przedtreningówka

przedtreningowka edit: sorki, juz nie wazne. temat do zamkniecia! Zmieniony przez - nolife w dniu 2012-11-05 18:10:51

Zależy co chcesz. massacra to przedtreningówka dająca pobudzenie i pompe. a BCAA to całkiem co innego

Co brałeś do tej pory, wiedz że Twój organizm się już przyzwyczaił trochę do pomperów i symulantów, więc przed następną przedtreningówką przydała by się przerwa jakaś.

Myślisz że lepszy S.A.W od Creatine Xplode. Jakoś bardziej mi się widzi S.A.W ze wględu na to że to przedtreningówka, więc od razu myślę treningi będą przyjemniejsze.

poprostu zacznij powoli spokojnie nie szalej z ciezarem,suplementy jak najbardziej,zwlaszcza jakas przedtreningowka,pozdro

A taka przedtreningowka by nie pomogla ?:D Ona daje kopa przed treningiem i w dziale burneika sports masz tam testy takich preparatow z opisem dzialania ;p

to jest przedtreningówka, jak nie masz mocy energii, jakiś cieższy dzień masz, formy na samej przedtreningówce nie zrobisz

Jedna kwestia to ta o jakiej wspomniał Flex- są lepsze produkty. Druga kwestia jest taka, że Cell Pump to stack kreatynowy, a Nitro II to przedtreningówka

50g cukru przed treningiem? Po co? Przedtreningówka w formie litrowego shake'a? Sporo objętościowo.

vaso fusion + beta alanina + jakaś przedtreningówka węgle zbędne białko ok

po treningu mozesz wziasc odrazu jak najbardziej i pozniej, posiłek lub jakies suple typu carbo i białko. a przed treningiem to wydaje mi sie ze nie ma róźnicy ile przed, gdyz to nie przedtreningówka która da Ci kopa i pobudzenie. a moje pytanie masz przedtreningówke czy stosujesz sama kreatyne ?

Plasma Pump z Big Zone, świetna przedtreningówka z konkretnym składem, wystarcza jedna porcja.

Jak wyżej może za dużo kofeiny w ciagu dnia lub za mocna przedtreningówka Cie trzyma jeszcze ja koncze trening czasem 21:15 potem micha, w kime uderzam koło 23-00 i padam od reki.

najnowsza przedtreningowka od Olimpa jest obecnie Redweiler wiec jak Kolega skonczy M proponuje R :-0

beta alanine bralem razem z kreatyna teraz :) czyli robie przerwe 5tyg i kupuje assaulta bo jade na oboz i mamy 3 treningi dziennie, wiec przyda sie przedtreningowka. pozdrawiam Zmieniony przez - Maniek 1920 w dniu 2013-12-26 21:31:35

nie masz diety ale juz masz suple właśnie dołączyłeś do grona totalnych zółtodziobów co wydali kasę na marne, ani kretka ani przedtreningówka na tym etapie nie zadziałaja na Ciebie jak powinny, skup sie na misce i tym co i kiedy jesz i jak to na Ciebie działa, sama waga i wzrost nic nam o Tobie nie mówią chcesz podpowiedzi daj zdjęcie ja też ważę [...]

Przedtreningowka kwestia mocno indywidualna, najlepiej samemu sprawdzić Mi dużo bardziej podpisywał wyżej wymieniony pump ostrovit

Pierw zastosuj diete która przyniesie ci szybki efekt potem wejdź w sumplementacje . Jakiś izolat białka polecam hyperwhey nutrabolics i jakiś spalacz na początek thermo speed extreme . Może być też xplode przedtreningówka bardzo dobry produkt polecam:)

j/w jeden chooj, no booster tez jest przedtreningowka, bo w innym czasie jego branie jest troche bezcelowe.

Podstawowa forma kreatyny: np. jabłczan, dorzuć beta alaninę oraz opcjonalnie: przedtreningówka np. SAW. Zbilansowana dieta przede wszystkim z nadwyżką kcal i będą przyrosty.