przed

Produkty po obrobce traca nieznaczne ilosci btw. Pamietaj ze uwzgledniamy watrosci btw zawsze przed obrobką.

podziekuje za 2 miesiace na razie maxy dla 15-tek wyliczylem przed chwilka

Wsumie, jesli gośc chce tylko kondycyjnie, to może i cepami, bardziej się zmęczy a o to chodzi. a że mu łapy popuchną to juz inna sprawa. Jeśli ćwiczysz na masę, to licz się ze spadkami i to sporymi. Przed obijaniem, wora i tak musisz zrobić z pół godziny rozgrzewki, bo narobisz sobie kontuzji, więc może wstaw w środek? cholera wie, łączenie [...]

ja jak mi się nie chce ćwiczyć zdejmuję koszulkę, staję przed lustrem, oglądam to coś co tam wtedy widnieje, później siadam do kompa, oglądam zdjęcie Poponenta, które mam na kompie , zdaję sobie sprawę, że jest on tylko dwa lata starszy, porównuję to, co widziałem w lustrze ze zdjęciem tego gościa i mam motywację na zapier****nie przez następny [...]

Lepiej przed bojka sie dowiedziec. Albo isc na piwko to moze nie bedzie bojki albo bedzie ciekawsza

[...] ci faktyczna kwote. Wtedy bedziesz mial dopiero jazde jak celnicy zobacza np $500. Ba zesraja sie w gacie jak zobacza $100. Taka maja prace, a teraz musza sie wykazywac przed naczalstwem. Ja wypisuje sobie sam deklaracje i czesto nie wpisuje zadnej kwoty (w koncu to prezenty) lub $20 - 30 w zaleznosci ile wazy paczka i ile bedzie kosztowac [...]

no ja ładuje rano 2 BCAA te mega tabsy masie rozumieć , przed treningiem 5 , po treningu 5 i na noc 2 , ale po takiej ilosci chce mi zołąd rozwalić! czuje sie jakbym kamieni sie nałykał1 !

[...] to cos?" -- no 5 godzin bez jedzenia... mnie by było ciężko wytrzymać, po za tym, przy redukcji trzeba dbać o mięśnie. Proponowałbym jakoś przesunac posiłki i przed snem dostarczyć troche białka "...da mi jakies bardzo wodoczne efekty do konca czerwca" -- no niestety jestem tylko żabą, a nie wróżką :( dziwi mnie twoje [...]

rozłożone ręce , łokcie to sie trzyma przy ciele a nei z dala od niego przed ciosem ma chronić podwójna garda a nie pochylenie głowy w dół ( kolanko cie przywita jak siemasz ) kolega w czerwonym podczas zadawania ciosu patrzy w inną strone niż na przeciwnika ps garda kolegi w jasnym to ani garda tajska ani bokserska , kolega drugi podobnie edit [...]

[...] Ponieważ zjawisko „koksowania” przez młodzież jest bardzo niebezpieczne, a jednocześnie mało znane przez pedagogów i opiekunów, za konieczne uważam przedstawienie go w sposób jasny i praktyczny. Wiedza o dopingu wśród uczniów pomoże wychowawcom bliżej poznać owe patologiczne zjawisko i zmobilizować do działań [...]

ok paczka juz przyszla jeszcze pytanko z jakim mlekiem rozpuszczac gainera i czy odrazu po silowni robic te napoje czy jak wruce do domu po 30minutach jak lepiej i ile czasu przed trenigiem

stary przed golenim przedewszystkim wez umyj twarz i maszynke ciepla woda zmiekczy ci to zarost a mydelko na maszynce roztopi sie i bedzie lepszy "poslizggggggggg" potem niemasz wyjscia musisz golic sie pod wlos !! ale dzieki tej cieplej wodzie niebedziesz tak podrazniony potem urzyj balsamu nie wody powodzonka:P

[...] że jest to Metadienon. Więc Metadienon jest we wszystkich metkach a nazwy Metanabol, Anabol,, Naposim, Bioanabol itd.. to tylko nazwy handlowe. Równie dobrze można by sprzedawać w sklepie splówy pod nazwą handlową "klamki". Z tego powodu bezsęsem jest rozwodzenie się nad wyższości metki nad metką. Po rpostu bierze sie pod uwagę [...]

pytnaie czy na podwyższone wyniki watrobowe moze miec wpływ co sie jadło przed wynikiami , nie robiłem ich na czczo , byłem po porannych areobach po dawce kreatyny efedryny i kiklku spalaczy oraz po sniadaniu. nigdy tak nie robie ale byłem obok i zorbiłem mam GGTP i bilirubine w normnie ale Aspart o alat mam podwyzszone znacznie po 60

heh widac malo wiesz, zrobie jak powiedziales z tym carbo najwzyzej pozniej sproboje efke przed treningiem

heh widac malo wiesz, zrobie jak powiedziales z tym carbo najwzyzej pozniej sproboje efke przed treningiem heh widac malo wiesz - Bolda dostałem bo poprosiłem pozniej sproboje efke przed treningiem - powodzenia

Bolda dostałem bo poprosiłem o korde mow kogo trezba oto poprosic bo tez chce powera Ci niedadzą tak jak juz to mowil ziper a zamiast efki pij se kawe przed treningiem lepiej na tym wyjdziesz a przynajmniej twoje zdrowie :D

[...] pare kilo tluszczu ale teraz zauwazam na treningach spadek i to znaczny energii poprostu niechce mi sie cwiczyc juz po 2gim cwiczeniu , wiec zaczalem pic bialko serwatkowe przed treningiem ale nie na wiele to sie zdalo (dodam ze dziennie pije ovopol przed snem, a w ciagu dniz w zasadzie jadam normalnie lecz staram sie jesc 6 razy posilkow i nie [...]

[...] pare kilo tluszczu ale teraz zauwazam na treningach spadek i to znaczny energii poprostu niechce mi sie cwiczyc juz po 2gim cwiczeniu , wiec zaczalem pic bialko serwatkowe przed treningiem ale nie na wiele to sie zdalo (dodam ze dziennie pije ovopol przed snem, a w ciagu dniz w zasadzie jadam normalnie lecz staram sie jesc 6 razy posilkow i nie [...]

[...] ok. 2000kcal Dieta ma służyć przybraniu masy mięśniowej: 1.150g płatków owsianych(1,5 szklanki) lub musli+ 0,5l mleka 2.2 bułki/4 skibki chleba+ ser żółty lub szynka 3.(1h przed treningiem)100-150g piersi z kurczaka(1-1,5średniej wielkości kotleta z piersi)+1 worek ryżu lub 100g makaronu+ surówka lub warzywa 4.(30-40po treningu) 1 worek ryżu+ [...]