pump

zakupy z wczoraj :-)) ciekawe jak pump-hd kopie , wersja usa z yohą , jutro się okaze :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b31a20fb84784248ae270c34472d3b3c.JPG

jest ostrovit pump jest dobrze :D

Stel Ty wtedy sklep z suplami obrobiłeś?8-) Cell Pump, No Xplode i wiele, wiele innych się miało :-)

[...] 10 / 8+2.5kg / 6+5kg / 6+5kg / 6+5kg 1b. -> 2a. Wyciskanie sztangi skos 10x50 / 8x60 / 6x65 / 6x70c / 6x70kg 2a. -> 2b. Wiosłowanie sztangą 10x60 / 8x70 / 8x80 / 8x80 / pump x60 kg 2b. -> 3a. Wyciskanie hantli poziom 12x22 / 10x24 / 8x26 / 8x28 kg 3a. -> 3b. Ściąganie szeroko nachwyt 4x10 x 45 / 50 / 55 / pump x45 3b. -> 4. Wyciskanie [...]

[...] dni wolnego, więc trochę więcej czasu na gotowanie będzie . O suplach nie piszę, bo nic się na razie nie zmienia. Lecę 4-5 kaps redox extreme w ciągu dnia, do tego ten super pump przedtreningowo, 2 miarki eaa pro intra workout, no i sporo prozdrowotnych w ciągu całego dnia. Musi się dziać coś dobrego, bo mimo 3 dni treningowych pod rząd,nie mogę [...]

[...] wczoraj lekko podładowałem wieczorem kalorii %-) Dzisiaj od rana też solidny posiłek i dość długa przerwa od posiłku do treningu (2.5 h) , przez co już po wypiciu hero pumpa i kilku minutach czułem charakterystyczne mrowienie od beta alaniny, na treningu uda spompowane bardzo dobrze. Dla lepszego pobudzenia łyknąłem kończący się w moich [...]

[...] neutral 10 / 8+2.5kg / 6+5kg / 6+7.5g / 6+7.5kg 1b. Wyciskanie sztangi skos 10x50 / 8x60 / 6x65 / 6x70 / 6x70 kg 2a. Wiosłowanie sztangą 10x50 / 8x60 / 8x70 / 8x80 / pump x60 kg 2b. Wyciskanie hantli poziom 12x22 / 10x24 / 10x26 / 8x28 kg 3a. Ściąganie szeroko nachwyt 4x10 x 40 / 45 / 50 / 55 3b. Wyciskanie hantli skos 3x10 x 22/24/24 [...]

[...] 8p / 9p / 10p / 9p / 8p 1b. Wyciskanie maszyna dziś wide chest press: 20x20 / 15x30 / 15x40 / 12x45 / 12x45 2a. Wiosłowanie nachwyt sztanga 15x40 / 15x45 / 12x55 / 12x65 i pump x40 2b. Wyciskanie hantli poziomo 15x16 / 12x18 / 12x20 / 12x22 3a. Ściąganie do klatki neutral 3x12 x30/35/35 3b. Ściąganie do klatki nachwyt 3x max x30/35/40 3c. [...]

[...] :) Dzisiaj w planach wieczorną porą - klatka i może coś na łapy, bo jutro znowu fizjo działać będzie nad przyczepami bicepsa (ostatni raz mam nadzieje) i kolanach, więc możliwa przerwa z treningami do poniedziałku. OBy klatka poszła tak samo kozacko jak tydzień temu , zestaw na trening (bombshell, shot aakg i pump shock już przygotowane %-) )

[...] w mega cenie wyjściowej 29.99 - 500g, wiec cena już praktycznie nieosiągalna) Amino energy (EAA,m z dodatkami) - jak mi się przypomni to 30 min przed treningiem Iron pump lub samo aakg + kawka nowa z AN przedtreningowo Białko - obecnie pro whey, wcześnie wpi, obecnie tylko to się opłaca kupować , bo wpc poszło mocno w górę, póki wpi w [...]

[...] bez tego preworkouta. Swoją drogą zestaw, który stosowałem w weekend też niczego sobie - pompa niesamowita, pobudzenie w sam raz, ogólnie bardzo dobre połączenie: 15 g hero pump'a z AllNutrition + 3 kaps AN Burn4All Extreme + EAA Treca 10-15g (z dodatkiem kofeiny) Co do Riddicka, chętnie wyślę- tylko jak wrócę do pracy. Myślę, że czwartek. Póki [...]

mam hot blooda fire worksa pump it thermo pump i jeszcze ze 3 jakies

ja wstałem joszka wpadła teraz bcaa i thermo pump i na rower na czczo na 25 km w teren /SFD/Images/2015/8/31/782aae787cf642aea47899961dd0cc07.jpg

a ja na czczo 80 t3 clenbuterol tusipect hell fire thermo pump dodatkowo argi i beta 30 gram bcaa

nox pump dzis wsypałem do japy i zapiłem woda tak mnie brzuch rozbolał myslałem ze umre

Cała miarka stimula 8 i ostrovit pump 10g. Możliwe, że kofeiny za dużo no i tak wszystko puchło, że trochę regres na treningu.

Ech dobra, coś wykminie na miejscu. Spadam bo stimul i pump już wleciały ;o

10 gram ostrovit pump i 1.5 miarki stimula

teraz leci z ihs thermo pump kretka i dodatkowo beta

Pieknie kurier dzwonil ze miedzy 14-18 bedzie z paka!!! Lodziak szamales pre z ihs iron pump?? Porcja 20g i nayebane pomperow w hvj