pure

W Pure na pewno nie bedzie mogl rzucac sztanga, takze dociaganie bedzie stanowic problem. Mam tu na mysli klasyczna wersje a nie jakies mierne substytuty. Fakt.:-))

[...] ). Wieczorem po wzięciu oliwki z oliwek (20g) klęczałem przed kiblem, ale się powstrzymałem. Trening ? Jedno ćwiczenie na nogi, a do teraz chodzić nie mogę :) Reszta spoko, pure beta alanine nie dało takiego kopa jak chciałem, ale czytałem że to systematycznie muszę brać by były efekty tego środka. Tabela z dnia 25.11 : [...]

Dzień 20 Samopoczucie: Dziś cheat day, wpakowałem 3 cheesburgery i czekolade (byłem na zakupach poza miastem więc wstąpiłem do maka uczcić 20-sty dzień diety /-)_ Regeneracja: 10 godzin |-O Suplementacja: Beta Alanina (4g) Pure Creatine (6g) Trening: DNT Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ffbc7688a7594f23956003bffaaeefa4.png

Jakby ustawic te suplementy w pewnej hierarchii odnośnie zakupu to proponowałbym: IZO PLUS CARBO L-KARNITYNA BCAA PURE WHEY 80 LECYTYNA KOENZYM + BETA-KAROTEN GLUTAMINA HMB szukala

Drodzy Czytelnicy, Pewnego wieczoru, robiąc zimowe zapasy w sklepie SFD, z pewnym smutkiem skonstatowałem brak mojego ulubionego białka SFD WPC Protein Plus. Trudno, pomyślałem, świat idzie do przodu, surowce drożeją (złoto, miedź i węgiel przed zimą), więc pewnie WPC nie wróci i trzeba kupić co jest, czyli tytułowy miks białek. Nie ma problemu. [...]

schnapik - te chmurki na niebie jak malowane :-) Ładne niebo masz, zazdraszczam %-) Crazy - myślę o zakupie karty Be Active, 3 miesięczny karnet open, fajna opcja dla studentów i mam te siłownie do wyboru: Tu wprowadź tekst linku... - wydaje się ok, tym bardziej, że w niskiej cenie. Holmes i Pure chyba odpada, nie ma promocji na Grouponie, więc [...]

Ale on pali %-) Był niecały rok temu u nas w Pure, ale tylko promowac swoje białeczka i rozdawać autografy. Fotkę sobie strzeliłem z nim, a jak. treningu zazdroszczę. Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2014-08-20 11:52:00

Pure na Zodiaku

Jak mam lykac cp 665g + met-rx pure Creatine Powder 400g

podałem ci firmy jedna vitalmax Whey Protein 82 750 g 55,10 a druga olimp Pure Whey 80 750 g 57,00 poszukaj w sklepiku dobrze to znajdziesz sam ze za najmniejsze opakowanie zapłacisz nie wiele wiecej niz za ostrovie ale wiesz co masz przynajmniej.To mi akurat wpadło w rece i podałem je Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-07-18 21:51:47

[...] dla nich nazwy odzywek albo skroty afrykanskich federacji wyciskania dzidy w zwisie :) Co do wygladu dawnych polskich mistrzow to ich celem nie byl lansik na plazy tylko pure power :) ja im zazdroszcze tego :) A przyjrzyjcie sie pod koniec koledze, ktory sie rozluznia: gora miesni ! Atlas samorobka wypas:) Obsiedli go jak malpy bananowca :) [...]

%-) https://www.youtube.com/watch?v=kY-I4GL-Rc0 Wyposazenie silowni jak w sieci Pure Gym - miesieczny karneto to 16 funtow a trafia sie i za 10 w promocji ;-)

Koluszek, oj slabo, energii po chorobie mam malo, ale wraca Pure Power, nazywaj to jak chcesz, miloscia, poczuciem obowiazku, wewnetrznym przymusem... itd, ale efekt jest ten sam, skoro rodzic oczekuje, ze będziesz jemu świadczyć usługi, znaczy ze wychowuje cie dla siebie, dla mnie jasne, kwestia tylko nazewnictwa. I tak niestety życie stawia [...]

Jabi,czy macie wraz z dymkiem w planach kolejną taką akcje z poradami co była Pure?Bo kurcze akurat w ten dzień nie mogłem przyjść i ominęła mnie cała impreza:)...

roni_one - Co do Sopotu nie wiem, jak będę to oczywiście jako widz ehe. Co do jedzenia, trzymam dietę w pracy, generalnie 3-4 posiłki są trzymane, nawet wszystkie czasem. Ale jem tez np. ciemną bułkę, z szynką z indyka i do tego papryka w occie. Albo Rolo-Kebab własnej roboty - oczywiście mięso z Rostbefu itp. Co do formy 97,7 - 99,8 - taką wagę [...]

Cześć Pure. O robocie to już dawno zapomniałem. Od trzech tygodni siedzę w Kraju i odbudowuję formę. W pracy było nie za ciężko.

/SFD/2017/1/14/9e69bc03e0774ec1bf3abae147552b8d.jpg 14 styczeń DT wizyta w pure w Szczecinie i wjechały plecy elegancko :-) no i mały czit po :-D http://iv.pl/images/26887714807165288332.png /SFD/2017/1/14/e59c5fd1145e4b14b70ce6762bb4f512.jpg /SFD/2017/1/14/39989a29aa4b46fd9f12c50364e2a9a7.jpg 1.podciaganie na drazku 3 serie 2.wiosło sztanga 4 [...]

Kubus092: Niech Cię RĘKA BOSKA broni przed aero na czczo! Jesteś samobójca czy jak? :) Nigdy na czczo!!! Najlepiej spij porcję białka (Pure Whey Isoalte 95) i za 20 min aero lub, w skrajniejszych przypadkach swoje BCAA. Ewentulanie do izolatu możesz dorzucić BCAA, w ilości 0,25g/10kg m.c. Po aero niech będize samo BCAA - 1-1,25g/10kg m.c. POtem [...]

Witam Panie Piotrze. Już jakiś czas zbierałem się do zadania paru pytań przez co sporo ich się nazbierało, ale postaram się być konkretny. Mój aktualny plan treningowy: Poniedziałek - ławka skos dół, wyciskanie hantli: 12, 10, 8, 6 - ławka płaska, wyciskanie sztangi: 12, 10, 8 - rozpiętki skos górny: 12, 10, 8 - prostopadle do ławeczki, [...]

Witam Panie Piotrze ;) Piszę do Pana by dowiedzieć się czy mogę ćwiczyć według rozpiski napisanej przez Pana i w dni które wypada klata zrobić trening siłowy niemieckich ciężarowców i w jeden z dwóch dni w którym mam pauze także zrobić ten trening na siłę czy to w niczym nie przeszkadza ?? Co do suplementacji to na razie biorę CREATIN MEGA [...]