przedtreningówki

Witam mam pytanie - jaką polecacie kreatyne bo brałem tą z vitamax'a a teraz spróbował bym czegoś nowego. Druga sprawa to czy opłaca się kupować przedtreningówkę, bo jest to znaczny koszt ale czy tak bardzo potrzebny a jeśli już to czy "Olimp RedWeiler" będzi git To dział treningowy-;-) Vitalmax lub universal. Przedtreningówki odpuść.Szkoda kasy.

[...] 64x12, 54x15, 50x15 68x12, 68x12, 54x15, 50x15 68x12, 68x12, 50x15, 50x15 łydki komentarz do treningu Dobry trening, ale spodziewałem się, że będzie lepszy. Wziałem porcję przedtreningówki od firmy BSN i kompletnie o niej zapomniałem. Takie dawała o sobie odczucia. Także jak dla mnie lipa. A poza tym ciężary znowu lekko up. O dziwo siady z [...]

Po tych 4-5h snu na treningu obyło się bez "wspomagaczy"? - chodzi mi o przedtreningówki, mocne kawy itd. czy jednak coś stosowałeś? :) Pytam z czystej ciekawości, bo u mnie po takiej ilości snu ciężko było o dobry trening. a tak swoją drogą, to muszę przyznać, że plecki bardzo fajnie się prezentują :-))

Oliver 255 - uwierz mi, że 50mg to dla niektórych ilość wręcz smieszna. A NO-xplode to jednak wyższa półka koffy zapewne też więcej... Jednak w opisie na stronie jest błąd. Creashot zawiera 100mg kofeiny w porcji. Ale wiedz, że są przedtreningówki co zawierają nawet 300mg więc bez paniki:) Zmieniony przez - klata20 w dniu 2011-06-20 10:58:50

Tzn. ograniczyć do picia przedtreningówki i po treningówki :-)

[...] 4/5 - patrząc po opiniach innych myślałem, że będzie mocno a tutaj lekkie zdziwienie. Trochę pobudziło, ale na pewno nie jest to moja czołówka jeśli chodzi o mocne przedtreningówki. 2. Pompa 5/5 - pod tym względem całkiem fajnie, mocno nabiło ręce i nogi jednak wspomnę, że specyfika treningu wytrzymałościowego sprzyja pompowaniu. 3. [...]

[...]    Zapotrzebowanie             3 595           Dieta             2 540           Bilans            -1 055        DIETA / SUPLE miska na 100% od dziś lecę bez krety i przedtreningówki wskakuje za to spalacz (średniej mocy) przed treningiem/aerobami narazie odczucia po redukcji tłuszczu dobre   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

Ja strasznie styrany po robocie jestem bo sie ołaziłem sporo i drzewo rąbałem :O walnąłem 2 przedtreningówki i zaraz pewnie bede rzucał żelazem :D

Nooooo i to jest trening :D 2 przedtreningowki zapite energetykiem i w martwym 2x swoja waga szla :D w przysiadzie tez bylo niezle :D God mode niczym na masie :D Żyły już chyba wszedzie powylazily :-D http://images65.fotosik.pl/932/0ec3ca576f7bd0ae.jpg Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-05-01 02:29:42

ale teraz tak serio, podajcie mi 8 powodow dla ktorych warto brac przedtreningowki

U mnie matura też powinna dobrze wypaść :D ale za to trening najgorszy od niepamiętnych czasów :( :D Myślę, że gdyby nie spontaniczny pomysł na wrzucenie przedtreningówki z kolegą to u mnie było by dzisiaj podobnie, bo przed treningiem mało mocy...

im szybciej tym lepiej, w końcu to 3 porcje przedtreningówki - więc 3 treningi i 4 porcje białka - można się zamknąć w przeciagu tygodnia z całością W sumie to 6 treningów, bo w saszecie 2 porcje, ale czy ktoś będzie to dzielić %-)

[...] składem suplementów. Trening German Body Composition który zacząłem stosować jest bardzo intensywny i wymagający więc zagwarantuje mi on idealne warunki do przetestowania przedtreningówki Calibre której skład wygląda bardzo zachęcająco. Bardzo lubie prowadzić swój dziennik treningowy i sprawia mi przyjemność dzielenie się moimi poczynaniami na [...]

Jeżeli chodzi o przedtreningówki to stosuje je okresowo,aktualnie od nich odpoczywam.Stosowałem Plasma Pump i byłem zadowolony. Jestem przeciwnikiem diet skarajnie niskowęglowodanowych.Mozna spalić tkankę tłuszczową z węglami w diecie,jest to zdrowsze,bez wahań samopoczucia,efekty są trwalsze,tracimy mniej suchej masy.Istnieje tzw.okno anaboliczne [...]

Katana. rozpuszczalność 3/5 - bryli się cholerstwo. pompa 3/5 pobudzenie 5/5 6. ogolne odczucia. cos dla ludzi o mocnych nerwach. jedna cala miarka robi mnie na jakies 4 godz. mocne pobudzenie ( fury ,psycho się chowa) potem do 4 godz niepokoj i brak apetytu. Ale wiem ze sa fanatycy tej przedtreningowki. dla mnie za mocna. Zmieniony przez - [...]

Trochę namieszałeś bo wszystkie te środki się stosuje jako przedtreningówki. I w stormie i w assaulcie masz Beta-Alaninę i w 1 porcji Assaulta masz już wystarczającą dzienną porcję BA. Jak dla mnie to możesz zrobić tak że tą BA solo zostawisz na później. Storma z rana porcję co da nam 5g Kreatyny i Przed treningiem porcję Assaulta co da nam [...]

Ta przedtreningowka oogolnie dobra ,wszystkie przedtreningowki sa mniej wiecej podobne. Ja mgoe polecic Loadera II od UNS

rozpuszczalnosc 2,5/5 zostaja grudki smak 5/5 jesli chodzi o jablko przepyszne- w zyciu nie pilem tak ysznej przedtreningowki pobudzenie 4/5 pompa 4/5 skupienie 4/5 cala probka okazala sie za mocna... zamulilo mnie nie chcialo mi sie cwiczyc zaczela mnie glowa bolec trening skonczylem ok 19 a nie moglem zasnac do jakiejs 4 rano... zawsze tak mam [...]

[...] biorąc po uwagę to, że brałem podwójne porcje. POMPA: 8/10 - pompa bardzo fajna, aczkolwiek też mogła by być lepsza, bardzo mi żyły wychodziły na wierzch, ale to połączenie przedtreningówki i praktycznie końca redukcji, względem tego mi się podobało. OGÓLNA OPINIA: Bez żadnego liczenia średniej tylko ocena względem innych testowanych przeze [...]

[...] że dalej będzie przybywać w takim tempie. Do końca wakacji chciałbym przekroczyć 75, a może nawet dobić do 80kg. Czy jest sens zaopatrzyć się w BCAA? Dostałem też próbkę przedtreningówki od Optimum Nutrition, która przyda mi się w dni w które jestem wykończony i nie mam siły ruszyć się na siłownię. Zmieniony przez - Michuu93 w dniu 2017-01-07 [...]