przed

Nie wiem z jakiej paki, edytowałem pierwszy post, ale się nie przyjęło, bądź ja wróciłem do poprzedniej wersji 88-O%-) dt: cp przed tr. cm3 po tr dnt: cm3 rano Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-09-23 15:23:09

Wlasnie lezy u mnie na stole opakowanie tego cuda. Dzis walne porcyjke przed snem i jutro napisze jak sie spało.LOL

To jest suplement przed treningowy a nie około treningowy, po treningu się nie przyjmuje. Skutki uboczne mogą wystąpić w zależności od tolerancji na stymulatory, ale nie groźne dla zdrowia o ile jesteś w pełni zdrowy.

DT:rano mono, przed trenem nitro2 DNT:rano nitro, pozniej mono

tcm rano i po cp przed tr nt rano cp+tcm licz tak,żeby dziennie ok10g kredki było <porcja cp to 4g jabłczanu>

beta alanina, jablczan, przed treningiem hot blood sciteca, swietne polaczenie ;) i nie jednokrotnie sprawdzone pzdr

T-100 możesz dać tak jak zaleca producent, kreatna w DT 10g w 2 dawkach po 5g ( 1 dawka obowiązkowo po treningu ), DNT 1x5g BCAA tylko przed treningiem 1g BCAA na 10kg masy ciała Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-03-07 17:37:34

A wykonujesz dobrą rozgrzewkę przed treningiem ?

Jeszcze jedno pytanie ;p ile te suplementy brać przed treningiem. Posiłek przedtreningowy jem czasami 13 czasami 15, jak zjem czekam godzinę i zaczynam trening

jak Ci wygodnie, tu nie trzeba trzymac sie co do minutowego schematu ;-) daj z 20 min przed i juz

Albo potraktuj to jako rozgrzewke przed treningiem

wiec tak: bcaa mozesz dawac na cyklu jak i po cyklu, jak kasa nie gra roli do 2 razy dziennie po 5g do posilkow oraz 10g przed i po treningu w dni treningowe. w dni bez treningu mozesz dac rano. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra_%2B_Interactive_Cafeina-opis26121.html promocja z kofeina gratis. z boosterow: [...]

no właśnie ciężko powiedzieć bo chce zadbać o mięśnie, ochronić je przed katabolizmem a z 2 strony nie chce wydawać pieniędzy na cos co nie działa ,co byś proponował lepszego od glutaminy jakieś dobre aminokwasy ???

Ważysz przed obróbką termiczną

Zawsze wszystko przed

nawiazujac do tematu, m droll nie jest suplementem diety, wiec przytoczenie tego produkty w dziale supli jest nieco nie na miejscu;-) poza tym porownujesz produkt typowo anaboliczny do przed treningowki? wiec na czym Ci w koncu zalezy?

[...] igła i tak płytko max? Jeżeli o mnie chodzi to 5 kresek 125mg enana patrzyłem podskórnie i "domięśniowo" u mnie się nie sprawdza bo od zastrzyku do zastrzyku boli to miejsce w mięsień za płytko w tłuszcz bąble są które też wolno schodzą. Ciekawy byłem a czytałem że tak ludzie się bawili ale tematy były z przed paru lat to na sobie sprawdziłem

dwie całkowicie inne dyscypliny, i inne podejścia, przed maratonem nie musisz się ładować, przecież w trakcie wysiłku mozesz podjadać żele itp

no tak ale wystarczy mi to na koło 40 dniowy cykl?:D wszedzie inne dawkowanie:D Czyli 20 nitro przed i 5kaps cm3 po? a w DNT 4 kaps rano i 10nitro w porze treningu?:p

starczy 20-30g nitro przed treningiem po treningu 4 kaps w dnt tylko 4 kaps cm3