przemek

dokładnie Przemek, gen to 20% moze mniej. reszta to zapyierdalanie i systematyczność Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-11-05 14:29:33

O godzinie 11:00 wspólny trening w PowerPit Gdańsk jeśli ktoś ma ochotę i jeszcze się wyrobi. Info dostałem przed chwilą, dlatego tak późno wrzucam. Na tą chwilę wiem, że będzie Marian, Przemek, luki i ktoś jeszcze na pewno.

Przemek, myślę, że naprawdę niepotrzebnie siejesz zamęt w temacie(znów) Adrian przedstawił Ci jak wygląda proces ustalania cen, wiadomo, że każda firma musi odnotowywać zyski, jednak nie możemy porównywać białka specjalistycznego z prostym WPC, tak samo jak ceny moderatorskiej, dostępnej dla wybrańców, jako jeden z "atutów" bycia [...]

Przemek jedyny z normalnym myśleniem dobra już ją zostawcie w spokoju... dziś KSW, kto ogląda live? bo ja nie za bardzo moge, obejrze sobie jutro gale. Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-12-12 16:35:48

każdy ma inny sposób na życie, nie mam celu żreć 800g węgla z ryżu co zrobisz... Omg, jakiś problem, fagasie \-)? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1c41814385cd4655b8d84be94dba6838.png Kulturysta by powiedział "za mało pełnowartościowego białka" a ja mam to w dupie /-)_ Przestań przemek, zgrywam się.

Przemek co sadzisz o kopytkach ?

Przemek wysłałem Ci maila

Przemek będę Cię mocno wspierał w przygotowaniach i jak trzeba będzie to mocno motywował.Chociaż znając Twój charakter to drugie nie będzie Tobie potrzebne.Powodzenia.

Przemek jak zawsze możesz na mie liczyć w tym nowym sezonie.Daj czadu Stary.Pozdrawiam

Przemek ale klate to Ty masz wielka! klata chyba wieksza od plecow na taka przynajmniej wyglada

Przemek,Ty chyba jedziesz takimi samymi ciężarami jak Ja na biceps..:)Ja kończę na 60kg,a u Ciebie widzę też będzie coś koło tego?

Ruchy oszukane, jedna z metod treningowych, bardzo dobra dla mających duże doświadczenie treningowe.Jak widzisz na filmiku Przemek połączył tą metodę razem z drop setem czyli wykonał serie ze zmniejszanym obciążeniem, takie połączenie świetnie atakuje cały układ nerwowy i pobudza mięśnie, dobre w trakcie budowy masy mięśniowej, pozwala na użycie [...]

Jesuuu Przemek ja prosze wrecz blagam nie zamieszczaj zdj ze mna w tle:D :D przynejmniej narazie:D:D:D

Przemek:) jest pytanie a gdybym zaraz po treningu silowym wrzucal vitargo a po rowerze normalne carbo/? czy jest sens czy bylo by to za duzo wegli???

Przemek, Ty masz rozdwojenie jaźni? Omlecior fajniusi tylko dlaczego na meblach go położyłeś?

Przemek jak byś miał takiego rywala na zawodach jak w tym odbiciu to dopiero by była jazda co nie?Pozdrawiam Zmieniony przez - trojan2332 w dniu 2011-01-05 23:27:25

Wiem Przemek jak to jest teraz najważniejsza jest forma do której wszyscy dążymy!!!Pozdrawiam i dawaj czadu na treningach!

Przemek a jest juz nowy trening??:D

Przemek nie ma bata forma rosnie,plechy masz wyj..... pozdrawiam

Przemek wrzuc aktualny trening na neta:)