SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    that movie give me the pump %-)

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka na miekko

    Post
    Odżywki i suplementy

    IHS Iron Pump, dobra pompa, dobre skupienie , nie za duże pobudzenie(tylko 100mg kofeiny).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-03-10 20:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje shock + storm lub size on i super pump lub nitrix 360 + enoxide ale pierwsze miejsce storm shock

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2014-03-11 14:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db263191dfa641eba1d04b80d3f5f72f.jpg Także lecę z wypiską z dzisiaj :-) Mega fajny trening klatki i boku barków. Nie spodziewałem się że siłowo było całkiem całkiem, pomimo tego że ostanio robię treningi raczej na mniejszych ciężarach i na większej ilości powtórzeń. Także to dodatkowy pozytyw :-D KLATA-BOK BARKÓW [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 21:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nowe Suple

    Post
    Targowisko

    lista Fitmax pump ghost 80zł Fitmax hmbetyl 240caps 80zł good night 680g 50zł Fitmax octagon 494g 80zł Noopept 100caps 100zł Hmb+ 300caps 80zł Bcaa pro 240tab 70zł Creapure 600g 50zł Tribu up 120caps 30zł Crea force 400caps 60zł Mhp trac 775 110zł Lipo -6 60caps 95zł Adralin 60caps 135zł Mega sten 60caps 135zł Swolex 108caps 50zł rowniez posiadam [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12022 Data: 2014-03-11 21:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie no cykl planuję taki creta z treca zwykłe mono ba z AL bo najtaniej wyjdzie i do tego animal rage bo najlepiej na mnie działa chyba że gdzieś po promocji wyrwe nox pump'a

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 21:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ej jaką przed treningówkę byście wybrali? 1 firesnake gladius 2dymatize xpand 3 DY nox pump 4 Trec s.a.w 5 MP assult 6 Animal rage

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 22:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    próbowałem nox pump i jest mega

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no że nox pump jest dobry to każdy wie chyba :D ale trzeba wszystkiego spróbować

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 22:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    próbowałem nox pump i jest mega A jak z ciśnieniem i snem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 22:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie?!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] reszta (dieta, regeneracja, prowadzenie dzienników itd. itp.) nie istniała. za to z uśmiechem na twarzy zrobiłem kilka cykli na kreatynie (mono, jabłko, stacki: np. cell pump itp.) i innych dodatkach. doszedłem do bardzo fajnych rozmiarów. ale zajawka minęła, co innego stało się ważne i zaprzestałem treningów zapuszczając się okrutnie!!! ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2014-03-15 04:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ale się dzisiaj nafutrowałem na trening caps hyperlean +30 g Iron Pump + izotonik %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 14:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robię z taką co laski na zajęciach "body pump" czy jakoś tak %-) Nawet nie wiem ile sztanga waży krótka i długa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 16:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyper pump

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    hyper pump jest drogi i dość słaby lepiej kup coś w Norwegi w sklepie z suplami i nie będziesz miał żadnych problemów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2014-03-16 19:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INFORMACJA OD HITECA "Witam, Niestety produkt X pump wycofano ze sprzedaży. Proszę aby Pan Robert wybrał inny produkt Pozdrawiam Paulina " proszę o info co w zamian będzie

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 09:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Pump Express jak byś chciał. Mogę oddać za jakieś groszę np. 35 zł + koszt przesyłki (ew. odbiór osobisty w Warszawie). Jest ponad połowę. Brak etykiety gdyż w tamtym roku wykorzystałem punkty Olimpu. U mnie i tak stoi i się marnuje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2014-03-17 13:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala chce byc fit.

    Post
    Ladies SFD

    PPI = Proton Pump Inhibitor ---> omeprazol, który bierzesz. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-18 11:54:22

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2014-03-18 11:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garfildka, rozróżniać należy trening od rekreacji, jeżeli to co nazywasz crossfit jest aerobami pod ta nazwą to nie ma sprawy, czy to body pump, czy kick box aerobik czy jak to tam nazwać to jest rekreacja i tyle ze się wyskaczesz, jeżeli to trening to on zawsze wpływa na sylwetkę, a prawdziwy trening crossfit bardzo silnie obciąża mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 10:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy temat, stara śpiewka

    Post
    Po 35 roku życia

    Raport dnia poprzedniego. Wczoraj udało mi się już lepiej bilansować dietę i wyszło 2111 ocal oraz 175/146/80. W tym jedna porcja białka Whey Pump. Do suplementacji dodałem 2 kapsułki omega 3. Na siłowni pierwszy raz robiłem przysiady ze sztangą. Chyba chciałem trochę za dużo bo skończyło się wywrotką. Zastanawiam się, czy lepiej robić je z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2014-03-20 07:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Także dzisiaj piątek. Tygodnia koniec i początek :-D Po 8 godzinach praktyk w szkole, wróciłem do domku, zjadłem wypiłem x-pumpa i poleciałem na siłkę katować klatę i biceps. Dziś ciężary mniejsze, za to więcej ruchów i trening niemal bez przerw :-) KLATA-BICEPS [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 23:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)