:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny (rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec pytania : czy to jest dobra dietka czy moze cos zmienic? moj treing : pon klatka barki wt rowerek sr plecy tyl barkow czwr rowerek pt bic tric przedramie sobota rowerek/ basen

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2006-03-12 19:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmacniacz Magnat

    Post
    Targowisko

    [...] miejsca na glosniki w samochodzie. tak podlanczyc sam bas do wzmacniacza a glosniki tylko do radia, w kazdym radiu z tego wieku jest 4 kanaly na wyjsciu :) co do sotaniego pytania napisz jakie glosniki mozesz wsadzic do samochodzu gdzie i jakich rozmiarow masz otwory na glosniki to wszystko co ci napisalem wiem z doswiadczenia a nie z ksiazek [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2006-03-12 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat235760/ do kasacji glupie pytania tu pisalem ble. i tak nikt nie odpowiedzial

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moon - Trening na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam witam !! Właśnie minęło około 2,5miecha od tego treningu i zamierzam go przerobić... Robię teraz tydzień treningów lżejszych, a potem nowy trening. I mam pytania: Czy wyciskanie na klatke płasko jest bazowym ćwiczeniem ? Co polecacie mi zmienić w powyższym treningu... Najbardziej zastanawiam się nad Klatką i nad Plecami. Pozostałe partie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2006-03-13 17:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny cykl2!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok. I nadal zostają 2 pytania: - staż, wiek, przeciwwsakzania, możliwości sprzętowe, etc. - i czemu bez nóg?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2006-03-13 21:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich! Uprzejmie informuję iż zajmuję się obsługą sklepu. Wszystkie pytania proszę kierować na mail / gg lub w dziale BOK lub tutaj. Pozdrawiam OS Kogut

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 19:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o akcji Oferta Specjalna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich! Uprzejmie informuję iż zajmuję się obsługą sklepu. Wszystkie pytania proszę kierować na mail / gg lub w dziale BOK lub tutaj. Pozdrawiam OS Kogut

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2006-03-14 19:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy na mase na miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo zalezy mi na szybkiej odpowedzi na powyzsze pytania czyli czy zestaw ktory rozpisalem jest bedzie dobry na ogolny rozwoj przez pierwszy miesiac ? czy ilosc cwiczen jest opdowiednia czy dodawac te o ktorych pisalem ? czy 4x8-12 bedzie OK ? czy stosowac przerwy minute czy dwie ? Czytalem ze trening obwodowy jest dla zupelnie zielonych wiec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2006-03-14 23:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłę dynamiczna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zły dział na takie pytania

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2006-03-15 09:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża kobitka - już na zawsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wystarcza i obniżają mocniej kaloryczność co nie kończy się dobrze, mam nadzieję, że nie należysz do takich osób. W Twoim przypadku być może będzie potrzebny bardziej wyszukany sposób, ale na początek takie proste pytania bo może popełniasz jakieś błędy na poziomie podstawowym. Jaki jest deficyt kaloryczny tej diety i proporcje makroskładników?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2006-03-15 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie :)Przede wszystkim dziękuję za tak liczne i konkretne odpowiedzi. Niedawno wykupiłem abonament i jak tylko już zaskarbię sobie umiejętność przyznawania Sogów, to oczywiście je przyznam :D A przechodząc do meritum, to polegając na waszych sugestiach podejmę następujące kroki: 1. Tłuszcze z 1,2gr zwiększę do poziomu 1,4gr. 2. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2006-03-15 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    turlaj dropsa, a nie zadawaj pytania

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2006-03-16 00:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLUZY GASP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wysyłkowej. Zamówienia należy składać drogą telefoniczną dzwoniąc pod numer 014 683 75 11, lub e-mailem pod adres: [email protected] Tam również można kierować wszelkie pytania. Przesyłki doręczane są za pobraniem Firmą Kurierską UPS, w przeciągu 5 dni roboczych od dnia złożenia zamówienia bez dodatkowych opłat przy zamówieniu powyżej 60 zł [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2006-03-16 10:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKI GASP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Zamówienia należy składać drogą telefoniczną dzwoniąc pod numer 014 683 75 11, lub e-mailem pod adres: [email protected] Tam również można kierować wszelkie pytania. Przesyłki doręczane są za pobraniem Firmą Kurierską UPS, w przeciągu 5 dni roboczych od dnia złożenia zamówienia bez dodatkowych opłat przy zamówieniu powyżej 60 zł [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8314 Data: 2006-03-16 11:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO to jest

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje za pomoc jak bede mial jeszcze jakies pytania to sie odezwe pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2006-03-16 12:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtarzam jeszcze raz ze to sa glupoty. Pozniej bede sie pojawiac pytania w dziale dopingu jak zrobic cykl na jednej ampulce zeby uzyskac 20% masy w iles tam tygodni. Czy wy naprawde nie widzicie co to za bzdury?? Nie czytam kifu ale sadze ze gazetka o takiej tematyce powinna byc wiarygodna a nie same bzdety. Sorry za literowki jak jakies sa ale [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 15:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIC KLATKE

    Post
    Scena MMA i K-1

    zrobienie klatki zalezy od wielu zeczy: -ile masz miejsca? -na jakim podlozu? -podwyzszana czy na ziemi? -na stale? (czy tylko na jedno dniowe zawody i demontaz) -(no i chyba najwazniejsze) zalezy ile chcesz przeznaczyc $$$ odpowiedz na te pytania to latwiej bedzie ci cos doradzic

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10060 Data: 2006-03-16 19:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo, jak to jest ??

    Post
    Doping

    asdf0r - Ty znowu swoje.. nie ładnie, nie ładnie.. jestem za banem 4 U. a co do pytania kolegi, to czekaj jeszcze drugie tyle.. spokojnie, to nie propek.. prolo musi sie rozkrecić..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2006-03-16 21:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)