Hmm...bo i tak czy siak ludzie będą zadawali te same pytania i zakładali nowe posty o ECA - mimo że istnieje takie mega źródło info! Nawet jeśliby było podwieszone. Prosty przykład - pytania nt. kreatyny i prośby o wypełnianie profilu (patrz: Jeśli jesteś początkującym siłaczem)... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i [...]
[...] nie można wiele wywnioskować. Masz jakieś tam wyraźniejsze zarysy mięśni niż ci z basenu :> jeżeli to Cię zadowala i jest twoją motywacja to niema problemu. Co do pytania czy to ma sens? Ogólnie twierdze, że ćwiczenie na siłowni jest sensowny czy to amatorsko a może i nawet rekreacyjnie; odejście od ciężkich spraw, wyładowanie emocji, [...]
[...] moze dlaczego tak jest:otoz gdybys zadal sobie odrobine trudu i poszperal w archiwum,przceczytal te kilka podwieszonych postow,zrozumialbys GLUPOTE swoich pytan.zadajac pytania na tak "wywindowanym"poziomie nie dajesz szansy na rzetelna odpowiedz(bo ktoz moze znac kulturystyke tak dobrze jak ty NAUCZYCIELU,MISTRZU,SENSEI).Czyjaz [...]
Ted twoj post jest ok w tych artykulach co napisales zeby zajrzec do nich przed zadaniem pytania(te na www.kulturystyka.pl) jest naprawde duzo informacji. Ale najgorsze jest to ze chyba jak nawet sie kogos odsyla do twojego posta to on tylko przeczyta zeby tam zajrzec i to wszystko, jak sprawdzalem artykuly na tej stronie przeczytalo bardzo malo [...]
[...] żeby kupić np. połowe z tego co oferujecie w sprzedarzy = np. za 250 zł a nie za 500. Po5) czy są środki o podobnym działaniu lecz o nizszej cenie?? - jakie?? Zadałem te pytania - i oczekuje pełnych odpowiedzi - z takiej racji że kilka osób mnie już się pytało o ten środek i właśnie zadawali takie pytania ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób [...]
[...] to o wiele za duzo ,max jakie powinienes wladowac to 62 tabsy, wiencej twoj organizm raczej nie bendzie w stanie sobie przyswoic i tylko sobie zjedziesz wątrobe. A teraz pytania: 1: czego nie wypelniles profilu? wypelnij go 2: masz diete? opisz ją w dziale odzywianie 3: napisz swoj plan treningowy ktory wykonywales przed cyklem w dziale [...]
[...] startowało 54 zawodników a więc magiczna piedziesiątka została przekroczona" nawiązała właśnie do tego - odświeżenia pamięci nie 50-tką napisaną przeze mnie, ale liczbą, o której myślał Macioo, akurat nie na temat mojego pytania. Oraz do dość dziwnego pytania zadanego przez Byka. I wiesz, Byku, z jednym trafiłeś - noszę okulary!
[...] tez slabo i nigdy nie dostane 4 no i zostawily mi 3 wszystko slyszalem przez wywietrznik no ale jak juz oglosili oficjalnie wyniki powiedzialem jej co o niej mysle hrhr pytania mialem latwe 1.wyjasnij uniwersalizm bibli, na przykladzie wybranych mitow (no jeszcze cza bylo cos z bibli powiedziec opowiedzialem hioba) a z mitow to [...]
Odpowiadam na pytania pewnego niedowiarka: wiązałem na AM Śląska moją zawodniczke,którą na codzień trenuje o imieniu Agata. 335 wstał mój imiennik z kategorii +125 (waga ok 160kg). Już nie odpowiadam na głupie pytania, jeśli ktoś nie wierzy to jego problem, a całą reszte POZDRAWIAM Wszystkim chętnym i znajomym służę pomocą i doradztwem w sprawie [...]
Nerwus ... chciales pytania to zadalem ... Moze faktycznie zamiast odpowiadac na glupawe pytania postaraj sie - prosze - zamiescic tu na forum chocby rys planu treningowego jaki sam stosujesz ... niejeden napewno na tym skorzysta - podwiesi sie posta i bedziemy mieli wreszcie ruch w tym dziale.
