przyrosty

masz jeszcze wioslo i do tego szeroka game cwiczen na triceps to on duzo odpowiada na wielkosc ramienia. zacznij jesc to i przyrosty beda. Zmieniony przez - eeroo w dniu 2010-02-16 14:01:56

Pierwsza sprawa - robisz za duzo cwiczen i serii! Nie licz na przyrosty, jestes przetrenowany. Na klatke 16 serii, na uda 4. Nie ma sensu az tak sie rozdrabniac, wystarcza Ci 4 dni na splita lub 3 dni na FBW. I nigdy przenigdy nie lacz plecow z nogami. Przede wszystkim musisz od nowa ulozyc plan - ten jest przeladowany, za to na nogi robisz [...]

[...] Prawdę powiedziawszy to nie wiem ile białka węgli i tłuszczy jest w tej diecie. Węgli i tłuszczy raczej jest wystarczająco, gorzej pewnie z białkiem. Mam jeszcze jedno pytanie - czy po AAKG są jakieś przyrosty ( masy ? siły ?, czy to zostaje ? ) Zmieniony przez - Failedtt w dniu 2010-02-17 12:59:27

Metandienon sporo lagodniejszy od m-drola a i przyrosty stabilniejsze. Z ph(a wlasciwie saa w kolorowych opakowaniach bo ph to zwyczajne saa - nie czarujmy sie) jest tak ze w zasadzie nie wiadomo co w nich siedzi i czego sie nalezy spodziewac natomist testosteron jest powiedzmy przewidywalny a z tym ze nie ten dzial to ja tam nei wyganiam takie [...]

jechałeś kiedyś dobrze ułożony cykl na 6 tyg że tak gadasz?? ja bardzo dobrze wspominam 6 tyg połączenie ruski farmadon+winko la pharma niby 6 tyg nic nie da, a 8 juz tak, czyli przyrosty będą tylko w 2 tygodnie? Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-02-19 15:33:36

[...] Poszukaj o treningach obwodowych. Spróbuj coś ułożyć, wrzuć, a my poprawimy. Na splita nie możesz się rzucić od razu bo tak nie można. Można się wtedy kontuzji nabawić i przyrosty są mniejsze. Dieta musi być, lub choć zdrowe żarcie- mięcho, ryby, jaja, warzywa, witaminy. Zero fast foodów, słodyczy, czipsów itp. zapychaczy. Pieczywo białe też [...]

jakby to byl prop to przyrosty i tak by nie byly mniejsze niz npp, a w sam olej kujawski naprawde szczerze watpie

kiszka Twoj antek bywał kiszka niestety a objawy masz prawidlowe tyle ze po konkretnym antku pompa i przyrosty sily/masy tez sa konkretne

[...] tydzien i przy***al mete under 30mg przez 33dni i w martwym mu skoczylo z 160 na 200, fakt faktem ze ma do tego martwego gena, bo na lawie ledwo troche ponad 100 no ale przyrosty sporo lepsze po takim 1 cyklu na mecie no nic zobaczymy npp bede bil juz 100mg do konca a testa zwieksze na e3d testoboy Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu [...]

Obecnie już po miesięcznym treningu masa staneła w miejscu na poziomie 94 kg a i przyrosty siły są na jednolitym poziomie, obecnie zakupiłem Cretke Olimpa Mono i Cell Pumpa plus od jakis 2 tygodni lece z białkiem Ostrowii, jak najlepiej to połaczyć ?

zdecydownie suchsze mieso na mdrolu. a jescze lepiej podobno d-zine czyli dymethazine. podbno jescze mniejsza retencja niz mdrol a wiec suchsze przyrosty takze a moc ta sama. jedynie tylko ze ryje flaki mocniej od mety

[...] sie czy nie wał npp i wogole a ja mysle ze nie jestes podatny na sok, bo nie dziwi mnie ze po npp ci 0,5cm w lapie poszlo i 5kg sily (bo npp to nie jest srodek na duze przyrosty), dziwnie mnie ze po enanie aptece 250 e4d ci tylko tyle poszlo. sama retencja po enanie by dala wiecej obwodu, a w dodatku to twoj drugi cykl. jak po propku mowisz [...]

Dzięki ludzie za dobre rady :) :) niech moc i przyrosty beda z wami :P:P

novedex podniesie Ci testa, ale raczej nie na tyle by dawać przyrosty masy jak celem jest masa/siła to kup przedtreningówkę(vapor albo detonator-ale nie ten z FA), do tego kretę mono i diete z nadwyżka kaloryczna i będzie ok

[...] pewien ściśle tajny środek, wyprodukowany eksperymentalnie przez NASA, który służy do smarowania zawodników przed zawodami, a podawany doodbytniczo lub doustnie powoduje przyrosty masy porównywalne do metribolonu, Cutler miał robić na tym cykl przed Mr.O, ale jednak stwierdził że dla niego to za mocny stuff, i wziął sie za miche, bo tak mu na [...]

[...] z tym co napisałeś w swoim profilu, masz klatke o obwodzie 123 cm i łapę 45 cm. Dla porównania, mam o 10cm mniej w klatce; i obecnie 5 cm mniej w łapie, przy mniej więcej takim samym obwodzie nóg. A może, zamiast usuwać przysiady z planu, zwiększyć znacznie ilość powtórzeń i zmniejszyć ciężar? Mogłoby się to przełożyć na mniejsze przyrosty masy?

i az sie prosi żeby od 9 ty wrzucić wino ,mastera albo oxę bo od jakbys skończył tren to skończyły by sie przyrosty i wegetacja przez przez ponad miesiąc aż do offu może nie było by super przyrostów ale można by dalej pracowac nad definicją będąc na cyklu wychodzi to lepiej niż na offie

Ja przyłebałem jak mamusia zaczęła mi polewać ziemniaki uranem. Mam też swój sposób na mega przyrosty. Chcecie posłuchać?

[...] w dvpsko. Tutaj widzimy przykład Markusa, który zastosował się do Aplikacji opracowanej przeze mnie. O to rozmowa Markusa z reporterem. R. : -Markus, widzę, niesamowite przyrosty. Jak to zrobiłeś? Markus : -Dziękuję, zastosowałem ostatnio metodę aplikacji Doktora Gringo z SFD.pl R. : -Bardzo dziękuję za odpowiedź. Chcesz kogoś pozdrowić na [...]

daj zwykłe mono po cyklu,pomoże utrzymać mase,co do dalszej części pytania przydała by się ankieta,ale ogólnie ok,na przyrosty jeszce możesz liczyć Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-02-26 11:58:58