SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • lista pytań

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] będzie nawet 5-8 ale konkretnych to co nas najbardziej interesuje. Ostatnio bardzo wiele ciekawych pytań w ogóle nie było zadane, a wiele informacji było powielonych. np. pytania odnośnie diety rozdzielnej lub systemu ckd, oczyszczania organizmu. Myślę ze wato by było znać zdanie Pana Darka na takie tematy. Poza tym Łukasz miałby ułatwione [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2010-08-06 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lnianego nie udało mi sie upolować. Inne uwagi to: Znacznie przekroczone zapotrzebowanie na sód, fosfor i b12 - około 350% zapotrzebowania Niedobór miedzi - 50% I jeszcze pytania: 1. Jak przygotować płatki owsiany aby miały najwyzsza wartosc odzywcza. Gotowac? Zalac tylko wrzadkiem? Zalać zimną wodą na noc? 2. Czy z płatkami kukurydzianymi tez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2010-08-06 14:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona fizyczna osob i mienia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanko gdzie mogla bym znalezc pytania do egzaminu zawodowego na technika ochrony fizycznej osob i mienia?? Prosze aby ktos mi pomogl zostawiajac wiadomosc na tej stronie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2010-08-06 14:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zdania? Musze jeszcze raz podchodzic do TSF i TWO ? Aby ustalic kolejny termin wystarczy ze zadzwonie do KWP ? Z tego co sie orientuje przerwa musi wyniesc 6 miesiecy, ale nie wiem czy to prawda. Poratujcie troche inf, bo troche czasu przegladalem temat i odp na te pytania nie znalazlem ;) Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2010-08-06 15:16:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 15:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie masy, kilka pytań, ktoś poradzi? ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    też właśnie do tego doszedłem;] ale wracając do pytania o te orzechy i oliwę z oliwek Jeśli np. będę miał dietę która ma 3000kcal i jest np. taka: Posiłek 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów Posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2010-08-06 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał, Czy ty musisz swoimi bzdurami zasyfiać każdy temat??? Wielokrotnie Ci pisano, że nikt nie jest zainteresowany Twoimi lamentami na temat konkurencji. Wracaj do tematów które juz zasmieciłeś albo rozmawiaj normalnie - czyli odpowiadaj na pytania, które Ci zadano, a nie które byś chciał zeby zadano.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2010-08-06 15:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra dzieki jak bede mial jeszcze jakies pytania to walne tutaj :) Zmieniony przez - kuba44 w dniu 2010-08-06 17:20:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2010-08-06 16:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3x w tyg, chwilowa przesiadka z fbw

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: psonic PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ciezko okreslic kolo 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 nie mierze obwodow przewaznie, ale nic zadowalajacego. ****POMIARY SIŁOWE**************************************** [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2010-08-06 17:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na zatoki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wkleiłem to bo bawią mnie takie pytania, tu nie ma wróżek, nikt przez internet go nie wyleczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2010-08-06 17:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dzielony + siła

    Post
    Trening dla początkujących

    a i jeszcze mam pytania: -podobno wyciskanie skosem w dół wyrabia dolny odcinek mięśnia piersiowego to po co mam wywalać? -podobno podciąganie sztangi do brody dobrze wpływa na wyrobienie mięśni obręczy barkowej ale również pomaga w dużym stopniu na wyrobienie mięśni pomiędzy łopatkami http://www.sfd.pl/1/images2006/20060107160718.jpg -i ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-08-06 17:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100ml Dolce&Gabbana light blue 100ml Lacoste Touch of Spring 90ml Perfumy są w 100% oryginalne ponieważ pochodzą z likwidowanej drogerii. Idealny prezent dla dziewczyny. Zostały ostatnie sztuki. Wszelkie pytania i propozycje cenowe proszę kierować na GG 203950. Rozpatrzę każdą propozycję, zależy mi na szybkiej sprzedaży. CENY BARDZO NISKIE!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-08-06 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dr Dariusz Szukała 5.08 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a co Wam przeszkadza że trzeba tydzień czekać ważne że będzie i nie zginie tak jak Wam wczoraj na czacie pisałem z Darkiem zrobimy jeszcze ze 2-3 minimum i to w tym kwartale pytania przed do selekcji to super pomysł

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 16653 Data: 2010-08-06 20:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dr Dariusz Szukała 5.08 19h

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pytania przed do selekcji to super pomysł Wspominalem o tym juz po odcinku z Darkiem Karpinskim :)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 16653 Data: 2010-08-06 20:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci pisano, że nikt nie jest zainteresowany Twoimi lamentami na temat konkurencji. Wracaj do tematów które juz zasmieciłeś albo rozmawiaj normalnie - czyli odpowiadaj na pytania, które Ci zadano, a nie które byś chciał zeby zadano. " To moze Ty postrzegasz mnie jako konkurencje stad tez ton Twoich wypowiedzi. ;) Aczkolwiek to Ty [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2010-08-06 20:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa Planu FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:18 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata 4 miesiace ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:79kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35cm OBWÓD BICEPSU:39cm OBWÓD ŁYDKI:43 OBWÓD UDA:63 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:81 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-08-06 20:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktos pisze malo ma malo do powiedzenia. Jak powiedzial Bruce: "Cisza jest zaiste ozdobnikiem i ochrona ignorantow." Czyzby to wlasnie stad tez brak odp, na moje pytania? Masz tam napisane ze to co naucza Bustillo to JKD koncepcje. A kolejna sprawa Tim Tackett nie byl uczniem Bruce'a Lee. ;) A skoro nie wiesz po co wkleilem ten tekst, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2010-08-06 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Oczywiscie widze Michal,ze nie unmiesz odpowiedziec na moje pytania.Co ? nie znalazles w ksiazkach bruce'a na nich odpowiedzi ? :)nie mogles znalesc bo bruce nie zadawal sobie sam pytan i na nie sam nie odpowiadal,w tematach prostych-regułowych. A wiec dorzuce nastepne jego mysli i regulki. "Jeet kune do ni ejest sztuka dla mas. Tylko jeden [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aminokwasy???

    Post
    Doping

    j/w do każdego pytania nowy temat? zresztą o suple pytaj w stosownym dziale

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-08-06 22:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich po wakacjach!!Nie było mnie kilka dni ale już jestem do waszej dyspozycji. bob2211 co do Twojego wcześniejszego pytania, to najlepiej będzie jeśli wylicz ilość kalorii i poszczególnych makroskładników (ww.b.t) jakie spożywasz w tej chwili. Wtedy jeśli na obecnej diecie przybierasz na wadze to zacznij wycinać ww. lub tłuszcze, bez [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 23:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolący tyłek

    Temat
    Doping

    mam dwa pytania na forum, pytam w imieniu kolegi: 1.Czemu po schotach czy to z omy, tescia itp boli dupa? kumpel wali Sustanol i tez go boli... 2.dosc wazne pytanie czy po utracie waznosci sterydów (jakikolwiek by to nie był) jest jeszcze jakis minimalny czas w ktorym mozna go zażyc? czy poprostu mozna wywalic to juz na smieci? Bardzo dawno mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-08-07 01:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)