[...] http://img834.imageshack.us/img834/8214/dieta20120710.png SUPLEMENTACJA Na czczo 5g Kreatyna Po 1 posilku 1000mg Witamina C Przed treningiem 5.5g Crazy - przedtreningówka Po treningu 30g Whey 50g Rodzynek 5g Kreatyna Przed snem 3kaps ZMA http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/treninga_zpsee97f2ce.png D [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a428fc874b624a3a8a6061b0fa585ed8.jpg SUPLEMENTACJA Na czczo 5g Kreatyna Po 1 posilku 1000mg Witamina C Przed treningiem 7.5g Crazy - przedtreningówka Po treningu 30g Whey 50g Rodzynek 5g Kreatyna Przed snem 3kaps ZMA Jak widac dodalem troszke przedtreningowki, zeby sie szybciej skonczyla to sie cos [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8ee2e3cbaf8460aa1548b361abb5fe5.jpg SUPLEMENTACJA Na czczo 5g Kreatyna Po 1 posilku 1000mg Witamina C Przed treningiem 7.5g Crazy - przedtreningówka Po treningu 30g Whey 50g Rodzynek 5g Kreatyna Przed snem 3kaps ZMA http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/treninga_zpsee97f2ce.png B Nogi, [...]
[...] SUPLEMENTACJA Na czczo 5g Kreatyna Po 1 posilku 1000mg Witamina C Przed treningiem 7.5g Crazy - przedtreningówka Po treningu 30g Whey 50g Rodzynek 5g Kreatyna Przed snem Było zma ale sie skończyło, ale uważam, że dobry produkt i bede z niego korzystał [...]
[...] SUPLEMENTACJA Na czczo 5g Kreatyna Po 1 posilku 1000mg Witamina C Przed treningiem 7.5g Crazy - przedtreningówka Po treningu 30g Whey 50g Rodzynek 5g Kreatyna http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/treninga_zpsee97f2ce.png C Grzbiet, triceps 1. Mc 5 x 8 [...]
[...] cos spadek mocy na treningu :/ jak na kolejnym treningu bedzie to samo to chyba dołoze węgli przed treningiem i wyrzuce je z innego posiłku w którym sa one niepotrzebne. przedtreningówka pewnie by tez pomogła ale narazie nie mam kasy, mam jedynie pare woreczków Animal Pumpa od kumpla, ale może zostawie to na kiedy indziej. Zmieniony przez - [...]
przedtreningówka by pomogła ale po co się przyzwyczajać. Może regeneracja by pomogła jak długo jedziesz bądź zwiwiększenie ilosći kcal jak piszesz SPRÓBUJ!
[...] 14kg x 10 x 8kg x 10 4 serie Uginanie przedramion na modlitewniku z hantlą 10kg x 12 4 serie Dieta : standardzik Suple : to samo + pw przed trneingiem Podsumowanie : przedtreningówka nie zadziałała niestety, ale trening ogólnie dobry, na klatke dorzuciłem maszyne siedząc podopinałem cycki, unoszenie krążka na środek klatki , fajnie [...]
[...] tłuszczów bo śmietany nie kupiłem 8-) Suplementacja : duuuzo wit C bo mnie przeziębienie zaczyna składać, czosnek 4 tabsy dziennie, 10g kreatyny,15 g bcaa, 30g białka , przedtreningówka, asparganin x2 ,lecytyna. Podsumowanie : Nogi fajnie weszly, siły całkiem dużo mimo że gardło boli, katar i no jest słabo, moja mocno chora więc walcze.. [...]
Powie ktoś mądrzejszy co to za składnik? gamma butyrobetaine ethyl ester chloride %-) Google nie wiele mówi. Skoro kolega wyżej pisze że przedtreningowka 10/10 to bardzo możliwe że inne produkty tego producenta na wysokim poziomie.
Kurde to nie na edge tez jest fajnie,phenibut dobrze działa na depreche i zalamania ogólnie to mi pomógła w ch** ta przedtreningowka, ale nwm zaj**al bym jakiegos mocarza nuklearnego haha jak ktos zna cos mocniejszego niz edge of insanity to niech mi doradzi :D
dla mnie bombschell, e.s.p extreme, ostatnio testuje edge naprzemian z esp dla mnie edge bardzo dziwna przedtreningowka nie ogarniam jej obojetnie od parcji a mam 1 wersje.. a co do esp kosa :)
a to juz nie wiem co ci pomoze i nie pomoge Tobie jak edge walisz 2 miarki bo ja czy biore cala czy pol poprostu ta przedtreningowka na mnie innaczej dziala dlatego wole e.s.p lub bombschella :)
dokladnie ta.. pobudzenie konkretne u mnie 3/4 porcji max a do edge nie bede porownywal bo dla mnie calkowicie inna przedtreningowka na mnie dziala dosc dziwnie obojetnie od porcji :) Dziwnie czyli jak ?
Ziomeqq a próbowałeś sobie dorzucić AMP Citrate + PEA? Taki mix w połączeniu z mocną przedtreningówką też ładnie klepie. Zmieniony przez - hipopodryl w dniu 2019-09-23 21:38:32
Panowie a co powoecie o spalaczu thermal pro revolution ? I przedtreningowke chain reaction ? Warto ? I jaki spalacz i przedtreningowka jest wg Was najlepsza ? Z tej firmy każdy wypust inne działanie.
Próbował ktoś z was asp phenedrine i może się wypowiedzieć? Dzisiaj dałem rano 1 tab to do południa ładnie trzymało, potem przed treningiem druga to już słabiej ale jeśli ma to służyć jako przedtreningówka to 2 tab powinny wyrwać z butów Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-05-13 20:26:13
Próbował ktoś z was asp phenedrine i może się wypowiedzieć? Dzisiaj dałem rano 1 tab to do południa ładnie trzymało, potem przed treningiem druga to już słabiej ale jeśli ma to służyć jako przedtreningówka to 2 tab powinny wyrwać z butów Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-05-13 20:26:13 tez bralem calkiem dobre