SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • storm + mono / poranny trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaraz Ci podam przepis Tomek skasuj nasz spam jak zajrzysz ;-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-02-12 22:25:43

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2012-02-12 22:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyrządzić lososia surowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mamy na forum dział kuchnia, ostatnio był fajny przepis: http://www.sfd.pl/%C5%81oso%C5%9B_na_salsie_z_cukini_by_Malinowa_-t799621.html oraz poszukaj innych http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2011-09-24 12:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka + płatki kukurydziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "kukurydziane odradzam ze wzgledu na wysokie IG" Kiedyś słyszałem o tym i dlatego pytałem. Widziałem kiedyś taki fajny przepis na koktajl "bomba kaloryczna" to może jak mam już miksować te płatki to od razu zrobię taki :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2009-03-18 18:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzby Pizza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiepski przepis - wysokie IG chyba ze zaraz po treningu, to jakos ujdzie Zmieniony przez - Sachem w dniu 2006-01-27 23:22:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2006-01-27 23:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby z polskich jezior/rzek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to śmiało wcinaj. Jeśli masz problem z łowieniem wiekszych sztuk to pozostaje robienie klopsików. Rybki pozbawiasz łusek, filetujesz z grubsza i wrzucasz do wilka (maszynka do mielenia). Całą masę przyprawiasz i dodajesz 1-2 jajka (w zależności od ilości ryby) i smażysz. Właściwie samo białko i tłuszcz :) PS: Jestem kucharzem- przepis sprawdzony.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2014-01-11 22:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batony białkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sa jeszcze jakies propozycje na przepis???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2005-03-24 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak radzicie sobie na diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] extra soczysta. 3.Mozesz sobie robić nuggety zamiast bulki tartej mozesz zrobic panierke z platkow owsianych http://www.sfd.pl/chicken_nuggets-t456552.html. 4. Tutaj masz przepis na fajne krokirty rowniez od Konia https://www.youtube.com/watch?v=iAluwJEU2_o. 5. jedz tlluste ryby typu losos jest naprawde smaczny. 6.roznego rodzaju jajecznice. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2015-01-26 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie z miksera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kiedys Bull wrzucil na B-F przepis zeby 4 cale jajka zalac wrzacym mlwkiem - probowalem - ochyba

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2009-05-10 02:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwia Kusiak debiutuje w MMA

    Post
    Sztuki Walki

    Dopiero dziś zauważyłam ten temat. PZB nie może i nie mogło mnie zawiesić, gdyż w chwili odejścia z klubu wchodziłam w skład kadry narodowej, a jest przepis, który zabrania zawieszania zawodników kadry Polski. Jeśli chodzi o sprawę Warchoła to jest w toku. MMA trenuję już dwa miesiące pod okiem Marka Maroko Kowalczyka i innych chłopaków z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2012-06-12 23:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick vs. 8)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uszkodzenie jest mechaniczne a raczej o takim mowimy nie ma znaczenia czy ktos mial slaby czy dobry wzrok. Takie jest moje zdanie. Moze sie przydarzyc kazdemu. Przepisy przepisami a zycie zyciem znam 2 osoby które mimo wad wzroku startuja w zawodach. Wiec takie przypadki trzeba rozpatrywac indywidualnie. Ale jak napisalem sparingi nie sa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2004-10-11 15:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie zupełnie początkującej dziewczyny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednej strony niby maleje, ale widziana z drugiej strony rośnie, ponieważ większy nacisk kładziemy na przykład na zewnętrzną głowę tricepsu. Mierzymy zawsze maksymalny obwód, a co do proporcji to ja mam prosty przepis - łapa powinna być o jakieś 20 cm mniejsza ud uda :) Udo 80 = łapa 60 :) Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2020-01-22 14:38:56

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2020-01-22 14:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Post
    Doping

    [...] marchew, por, kapuste kiszona. Nie jadam tez niczego smazonego, mieso tylko pieczone w folii albo gotowane. Wędliny ktore jem sa z indyka, czasem jadam na sniadanie tunczyka. Co do chudego twarogu to srednio chce mi przechodzic przez gardlo, moze ma ktos jakis przepis jak go mozna jesc zeby to jakos smakowalo to chetnie zaczne to jesc :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2005-01-22 17:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chłopie poczytaj o wartości odżywczej o źródłach białka będziemy rozmawiać.... Koktajle dział kuchnia przepis

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2010-11-28 21:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaglanka

    Post
    Kuchnia SFD

    a jakis przepis na jaglanke tak jak sie robi owsianke?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2016-10-31 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ożywki ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz zrobić miksa z mleka, masła, czosnku i miodu, na necie jest przepis.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-09-15 20:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łi r goin aut :-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] a jak się rzuca lub odmawia można spokojnie go wytaszczyć za fraki lub dźwignia/duszenie (zależnie od rozmiaru przeciwnika, małych za fraki, dużych dusić :D). W końcu masz przepis że twoja praca polega na zapobieganiu crime i disorder przy użyciu racjonalnej siły. Duszenie, dźwignia czy wypchnięcie kogoś z lokalu krzywdy mu nie robi więc nic ci [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2010-01-15 13:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie znam sie zas tak na efe e-lite mi pomogl a co do tussipect to tomaszeq podawal przepis : KOFEINA - KOFEX? (8pastylek) Filiżanka kawy w pastylce. (8 pastylek do ssania - 6,00 zł) ASPIRYNA - Polopiryna?S (20tab) Potęguje działanie powyższych substancji . (20tabletek - 5 zł) 1 porcja: Tussipect (2 tabletki = 30mg efedryny) Kofex (1 do 5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2004-07-18 18:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gotowanie owsianki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    premiere smaczne przepis w dziale kuchnia na 2 raz pozdr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2010-09-01 05:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sybiotyk do dłuższej suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok napisze na Priv o przepis

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2019-03-12 13:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rak. Eksperyment.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaminę b 17 uzyskasz z papryczek chilli .Oto tani i sprawdzony przepis https://www.youtube.com/watch?v=5G7e7OzCv8A

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2016-02-28 16:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)