Przemek mam takie pytania do Ciebie: 1. Jak pisalismy ze lepiej bedzie cardio po treningu zrobic prawda to moze byc ze koncze trening na silowni i jako kardio bieganie lub interwaly jakies 30 min? 2. Dotychczas po silowni pilem carbo bialko i BCAA(kupilem PRO w tabsach te) to jak terz zrobie kardio po silce to dopiero wtedy wpierw Carbo z BCAA a [...]
Przemek na M.P. w Kielcach. /SFD/Images/2015/4/21/44478204d33147358b46b56edecd8c2b.jpg /SFD/Images/2015/4/21/6d95cf7b769b496a85803452e0434283.jpg /SFD/Images/2015/4/21/67a0eafced3f47b2948abc568625d23a.jpg /SFD/Images/2015/4/21/fef36896e33d405382315358d17431e0.jpg /SFD/Images/2015/4/21/a75c8a33bd2a45ee8a237d35055866da.jpg
to nie wiem ile tego bylo ale dosc troche %-) moze 500g %-) jak 50mg i juz ś.p? jak chlopaki co jadli czysta gere sami mowili ze kolo 50, nawet ponad ladowali i bylo dobrze, co innego przemek bedzie 50mg dla zawodnika 70kg a 100 chyba nie?
hahahahaha najbardziej rozyebało mnie to jak napisałeś, że siostre wołałeś żeby Ci słoiki z dżemem nosiła %-) %-) %-) Jak to Marian wspomniał "Przemek, ja wiedziałem że z Tobą jest coś nie tak" };-)
Pan z brzuszkiem:) to nie instruktor\-) to Tadeusz on ma cukrzycę:) i tak nie do muzyki trochę tańczy. Przemek był w czerwonych spodniach pewnie Ci umknął:)przejrzyj wszystko:)
A zauważyliście może ,że styl poruszania się estrogena w pierwszych sekundach walki był łudząco podobny do tego jak balansował nasz wspaniały Przemek Saleta w walce mma ?
Przemek większe hantle już dojechały?Bo nie wiem czy jest po co przyjeżdżać na trening:)Widzę że trening robiłeś na innej siłowni?To nie jest ta na której pracujesz? Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2012-05-23 22:53:00
POLSCY JUNIORZY MŚ WŁOCHY 2009 Długo się zastanawiałem co można napisać o startach naszej kadry na tegorocznych „XXXI Mistrzostwach Świata”, które odbyły się w dniach 07 – 13 września 2009 roku we Włoszech. Z jednej strony chciałoby się opisać wszystkie pojedynki naszych armwrestlerów, z drugiej jednak strony mnogość [...]