przedtreningówka

miała byc jeszcze kreatyna universal-a ale chyba nie ma sensu jej kupować tak jak pisałęm wczesniej saw ją zaiwera... Jest sens. Warto kupić a nawet wypadło by w jakąś prostą formę kreatyny sie zapoatrzyć. SAW to przedtreningówka, nie ma sensu brać jej np w DNT, czy rano DT, celem dostarczenia porcji kreatyny.

olej te slawne tu przedtreningowki i kup hot blooda sciteca ;] opini poszukaj na zagraniczynych forach bo w pl malo kto to bral, a dlaczego tego naprawde nie wiem... ] to stack a nie przedtreningowka... pompy zbytniej bym sie nie spodziewal, lecz jako stack to swietny produkt.

Ekonomiczniej jest zrobić stack/przedtreningówka typowa + kreatyna

Nie, no mi chodzi o przedtreningówkę z podobnym połączeniem po prostu %-). Dla mnie typowa przedtreningówka to coś naładowanego stymulantami, a coś lajtowego typu stack to np. saw, pure power. Reasumując przykładowe "coś": saw+mono <- stack + kreta friction+mono <- pre work. + kreta shock + storm <- pre work. + stack o! :-)

Do jakiej kwoty? Z mojej strony : - TREC SAW - moja pierwsza przedtreningówka, słabiutko, żal kasy - DY Nox Pump - kosa, zawiera ekstrakt z geranium, na poczatek za mocne Po opiniach znajomych : - MusclePharm Assault - VPX Friction - VPX No Shotgun Co do produktów z geranium - jeżeli to ma dla kogoś jakieś znaczenie, niektórym pałka po nich nie [...]

-WojteK- dlaczego piszesz glupoty? dlaczego doradzasz w taki sposob? nie rozumiem. dixen Dodam jeszcze że , plan wziąłem od innego użytkownika forum sfd , który bodajże był zaakceptowany spytam krotko: CZY TY JESTES TYM UZYTKOWNIKIEM!? rozumiesz? Staż treningowy na siłowni: rok , z przerwami SZCZEGOLY Ostatnio przerabiany plan: FBW SZCZEGOLY I [...]

[...] zapomniałem o black bombs EDIT - czy geranium oprócz pobudzenia ma samo w sobie właściwości spalające tłuszcz ? bo sam w spalacz w sobie jak dla mnie nie musi pobudzać jak przedtreningówka , ważne żeby faktycznie palił tłuszcz . dlatego zastanawiałem się nad alphamine które nie ma w składzie geranium ale dalej ma johę w składzie Zmieniony [...]

W necie można zakupić jeszcze starą wersję nox pump od doriana, chyba najlepsza przedtreningówka, jak dla mnie.

Ja robie tak: 1,5-2 godzin po śniadaniu 10 mg johy+200mg cofy biegam/rower next 10 mg + przedtreningówka (czasem z 1,3 %-)) przed treningiem siłowym jest spoko, nawet bardzo a wieczorem padam jak po maratonie do wyra :-D jest też opcja johy tylko przed treningiem, tzn całą dzienną porcje dajesz przed siłowym, ale wtedy warto zaczać od niższej [...]

BB dziala na mnie bardzo mocno bralem go przez ostatnie 2 miechy, mialbym zjazd mocny w robocie a nie pracuje fizycznie. Ogolnie to interesowala mnie najbardziej opinia o samym polaczeniu yoha+kofa+bb jako przedtreningowka przed 1.5h aero +45m silowego. Dodam jeszcze ze kofeina tez na mnie mocno dziala nigdy w zyciu kawy nie pilem w jakichs [...]

bcaa arginina i beta alanina + przedtreningówka bez krety np white flood

Na brak checi i mocy nie narzekam. Wiec jesli przedtreningowka nie przyczynia sie bezposrednio do budowania suchej masy to bym odpuscil. Wiec jak to jest? zalezy czego Ci potrzeba i czego oczekujesz, Budowania dobrej jakosci mięśnia. Nie chce, zeby progres sie spowolnil po odstawieniu cm3. bcaa bierz min, te 7-8 kaps na porcje przed treningiem [...]

izotonik/carbo to mozesz pic w czasie pracy. po pracy mocna kawa lub przedtreningówka i wio na trening.

Jeśli już chcesz mieć styczność ze stackiem, to spróbuj zacząć od mniejszych porcji typu: 20g + 1kaps. Detonatora z PEAK'A, który jest typową przedtreningówką. Moim zdaniem nie powinieneś zaczynać od większych porcji. Powodzenia!

White Flood z Controlled Labs. Naprawdę bardzo dobra przedtreningówka! Po treningu nowe Anabolic Window (Nutrabolics). Nowe nie zawiera kreatyny Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-05-10 21:49:51

Sam sok z buraka dodawaj do posiłku przedtreningowego jako przedtreningówka ;-) Pozdrawiam

performance z rabatem dla użytkownika sfd mogę Ci sprzedać za 94zł , a mocniejszego xtreme za 150zł atleta.pl - mozesz zlozyc zamowienie tylko podaj nick przy zamowieniu w komentarzu zalezy jaki cel suplementacji ale juz dobry zestawik to clout + przedtreningowka, moze byc troche malo kreatyny jak masz tylko 1 puche clouta, wiec dokup druga lub [...]

Możesz tak zrobić, tzn. ciągnij cykl kreatynowy 8-10 tyg. + np. beta alanina, a po skończonym cyklu jakaś przedtreningówka bez kreatyny.

jezeli twoj pierwszy posilek w ciagu dnia jest zarazem przedtreningowy to powinien wygladac jak normalna przedtreningowka - ryz brazowy z piersią z kurczaka + ewentualnie odrobina oliwy

pojedyncza forme kreatyny bedzie ok, nox jako przedtreningowka, stamine bym odpuscil, a dorzucil jakies BCAA