[...] dyskusyjne - dobre na sen. Mozna brac osobno cynk ale cudow to nie przyniesie niezaleznie ile sie zezre. HMB - przyrost siły- możliwy/ masy nie. Badania naukowe potwierdzily przyrosty sily po HMB, to co czytalem wspominalo o nogach moze na biegaczach badali hehe nie wnikam. Dawka 3g przez 9 tygodni dala efekt w badaniach. Osobiscie wydalbym kase [...]
[...] wpisać na górze i zostało samo mono ^^ Niczym szczególnym się nie różni, kreatyna to kreatyna, chociaż przy mono masz większą retencje wody, w praktyce działa tak samo. Wszystko zależy od diety oraz treningów jakie będziesz mia przyrosty na sam koniec. Oczywiście nie mówię tutaj tylko i wyłącznie o jednym cyklu. Trzeba potem je urozmaicać.
Ja właśnie zacząłem we wtorek mój pierwszy cykl z 20ampułek prolo i 100tab mety, tylko, że mój staż to 3 lata z hakiem. Potrzebowałem ok 1 roku żeby zrozumieć, że dieta odgrywa kluczową rolę tobie też radze poczekać, teraz dopiero będą przyrosty, mam nadzieje :D mój cyklon: 1-5meta 15mg 1-8 prolo 200mg e6d
[...] dokładnych szczegółów, ale chodziło właśnie o trenowanie 4 czy 5 razy w tygodniu po jednym ćwiczeniu. Wpływa to na powiększenie komórek krwionośnych czy coś takiego w mięśniach ze gromadzi się w nich więcej krwi i są "na pompowane" i właśnie dzięki temu możliwe są jak kolega wspomniał przyrosty rzędu 2cm w 2tyg. w początkowym okresie.
[...] z żółtym serem w szkole i domowym obiedzie. Żadne treningi tutaj nie pomogą bez odpowiedniej diety. Biceps jest tak upartym mięśniem, że potrafi stać przy odpowiedniej diecie przez dłuższy czas. Do tego, jeżeli triceps będzie zaniedbany, to odbije się to na całym ramieniu. Ułożysz dietę, zaczniesz jeść i zobaczysz jakie na początku są przyrosty.
plewer troche mnie nie zrozumiales, hst cwicze od niedwana ogolnie juz ladnych pare lat. a co do suplementacji to tak chcialem brac miesiac kreatyne ale poniewaz przyrosty czuje duze to narazie sie wsztrzymuje dzieki za odpowiedzi
[...] bo i tak w to nie chce mi sie wierzyc, cwiczysz 15 lat i nie znasz podtsaw?? przez kilka ostanich lat nie miales przyrostow i nie doszedles do wniosku ze moze byc cos nie tak z dietą?? a przez te pozostale lata to jaka diete miales i jakie przyrosty?? sry ale po czytaniu tez innych twoich postow odrazu wydalo mi sie ze jestes chyba ginomenem...
[...] podstawy naturalne i wyrobiony uklad nerwowy. Kazdy ci tu pisze dla twojego dobra a nie zeby sie posmiac,i cie ponizyc. Zazwyczaj osoby podobne do ciebie nikt nie poniza bo nie trzeba,robicie to sami piszac glupoty i myslac ze nikt nie chce wam pomoc. Zryj i kup kreatyne jak chcesz dobre przyrosty. Ile ty wazyles wczesniej skoro juz robiles mase?
stąd wiem że miałem noko jak pisałem wcześniej i nie smakowało za miło a przeterminowanego miałem swolena hah teraz przeczytałem raz jeszcze pytanie ponoć w moczu są witaminki no to lałem do butelki i przyjmowałem przed i po treningu licząc na spore przyrosty +3 w łapie po cyklu Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2009-07-22 17:32:59
Moim zdaniem lepiej bedzie jak zaczniesz brac dobra diete Na odzywki przyjdzie jeszce czas , narazie organizm sam z siebie gwarantuje dobre przyrosty wiec kupowanie odzywek na tym etapie to wyrzucenie pieniedzy w bloto.
BIOSTROL TO NASTĘPNY WYNALAZEK MEGABOLA TAK JAK TESTOSTEROL 250 NA ALLEGRO JEST TEGO PEŁNO BIOSTROL I TESTOSTEROL IDZE DOSTAĆ ZA OKOŁO 13 ZŁ WYDAJE MI SIE ŻE MEGABOL WYGLĄDEM OPAKOWANIA NAWZĄ CHCE WSZYSTKICH ŁOSÓW NA BRAĆ WSZYSTKICH ŻE TO STERYDY PO KTÓRYCH SĄ OGROMNE PRZYROSTY ZNAJOMY MI OSTATNIO MÓWIŁ ŻE KUPIŁ 90 SZTUK TESTOSTEROLU I SE [...]
Mam jeszcze pytanie male==>roznica jest minimalna ale wazna dla mnie :) a wiec Tescia walic tak 100/200/200/200/200/200/200/100/100/mg CZY 100/100/200/200/200/200/200/200/100/mg ?? Walil ktos mniej wiecej taki cykl ??i jakie byly przyrosty ??Dzieki za odpowiedzi narazie
malykoksik jak nie interesuje Cie zdrowie tylko w miare dobre przyrosty jak to na sezonowca przystało, ułóż sobie dietkę, dokup mono kreatyny, bialko/gainera (bo nie wiem jaki Ty gruby jestes) witaminy+minerały i jedziesz :p
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Osobiście biorę 3 kapsy beta alaniny z activlabu + jackeda, nie narzekam ani na przyrosty siłowe, ani na zmiany w sylwetce, waga ok 90kg. Więcej nie trzeba, nawet na hemorushu + nitro II tak dobrze mi się nie ćwiczyło
Brałeś juz jakieś mixy testosteronowe? Nie ma sensu tak dużych dawek brać niepotrzebnie sie zblokujesz i szybciej przyrosty zakońćzysz.Lepiej wziąć kilka środków w mniejszych dawkach.Sustanonu nieprzekraczał bym 2/tydzień.Ampułek niewięcej niz 10.Superki ok 50.Metanabolu 100-150.Przed cyklem jeszcze wziął bym na Twoim miejscu hepatil i przebadał [...]
Kordziu co do przyrostów to zależy jaki masz typ budowy, masz skłonności do tycia czy nie? ale i tak nikt Ci dokładnie nie powie jakie możesz mieć po tym przyrosty bo to zależy od baaaaaardzo wielu czynników ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*