SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis

  • Konkretny Łosoś

    Post
    Kuchnia SFD

    tak ja robie co ty dodasz do michy to tylko zależy od wyobraźni, trochę wiecej sera nie ukrywajmy dodaję... ten przepis ma tylko inspirować i wierzcie mi lub nie że to smakuje naprawdę kozacko.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2009-05-17 19:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem ten przepis kilka razy, ale w moim wypadku takie komplikacje już się nie sprawdzają. Na tle innych "burżuazyjnych" przepisów witariańskich na torty czekoladowe itp. przepis jest dość prosty, jednak ja po takich dziwnych mieszankach mam rewolucje żołądkowe i złe samopoczucie. U mnie musi być naprawdę prosto i najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9967 Data: 2009-05-18 17:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis znałem i wchodzi elegancko, ale jak mam zjeść np 200g piersi i 100g ryżu, a do tego dochodzi puszka kukurydzy i fasoli to mam dość

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13495 Data: 2009-05-19 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ależ nie chcę! Broń boże. Zwyczajnie chciałem dostrzec zalety oraz wady posiłków smażonych pieczonych i gotowanych. A pytanie zrodziło się w mojej głowie czytając przepis na "chicken nuggets" kiedy to autor tematu zrugał "maja być pieczone! nie smażone!!!". Skoro zrugał, miał cel. A na surowo jadać nie będę :P.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec sezonu bukmacherki, od jesieni nowy sezon do dupy sie motorem jezdzi, ja bym sam nigdy A nie robił no ale co kto lubi... zreszta miał byc przepis ze mozna A od 25r. robic pow.jakiejs pojemnosci ale nie wiem jak jest

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 19:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marynata SPHINX

    Post
    Kuchnia SFD

    przepis kozak dzięki

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 20:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHaSeR ale nie rozumiem cie masz przepis masz ? wartości są to czego chcesz więcej każde danie nawet jak byś sam wymyślił to znajdziesz coś podobnego kolo ma soga u mnie dobra szama

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13495 Data: 2009-05-20 00:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hpsi / dieta redukcyjna (145 kg wagi - start )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] także zgodnei z planem więc jest wszystko na swoim miejscu :) Polecam coś z kuchni sfd: http://www.sfd.pl/Kurczak_ChrupChrup_ioncy-t443335.html Troszkę zmodernizowałem ten przepis tj po pierwsze zrobiłem to na grillu, do jajka wsypałem przyprawy aby się równomiernie rozłożyły na cycku następnie do płatków owsianych. Na to kapinke oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2009-05-20 16:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry przepis tylko ziemniaki troche dłuzej jak 6 min przynajmniej u mnie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16363 Data: 2009-05-20 18:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500gr ziemniakow mi zimna kura nie wchodzi w ogole. tyle ziemniakow mi proponujesz? mysle zeby tune brac z odrobina ketchupu i troche razowego. wegle ograniczone max a Ty mi tu przepis taki dajesz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 21:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hpsi / dieta redukcyjna (145 kg wagi - start )

    Post
    Trening dla początkujących

    a to, że będę sie ruszać to napewno :) bo muszę polatać troszkę. Właśnie zmodernizowałem jeszcze bardziej przepis na te kurczaki i zobaczymy co wyjdzie tj: do 450 gram płatków owsianych dodaje 15 gram zmielonych pestek dyni, oraz 50 gram orzechów laskowych (do posmaku). Do tego jaja (2 jajka) i 50 ml wody "biję" tak jak to zwykle się [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2009-05-20 23:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hpsi / dieta redukcyjna (145 kg wagi - start )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] małą łyżeczkę miodu, wymieszałem wszystko, zżyłem około 100 ml z tego. Więc dużo miodu to tam napewno niema :) i przy okazji zepsułem klawiature - spacja nie dziala;d co do przepisu dałem kumplowi do spróbowania, to co robiłem wcześniej i ten. Mówi że to wiele lepsze od poprzedniego. a miodu w ogóle nie czuć. więc nie narzekam. Jutro wrzucę do [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2009-05-20 23:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj robilem truskawkowy - wyszedl pieknie i smacznie. dzieki wielkie za przepis oczywiscie. mozesz powiedziec cos wiecej o sposobie upichcenia bananowego? dodalwales do niego mus? czy moze sposob nie rozni sie niczym, za wyjatkiem tego, ze owoce maja swoj "udzial" tylko w polewie?

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 13:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    to jak wymyslisz jakis fajny przepis na te batony i placuszki to przetestuj i nam podaj

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 18:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja przeczytalem duzo z sfd na temat jedzenia. ja poprostu nie chce sie bawic w diete tak dokladna. a jesc jem zdrowo bo rano musli, po 3godzinach kanapka z pasta z tunczyka(przepis z sfd) pozniej obiad, obowiazkowo ryz i warzywa i mieso! cos z cukrami przed treningiem i cos po. pozniej ostatni posilek to wlasnie ta pasta. nie wiem moze niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2009-05-21 22:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEPIS NA OMLETA

    Temat
    FITMAX

    Dziś mój przyjaciel poprosił mnie o przepis na omleta. Dieta podczas przygotowań do sezonu startowego, kiedy pracuje sie nad formą jest bardzo jednostronna: w kółko kurczak, ryz, płatki owsiane, ryby itd. Omlet jest tutaj prawdziwym rarytasem , stanowi idealne urozmaicenie, jest pyszny , a jednocześnie spełnia wszystkie normy odżywcze, jakie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16258 Data: 2009-05-22 14:32:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • No więc,przepis na dobre mielone z jajec,po prostu miodzio Składniki: jajka ugotowane na twardo jedno jajko surowe bułki najlepiej grahamki mała ilość wody bułka tarta pieprz sól wegeta cebula czosnek oliwa z oliwek możemy też dodać: zielonej cebulki świeżego koperku Przygotowanie: Jajka gotujemy,po czym albo ją kroimy w bardzo malutkie kosteczki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14107 Data: 2009-05-22 16:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czemu nikt wcześniej nic tu nie pisał :D Wypas przepis, sog poleciał

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15274 Data: 2009-05-23 10:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmm pysznosci, wlasnie zjadlem jako 2 sniadanie i teraz juz wiem ze co weekend bede to jadl! zamiast pomidorka dalem cebuli ;) dzieki za przepis!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16547 Data: 2009-05-23 11:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis zaje**sty, apetycznie to wyglada, jutro sprobuje. jak na sniadanie to troche malo kalorii. moj omlet ma ok 1800

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15274 Data: 2009-05-23 11:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)