[...] aby isc naprzod.Najpierw wykorzystajcie je w pelni nim siegniecie po koks.A jesli juz to zrobicie to bedziecie wiedziec do tego czasu wystarczajaco aby zadac konkretne pytania a nie czy omka jest szkodliwa.Nie mam zamiaru nikogo obrazic.Ludzie a co myslicie ze to cukierek jest?albo chlorochinaldin.(nawet ktorego zezarcie w zbyt duzej ilosci [...]
[...] Wtedy mozna bylo sie czegos nowego dowiedziec Teraz od kilku miesiecy znalazlem tu tylko dwie rzeczy o ktorych nie wiedzialem (jedna od Spice druga od lifter'a) Wiekszosc to pytania laikow na ktore odpowiadaja lowcy sogow Setki razy te same pytania i te same odpowiedzi Czas zeby ktos wyrwal DOPING z tej monotonii A najlepiej zrobi to .......... [...]
gdzie ty biedaku trafiłeś? tu wszyscy jedzą metkę zamiast białka a najczęstsza dieta to mało żarcia- dużo prochów. a tak na powaznie i wracając do pierwszej części twego pytania to oczywiście ze są suplementy, których połączenie powoduje zwielokrotnienie ich dzialania. tak jak np. wspomniał klejcun kreatyna+ glutamina, skutecznie uzupełnia się [...]
Dzięki za reakcje. A czy mozecie mi jeszcze odpowiedziec na pytania dotyczace mleka i innego pozywienia (jajka itp.). pytania zawarte sa w poscie. Rozumiem, ze zamiast glukozy moge wypic szklaneczke soku owocowego np. wisniowo-jablkowy z Tymbarku? Pozdrawiam Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!
[...] je w ciaglu dnia. Np. siedzie przed kompem, robie sobie krotka przerwe i jade 20 pompeczek, za godzine tez 20 itd. To moj caly trening, niczego nie pominalem. Mam do Was pytania. Czy w ogole z tego treningu cos bedzie?? Czy trenuje na marne?? I oczywiscie jaka mi proponujecie diete?? Tylko, zeby nie byla za duzo kosztowna, bo na nadmiar [...]
[...] klamca , i to w dodatku naiwnym klamca . Uwierzysz ze wszystko co podaja ci media , mozna powiedziec ze jestes ich ofiara . Jeszcze raz cie prosze , odpowiedz na moje pytania i nie wymiguj sie . A kovacs nie wygrywa zawodow kulturystycznych bo brakuje mu proporcji . Widzial gdzies jego zdjecie z ostatnich zawodow , to nma przekor [...]
[...] wysyelekcjonowane z nich tylko te wartosciowe, a reszta usunieta(tylko niech to bedzie zrobione z glowa i bez przesady - tak aby kazdy mogl znalesc odpowiedz na nurtujace go pytania), i aby nowe posty, pytania i odpowiedzi mogli wysylac tylko uzytkownicy z pewnym starzem (np. rok -dwa) na SFD, moze tez byc warunkiem ilosc przeczytanych postow, [...]
[...] nie wiem czy zauwazyles ze ja juz caly plan mam ulozony i nie mam zamiaru go zmieniac ilosc powtorzen i serii jest w nim podana. I mam prosbe aby ktos odpowiedzial na moje pytania,mysle ze nie sa one sformulowane w jakis niezrozumialy sposob. Plan ten jest ulozony przez trenera. Piszac iz nigdy wczesniej nie cwiczylem mialem na mysli to iz w [...]
[...] pytań a nikt mi nie odpowiedział ? Chyba jesteście za bardzo rozkojarzeni albo zadumani skoro nie potraficie normalnie odpowiedzieć ? Więc po co te forum ? Ludzie zadają pytania w celu zdobycia wiedzy , myślałem że to profesjonalne forum na dany temat , jednak się mylilem , nie zajrze już tu więcej , znam kilku ludzi z placowej siłowni , Oni [...]
Czy mogłby ktoś odpowiedziec na moje pytania w poscie wzrost? A i jeszcze mam pytanie jak moge dobrze rozciagnac kregoslup? Mówicie ze mam za duzo postow ale nie odpowiadacie na pytania w poscie wzrost!Tylko bez cyklicznych treningow! Endriu18master
Therma Pro
