Cześć. Kończę właśnie drugi mikrocykl 5/3/1 (będzie już 8 tyg. tym planem). Ćwiczyłem wersję "Boring but big". Teraz chciałbym ustawić coś pod siebie. Moje słabe punkty: Wyciskanie leżąc - słaby start i dynamika. Przysiad - problemy w dolnej części. Ciąg - za słabe nogi - czwórgłowe nie dają rady. Co sądzicie o czymś takim? Pon Military press [...]
[...] Marcelo; Sneijder (Higuaín, 70’), Gago, Baptista (Guti, 55’), Robinho (Drenthe, 83’); Raúl i Van Nistelrooy. Gole: 0-1, min.74: Van Nistelrooy (k) 0:2, min.88: Van Nistelrooy Arbiter: Fernández Borbalán Ależ w kapitalnej formie jest Ruud v. Nisterlooy, kolejne 3 punkty na naszym koncie!!!
[...] jest ich siedmiu) przed Berndem Schusterem po raz kolejny stanie trudne zadanie skompletowania solidnej osiemnastki piłkarzy, która będzie rywalizować z Rojiblancos o ligowe punkty. Przypomnę tylko, że z powodu zgrupowania reprezentacji Mali przed Pucharem Narodów Afryki w Madrycie brakuje Mahamadou Diarry. Oprócz wyżej wspomnianych graczy, [...]
Chapi takich wypowiedzi nie trzeba komentować słowami , wystarczy jedna emotikona : Real inkasuje 3 punkty po dobrym meczu . Teraz zawodnicy nastrajają się pozytywnie przed kolejnym meczem , a co najważniejsze nas kobiców nastraja to optymistycznie
Już za pół godziny bardzo ważny pojedynek z Valencią Muszą być 3 punkty! Piłkarze Realu powołani na to spotkanie: Bramkarze: Casillas, Dudek Obrońcy: Salgado, Metzelder, Cannavaro, Marcelo, Torres Pomocnicy: Gago, Robben, van der Vaart, Javi Garcia, Guti, Drenthe, Palanca Napastnicy: Raul, Higuain, Saviola, Bueno
[...] strzelenia bramki stanęli van der Vaart, Sneijder i Drenthe, jednak bramkarz Villarreal stanął na wysokości zadania. Pochwały należą się też Ikerowi, bo w 70 minucie wybronił strzał, który tak naprawdę powinien wpaść do bramki Realu. Ogólnie mecz dobry, w świetnej formie zdaje się być Robben Najważniejsze, że cenne 3 punkty zostają w Madrycie
Sporting Gijon - Real Madryt 0:4 (Raul 15', 76', Huntelaar 37', Marcelo 49') Przewaga stopniała o 2 punkty Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2009-02-15 18:53:29
[...] Mercerem. W tej sytuacji zdobył brązowy medal. W wieku 20 lat i tak było to ogromne osiągnięcie. Rok później, na mistrzostwach Europy w Atenach, przegrał w półfinale na punkty z trzykrotnym mistrzem Starego Kontynentu, Holendrem Arnoldem Van der Lijde i zdobył brązowy medal. Mistrzostwa świata w Moskwie, które odbyły się w tym samym roku, [...]
[...] to wejdz na http://www.mobileclub.pl i zarejstruj sie, wpisz na początku rejestracji, ze polecilem Cie ja "mrbubu"(bez""), dostaje za to 50 punktow, a ty za rejestracje 100, tez mozesz zbierac punkty, jak uzbierzesz 1000 punktow to masz +50 zl doladowanie do komorki. Nie zapomnij o wpisaniu mrbubu na początku rejestracji.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zachowanie na matematyce. Oczywiście nauczyciel prowadzący lekcje nie wiedząc o co chodzi je wsparł i tak właśnie siedząc spokojnie na lekcji dostałem 2 pały, minusowe punkty z zachowania, na lekcji ochrzan, a na zebraniu matce powtórzyli własną wersje wydarzeń i mi hajsu nie dała, gdy na coś bardzo potrzebowałem. Jeszcze ich nie mogłem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zachowanie na matematyce. Oczywiście nauczyciel prowadzący lekcje nie wiedząc o co chodzi je wsparł i tak właśnie siedząc spokojnie na lekcji dostałem 2 pały, minusowe punkty z zachowania, na lekcji ochrzan, a na zebraniu matce powtórzyli własną wersje wydarzeń i mi hajsu nie dała, gdy na coś bardzo potrzebowałem. Jeszcze ich nie mogłem [...]
[...] pomaga. Np ktos ma znizki na sfd i zamowi mi suplementy albo ja zamawiam moim podopoecznym bo im sie nie cche za co potem na przyklad wycisgnalem sobie zapas glutaminy za punkty na pol roku i tak dalej. Chciec to moc. Przemiana ktora zrobilem z nega grubasa bardzo mi pomogla bo ludzie widza ze mozna nie tylko ze to jakas kolejna internetowa [...]
[...] gdzie pewności nie mialem, duzo wskazowek w pozowaniu i caaaalkiem inaczej to wyglada jak ktos pokaze jak sie ustawic. :-) Wiem teraz jeszcze bardziej gdzie sa moje slabe punkty, bede probowal dokonać zmian i wyciągnąć z tego jak najwiecej choc nie spodziewalem sie ze az tyle mi taki wyjazd da. No mega po prostu. Wazne tez bylo dla mnie [...]
[...] nie czarujmy się, United w tym sezonie nie może znaleźć tego rytmu, który pomógłby im wygrywać nieraz ze słabszymi od siebie. Liverpool początek sezonu miał niedobry, tracił punkty z meczu na mecz. Ale ostatnie pare meczy w lidze rozegrał na świetnym poziomie i wszystko wskazuje na to, że ''The Reds'' odzyskali dawną formę. Będzie ciężko z nimi [...]
tak, co by to nie było 3 punkty są liczyłem na wyższe zwycięstwo, ale to w zupełnosci mnie satysfakcjonuje 2 mecze - 6 punktów nie bedzie blamażu tak jak w poprzednim sezonie