Ale powaznie mowiac to niszcza ten sport jak tylko moga... Jak Adaś walczył Hannawaldem to było piękne, liczyła sie tylko odległosc, styl lotu i telemark a teraz to punkty zabierane, dodawane, mnożone, dzielone... a idz pan w chóy. jeszcze co chwile im sie cos nie podoba w nartach, kombinezonie, kasku, goglach. Niedługo beda im przeszkadzac flagi [...]
[...] Buechel z Liechtensteinu. Obaj specjalizujący się w konkurencjach szybkościowych alpejczycy potraktowali piątkowy przejazd jako kolejny trening przed niedzielą rywalizacją o punkty w zjeździe na tej samej trasie. Źródło: Onet Bardzo ciekawe zawody w Wengen, bardzo widowiskowy był zjazd gdzie na pewnym odcinku trasy zawodnicy osiągali prędkość [...]
[...] 2-4godz.przed startem,zależy to od twoich potrzeb indywidualnych)na 30 min.przed startem jakiś baton energetyczny+woda lub izotonik(zależy jaki dystans czy będą na trasie punkty z wodą) po starcie najszybciej jak się da odżywki typu carbo lub gainer,aminokwasy bcaa,lub jakieś typu recovery,i oczywiście normalne jedzenie. po [...]
[...] %-) Warto też na pewno wdrapać się na wzgórze gedymina, z którego widać kawał miasta, ogólnie fajnie tam i zielono, jednak bardzo szybko oblecieliśmy wszystkie ważniejsze punkty z przewodnika, zajęło nam to w zasadzie jedno popołudnie i ranek, więc żałowałem, że przebukowałem samolot o jeden dzień później niż było to planowane. Kolejna ważna [...]
[...] w punktach a ja bym sam z nimi startował i oni są w okolicach 40,11 pkt najlepszy a ja bez problemu zrobię 45 punków A docelowo się przygotowuje na 50 pkt. Wiec nie dało by mi to satysfakcji. Ale jak bym robił zawody czy jakie puchar czy coś i stara i młoda ekipa mocnych w Polsce się zjedzie od WW i to by była walka na setne punkty różnic.
[...] by trzeba się skupić i dokładnie sędziować No a na WL na maksa Goldi ma racje Bardzo ważna rzecz jak powiedzenie przed zawodami na wyciskanie na siłę że jest liczone na punkty wg Wilksa No niedopatrzenie organizatora. A bardzo ważna rzecz. Ogólnie zawody fajne malutkie takie troszkę ale spoko. Ważne aby coś się działo w WW i niech jak [...]
[...] Co tu jest skomplikowane tabela wagi ciała zawodnika ? Dodanie lub odjęcie punktów od zaliczonych powtórzeń zgodnie z tabelą wag ? Czy wyznaczenie "0" od którego odejmujemy punkty lub dodajemy ? Oczywiście jest to propozycja myslę że ciekawiej walczyc razem niż w kat. wagowych ale jak chcecie płacić 100 pl to ja chętnie zrobie nawet 4 kat. [...]
[...] XDM no szkoda chociaż przy Waszych wagach te 75kg to chyba nie zbyt wiele :-) Jak będą chętni do zabawy lżejsi to możemy zrobić dwa rankingi .Jeden na powt. a drugi na punkty ( współczynnik wielokrotności - 75x ilość powt. / CC ) Może i niewiele ale jak to się mówi "jak coś jest do wszystkiego to jest do d....". a ja chcę się dobrze [...]
[...] minuty Trening 2 - Całe ciało B 2s. x 6-10 Odpoczynek między seriami - 90 sekund Trening 3 - Całe ciało C 2s. x 10-12 Odpoczynek między seriami - 30 sekund Trening 4 - Słabe punkty, partie priorytetowe Każdy trening zawiera inny zestaw ćwiczeń, aczkolwiek można użyć tego samego zestawu dla całego tygodnia. W każdym ćwiczeniu wykonaj 2 serie. [...]
[...] Trening 2 - Całe ciało B 2s. x 6-10 Odpoczynek między seriami - 90 sekund Trening 3 - Całe ciało C 2s. x 10-12 Odpoczynek między seriami - 30 sekund Trening 4 - Słabe punkty, partie priorytetowe - 3s dowolna ilość powtórzeń i przerwy dowolne Każdy trening zawiera inny zestaw ćwiczeń, aczkolwiek można użyć tego samego zestawu dla całego [...]
Witam.Powiem tak.Decyzja sędziów wskazuje na to że postawili na formę startowa przy zachowaniu proporcji i ogólnego rozwoju sylwetki.Punkty były remisowe ale wygrałeś atutem z rękawa-program dowolny i ładne pozowanie.Jeśli chodzi o wagę faktycznie mógłbyś mieć więcej kg przy tym wzroście w tej kategorii.To w końcu kulturystyka.Na dziś jesteś [...]
[...] przerażająca, ale nawet David Lee nie musiał się za bardzo wysilić na swoje 14/14. Efektowność efektownością, ale niedługo to będzie mecz, w którym w każdej akcji będą punkty. No i niestety rookies nie nawiązali praktycznie żadnej walki. MVP dałbym Paulowi, chociaż Lee bardzo lubię. Z sobotnich konkursów najbardziej podobał mi się konkurs [...]
[...] jechał po pijaku na rowerze,dojechali go(pały) i zabrali mu prawko na dwa lata...straszyli go też jakimś procesem.Grozi mu wiezienie za takie coś???tzn za jazde na rowerze po pijaku może pójść siedzieć??? i co będzie z tym prawkiem,będzie musiał po dwóch latach na nowo robić,czy poprostu wlepią mu punkty karne,grzywnę jakąś i oddadzą prawko...???
[...] się na dłoniach lecz na łokciach i przedramionach,nogi zostają jak do pompki.na start lekko unosisz jedną stopę,utrzymujesz pozycję. 3-kładziesz się na boku wyprostowana,za punkty podparcia służy ci jedno przedramię i stopa.(całość wygląda podobnie jak pozycja gwiazdy lub pajacyka tylko,że na boku i jedna ręka jest zgięta) 4-to ćwiczenie jest [...]
po długiej przerwie odświeżam bo tytuł blisko dzisiejszy mecz bardzo emocjonujący ale ważne są 3 punkty, w meczu ze śląskiem wystarczy remis i mamy majstra EDIT: możecie gratulować Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2009-05-30 20:15:08