przed

[...] u podopiecnzych robie to malymi krokami i zalecam by wzdrozyli podstawy, czyli zaczeli trzymac sie makro. jak wychodiz im to bardzo dobrze to zcayznamy wtedy wchodzic w szczegoly i dostaja rozpisany kazdy posilek jak powinien wygladac, czy to rano czy w pracy czy okolotreningowo i przed snem. na start po prostu zjedz to co trzeba danego dnia

Najlepiej zapodać temat w dziale Ladies, jak będą chętne dziewczyny to będzie można na większej grupie sprawdzić jak to wygląda. Ja mogę dopiero po weekendzie, bo przed zawodami łapy muszą odpocząć.

[...] Niespełna dwa miesiące po porażce z Kamaru Usmanem na UFC 261, Jorge Masvidal (35-15 MMA, 12-8 UFC) jest już gotowy do powrotu do rywalizacji. Spodziewa się walki jeszcze przed końcem roku, ale nie jest do końca pewien, kto stanie po drugiej stronie klatki. Podczas spotkania z mediami przed pierwszą galą jego własnej organizacji Gamebred [...]

E2 chroni nas przed wieloma skutkami ubocznymi stosowania saa Rozwiń proszę ja do tej pory celowałem e2 w środek widełek żeby chronić się przed ubocznymi nadmiaru e2, ale że tak nisko to też źle to nie doczytałem dlaczego

[...] w odpychaniu te powtórzenia to na styk, po prostu robiłem 9-10 i koniec, jakby mięśnie przestawały działać %-) Dwójki na szczęście dzisiaj lżej, więc tu tak jakby odpocząłem przed hipami. I na hipach znowu zgon, dupa wysiadła %-) Do zawodów ten zestaw wpadnie jeszcze raz, i nie jestem w stanie sobie wyobrazić jak ja go jeszcze raz zrobię %-) No [...]

Troche mam na myśli 10-20 oczek nad widelkami E2 chroni nas przed wieloma skutkami ubocznymi stosowania saa Jak by się wycinał do kości do zawodów to ok zbijamy e2 nawet do zera Poza tym takie e2 powinno nam zabezpieczyć igf bo niskie e2 ubija igf Na tą chwilę gosc ma do zrzucenia sporo balastu ,tak więc na spokojnie

Przed czasami też... %-)

[...] częste, że do pewnego wieku nie jesteś szczególnie wysoki, a nagle wystrzelisz w górę o kilkanaście centymetrów w kilak lat. Masz dopiero 14 lat więc jeszcze kilka lat przed Tobą, w których Twój wzrost się zwiększy, a to, że dobrze się odżywiasz to tylko na plus. Jak nie brakuje Twojemu ciału składników odżywczych i mineralnych to będzie [...]

Życie koksa to takie "king for a day fool for the lifetime". Towar odstawią wrócą do punktu wyjścia. A jak nie odstawią ze strachu przed spadkami, brakiem libido, i samopoczuciem z d. to zostaje test for life, uzależnienie od igły do końca życia. Także ten.. Gdybym tylko mógł cofnąć czas %-) Ja się nie zgodzę że to akurat jest minus według mnie [...]

W górnej granicy widełek mniej więcej, myślałem żeby odłożyć exe po wbiciu ostatniej lotki, przeczekać te 15dni zbadać estro dzień przed wejściem na hcg i ewentualnie dopiero wtedy dodać 1/2 co strzał hcg

Życie koksa to takie "king for a day fool for the lifetime". Towar odstawią wrócą do punktu wyjścia. A jak nie odstawią ze strachu przed spadkami, brakiem libido, i samopoczuciem z d. to zostaje test for life, uzależnienie od igły do końca życia. Także ten.. Gdybym tylko mógł cofnąć czas %-)

Mecze przed turniejem nie zawsze dają pełen obraz sytuacji w drużynie. Szczególnie, że Sousa dość mocno żonglował składem - może niepotrzebnie. Po tym, co widziałem w meczu ze Słowacją uważam, że w naszej drużynie leży i kwiczy tzw. "mental". Mając na względzie wyszkolenie naszych piłkarzy - ligi i zespoły, w których grają, to w Słowaków [...]

[...] dla niej i bachorów obecnie mechanizm pozostał tylko realizuje się na innych polach, baby uwielbiają virtue signaling przykład: chłop widzi atrakcyjną kobiete, przyzna przed znajomymi, że "by ją rvchał" jak często sie spotykacie z tym, że kobieta tak powie? ano rzadko, a co one nie mają libido? mają i to dużo większe niż męskie inne [...]

Wtedy czyli 25, 15, 10, 5 lat temu trenowało mi się bez bólu a teraz gdy skończyłem 72 lata życia ból towarzyszy mi każdego dnia :-). Z wiekiem trzeba ćwiczyć mądrzej (ale jak tego dokonać?) bo ciężej jak przed laty już się nie da!

[...] week) Poproszę o ocenę moich wypocin :D Plus z praktyki wiem, że cypio za 4 tygodnie pewnie i tak będę musiał podbić i tak co miesiąc zeby czuć go. Czy to nie ma sensu. W poprzednim cyklu biłem juz 1000 na tydzien i wcale się lepiej nie czułem tylko wtedy widziałem progres. Cretke daję z guaraną cały cykl przed i po treningu razem z bcaa. [...]

[...] 12x50kg, 10x50kg Obawiałem się tych nóg przez moje plecy, jeszcze dzisiaj przenosiłem krawężniki po 120kg i później nie było miło. Jednak po samym treningu, jak i podczas nie czułem ich specjalnie, a było zdecydowanie lepiej niż przed treningiem %-) Trening robiłem z moja luba, lepiej szło tak niż gonienie do niej i poprawianie co chwile xD

Ostatnio jechalem schematem: 75mg testa i 500 ui hcg 25mg - pon, sr, pt 250 ui hcg - sobota, niedziela Niczego nie zbijałem bo ostatnio estro przy 0,5tab symexu poszlo do poniżej widełek. Zrobiłem dzisiaj badania. Estro 62 (11-43) Prolaktyna 316 (86-324) Test 655 (249-830) Doradzicie co dalej, czy powinienem zbijać prolaktyne? Troche ostatnio [...]

[...] stojąc na bramie 15x50kg x4 Dead bug z gumą na stopach I 15kg 4 x max Side plank 3x max Kroki 10tyś Odczucia: Dzisiaj wyjątkowo nie robiłem cardio , nie chciałem z rana przed nogami. Jestem zadowolony bo dołożyłem 5kg i wydaje mi się że troszkę głębiej schodziłem, przy back off gdy schodziłem ciut niżej, to stopy mi się załamywały do środka, [...]

Aktywność przed wieczorna w innym wydaniu }:-( W sobotę ślubuje moja chrześnica w Poznaniu ,to dzisiaj było spotkanie ze sklepem nawet za bardzo nie przymierzałem bo za gorąco |-) ( nie latam po galeriach-- ( klimy to można by było ) bo to nie na moje zdrowie ) , Jutro dniówka do 19-stej to bez roweru się obejdę ,a w sobotę co niektórzy na ustawkę [...]

Będzie dom poj**ow. Prycz jak to prycz przed zawodami yebnieta i Ty xD Sam jesteś yebniety