[...] na jakieś 2 miesiące. Ćwiczę teraz na sucho i siła idzie w górę ale potrzebuje czegoś na regeneracje/wzrost. Tak wygląda na razie mój koszyk: 1.Sterolid Complex - Za 23 punkty. - Jedyny sensowny produkt do 30 pkt. Teraz pytanie, czy na 19 lat opłaca się to stosować? Roślinne wyciągi działają słabiej na teścia niż kox, więc powinny być [...]
Fajna spraw bo jak jest dobry hamer to ciężar czujesz prawie jak na wolnych - od początku do końca. Zwykłe maszyny często mają takie martwe punkty, w których inną "wagę" ma ciężar. W hamerach nie zauważyłem tego, ani w tym na plecy ani w tym na klatkę.
[...] w Pekinie sprawił Oskar Piechota. „Imadło”, po tym jak wadze -88 kg odklepał cenionego Claudio Calasasa, w rywalizacji kategorii absoluto pokonał w pierwszej rundzie na punkty multimedalistę ADCC Vinny’ego Magalhaesa. Niestety podobnie jak w swojej wadze, w ćwierćfinale bez podziału na kategorie wagowe Oskar musiał ponownie uznać wyższość [...]
Czy przypadkiem nie zaszła pomyłka w ogólnej klasyfikacji? Bo widzę, że są dodane punkty z I edycji typera Pomyłka? Punkty zliczane są osobno z każdej gali i przedstawiane w newsie z wynikami natomiast rozwijana lista z klasyfikacją ogólną dotyczy wszystkich typów jakie powstały od początku września. Jest to tylko taka kwestia poglądowa na całość. [...]
Pamiętaj trening dla pływaka na siłowni to tylko uzupełnienie treningu ,w którym możesz poprawić słabe punkty czyli np. wybicie ze słupka. A co do treningu to można robić np co 30s zmiana ćwiczenia na wszystkie partie mięśniowe. Jeżeli na treningu robisz ćwiczenia tlenowe to na siłowni możesz np. biegać przez 30 min równym tempem. Jeżeli jeszcze [...]
no i juz masz jakieś punkty odniesienia , nastepnym razem bd wiedzial gdzie ile dac zeby sie wyrabiac w zakresach ruchu , na sztange w wyciskaniu dokladaj po rowno dyche :) jednak 60- a 67 kg to spora roznica a ta ostatnia seria jest bardzo wazna, trzeba wiedziec jaki to ciezar i na ile repow idzie , to taki wyznacznik ktorym się kieruję w [...]
wczoraj wzięłam faceta żeby stał za mną i mnie ratował bo raz na zawsze chciałabym znaleźć punkt po którym nie wypyerdalam się na dupę. Oczywiście się wypyerdoliłam i moje zaufanie do niego spadło o 2 punkty ;)
9-10 odbędą się zawody World Jiu-Jitsu Expo w Long Beach w Kalifornii. Na zawodach odbędzie się superfight na zasadach no-gi submission only pomiędzy Rousimarem Palharesem a Deanem Listerem. Czas walki to 20 minut, punkty nie będą liczone, wygrywa ten który podda przeciwnika.
[...] edycji Polskiej Ligi Wyciskania Wielokrotnego,która odbędzie się 17 listopada w Złotoryji,zapraszamy w grudniu do Poznania-bedzie można poprawić wyniki,zebrac kolejne punkty ligowe. Także amatorzy beda mogli spróbowac swoich sił . Termin:2013-12-07,godzina 10.00 Waga Start 11.00 Miejsce zawodów: Poznań,City Zen Hala-ul Droga Debińska 10C [...]
[...] tego typu napoje w niczym nie przeszkadzają, oczywiście przy prowadzeniu odpowiedniego stylu życia ;) Często na zawodach triathlonowych czy innych wytrzymałościowych punkty odżywcze są wyposażone w odgazowane Cole ;) (choć różnie bywa z tym odgazowaniem.. już raz sie spotkałem z tym że w ogóle nie była odgazowana - wpadka organizatora ;) [...]
a nie było przypadkiem kolana na glebie przy pierwszym? Pierwsze kolano było czyste, dłoń miał troche nad glebą... przy drugim czubkami palców otarł o glebe. No kuuuuuuu... zasady jak dla małych dzieci. Nie rozumiesz. Chodzi mi o to czy Ross miał kolano na glebie, bo wtedy są 3 punkty podparcia i kolano jest nielegalne
[...] Pierwsze kolano było czyste, dłoń miał troche nad glebą... przy drugim czubkami palców otarł o glebe. No kuuuuuuu... zasady jak dla małych dzieci. Nie rozumiesz. Chodzi mi o to czy Ross miał kolano na glebie, bo wtedy są 3 punkty podparcia i kolano jest nielegalne Rogan mówił że pierwsze było czyste, drugie było nielegalne (tak na styk)
[...] (to byla polowka)... Kumpel mechanik powiedzial mi ze jakby byl na jego miejscu to by powiedzial tak: "Panie, lampe chce nowe=200zl, lakiernik 150, klepanie 100 + cos tam+ cos tam i placisz Pan teraz czy dzwonimi na policje i dodakowe 500zł za mandat + punkty" i by sie 600-700 uzbierało + mandat = 1100/1200 a tu ino 200. wiec fart jak chui,
Wyniki Mistrzostw Śląska do lat 18 i Pucharu Śląska Miejsce, Nazwisko imię/rok urodzenia, klub, wynik w kg oraz punkty Kategoria wagowa (43-52 kg) - klasyfikacja open 1 Flis Emilia/97 UKS Eugen Knurów 60,0 74,796000 2 Wasiukiewicz Natalia/97 UKS Nike Żagań 32,5 41,561000 3 Grzywniak Aleksandra/97 KS Team Wrocław 32,5 40,514500 Kategoria wagowa [...]