przed

pewnie, że nie tak trudna do wykonania trzeba się tylko postarać i mieć zawsze przed oczami, że bez niej nic nie urośnie, że szkoda wysiłku na trening i pieniędzy na suplementy jeżeli nie ma odpowiedniej diety. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2004-11-09 21:44:51

[...] komus banalny ale dla mnie nie jest dlatego pisze... otoz od kilku dni mam mega apetyt i jem co popadnie :/ nie bylo nigdy wczesniej takich akcji, jedynie zwiekszony apetyt przed okresem, ale teraz jestem wlasnie juz po i nie wiem co sie dzieje :/ jutro ide na badania wiec moze czegos sie dowiem... moze ktos jest w stanie polecic cos czym [...]

TomTomek - to ta sama di argnina Bull - już testuje metabolica przedstawie po krotce samą suplementację kreatyną rano - 6 kaps M3 + 1 kaps R-Types przed treningiem 20-30min - 1,5 miarki Metabolic Pump + 1-2 kaps R-Types (probowałem bez, zdecydowanie z dodatkiem lepiej mi się ćwiczy) + 1 kaps M3 przed snem - 13,5g (1,5 porcji) Cell pump w [...]

[...] dojazd kolo 60-90minut, a na lekcjach spedzamy spora czesc dnia - stad trudnosc w utrzymaniu 4-5 posilkow dziennie... pozatym czesto mamy treningi o roznych porach - raz przed raz po szkole. Nie chcemy gainerow bo qmpel wystarczajaco 'przybral na masie' (boimy sie potem zrzucac nadmiar). Wiec stad pomysl na czyste bialko. Ja mam 175cm wrostu [...]

1.zmiejsz obciązenia 2-popraw technikę 3-skup się na symetrii ruchów 4-rób tyle samo na obie strony 5-trenuj przed lustrem

Panowie ale ja cwicze od 6 lat i zapewniam was ze te cwiczenia wykonuje dokladnie. A po drugie zawsze cwicze przed lustrem

kopa?? wypij kawe przed treningiem... choć nie znam Twojego wieku więc i to może Ci zaszkodzić...

[...] karata też przecież zgłębiali jj i judo (które w większości mieli obowiązkowe w szkołach) i na dobre im to szło. No, a jeśli po drodze przytrafi się wam nauka obrony przed uporczywym nadeptywaniem na stopę, to po pierwsze, ma ona swój wyższy i pożyteczny cel, a po drugie w końcu nigdy nie wiadomo na jakiego świra-napastnika trafi się na [...]

sprawdz poziom testosteronu przed cyklem i po cyklu,wtedy stwierdzisz czy potrzebny ci jest odblok :)

[...] - dzialanie albo sie pojawia po dluzszym okresie suplementacji albo tez na samym jej poczatku, w wielu jednak przypadkach wcale go nie ma bralem hmb z krea i musze powiedziec ze sila skoczyla znaczniej niz na samej kreatynie, bylem zadowolony ale to za droga zabawka. bralem tak: 2kaps rano 2 kaps przed treningiem 2kaps po treningu 2 kaps na noc

Miało to miejsce jakiś miesiąc temu, nie moge zasnąć więc opisze... Jade pociągiem z dziewczyną. Ona sobie coś czyta, siedzę przy samych drzwiach, w przedziale 6 osób... Korytarzem idą dwaj kolesie, po około 27 lat. Każdy ma piwko, leciutko wstawieni-ale na pewno nie pijani. Jeden pakuje sie do naszego przedziału i nachyla nade mną. Właśnie pisłem [...]

[...] z płynem w ciągu 45 sekund (sok, dextroza) do 8,4 mni(białko i woda) zmienia się kreatyninę a ta z kolei jest jak powszechnie wiadomo jest tiksyną. Organizm broni się przed toksynami rozcięczając je wodą i wypłukując ją z organizmu co oznacza że zwykła kreatyna szybko wyląduje w klopie. Sci fit opatentowała sposób mieszania kreatyny w [...]

a mam takie pytanko Spozywam dziennie okolo 3-4 litrow mleka (wliczajac w to suple) O co w koncu krufa chodzi z ta kazeina Bo mnostwo ludzi ostrzega przed nia...... Wiec co robic ??? Moze mi ktos udzielic konkretniej odpowiedzi ??? albo jakis link ???? Za pomoc wielki Sog

taa, serce ci siądzie odrazu co za mity.. ja jem po 5 jajek jakieś dwie godziny przed treningiem i czuje sie świetnie. Jak boisz się tłuszczów to jedz więcej białek, chociaż one mają mniej białka.. sam sie zastanów

sławku nasze wypowiedzi sie zbytnio nie różnią ale powiec mi kiedy kreatyna przemienia sie w kreatyninę potym jak juz odda te reszty fosforanowe czy przed wchłonięciem??

jest jakas pora kiedy najlepiej wykonywac zastrzyki(chodzi mi o dokladnie Deke)Chodzi mi tu czy np rano czy przed treningiem czy po czy tez przed snem np. I jescze mam takie pytanie: czy jak sie robi zstrzyk to wstrzykiwac wolno?tak mniej wiecej w jaki sposob? Z Gory podziekowal

ja preferuje bezpośrednio przed treningiem

[...] idzie na niego schodzi na bok i kontra kolanem, lub czymś innym" To uniwersalna akcja wspólna dla wielu SW. Tzw. ZEJŚCIE Z LINII (ATAKU). Nieprawda, że zawodnik MT się nie cofa... Cofa, ucieka przed kopnięciami, lowkickami, odejście -> wejście z atakiem itp. Nie ma czegoś takiego jak "unikanie walki" w przepisach sportowych MT.

Nie ma różnicy przed czy po

niema roznicy!! chyba ze aga hehe..... polecam przed spankiem ...niemasz dyskomfortu ruszania sie.... a rano nic nieczuc juz