witam posiadam 2 puszki xpand extreme pump, białko 80% jak najlepiej to brac cwiczę 5 miesiecy, wczesniej cwiczyłem 3 lata ale miałem roczną przerwę. Czy warto brac do tego bcaa bo zostało mi z redukcji. Mój cel to sucha masa mięśniowa waże 85kg, 177cm wzrostu proszę o odpowiedz załóż osobny temat i nie rób tutaj bałaganu
SpOnZ - pewnie masz racje , ja nadal uważam ,że ten produkt sprawdziłbym się doskonale na jakiś cyklu z jabłczanem np. Cell Pump jeśli kiedyś fundusze mi pozwolą , to zrobie właśnie taki cykl
pump tech slabiutki ale jak juz go masz ,to dokup cos kreatynowego, po co drugi no booster ? czysta forma (moze byc jablczan z treca - bardzo solidna firma, i jablczan w dobrej cenie) moze byc jakis stack kreatynowy, lub mix kilku rodzaajów kreatyny bez innych substancji, do wyboru do koloru
na mnie shotgun nie dzialal. ale wiadomo ze roznie na ludzi specyfiki dzialaja. nie wiem jaki masz staż, czy już brałeś jakieś pobudzacze ale ode mnie moge polecić Dorian Nox-pump. z tych co podales mimo ze ja nie mialem z niego korzyści moge polecic shotguna. ma dobre recenzje i na wielu dzialal pozytywnie
DT 2capsy na czczo, przed treningiem porcja(9g) cell pumpa po treningu 2capsy Dnt rano porcja cell pump, w godzinach treningu 4 capsy olimpa ja tak bym zrobił biore cp przed treningiem i fajnie pompuje Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-02-28 20:44:26
jw , lepije jest ( jeżeli masz sporo fatu ) zrzucic go za pomocą spalaczy a następnie zrobić cykl na amse np kre-alkalynem , jabłczane albo jakims stackiem typu cell - pump , x - pand , hmb niejets jakims cudem , sporo kosztuje i tr4zeba długo brać
Ja najlepszy cykl miałem na micro treca, teraz będzie chyba cell pump jak mi sie zaraz nei skonczy przez tą*****ową miarkę którą nie dizie odmierzyć porcji.Teraz z mono zwyklego kupilbym z kims na spółke lub sam Doriana. Zdr.
jeśli masz już tego xpanda.. i 740g to starczy Ci na dawkowanie raz dziennie xp. musisz dokupić do tego np. jakaś kreatynke może być jabłczan Olimp-u TCM 300caps. wtedy takie dawkowanie na 40dni,bo na tyle Ci tego xp starczy trenigowe: 5-6caps TCM rano po przebudzeniu , przed trenigiem porcja XP nietreningowe: 5-6caps TCM rano po przebudzeniu , [...]