przed

[...] 7 dni po drugie tak jak pisałes enan co 5. wino bardzo dobrze. testosteron koniecznie tydzień dłużej jak deka clomid nie 2 ale 3 tygodnie po ostatnim strzale deki = 2 tygodnie po ostatnim strzale teścia winko zrób tak żeby ostatniego tabsa zjeść 2-3 dni przed zaplanowanym dniem rozpoczęcia clomidu tamoxifen na cyklu 10mg ed/e2d lub pod ręką...

przpraszam- lydke regeruje sie 30 sek ? chyba przed kolejna seria. klata przez 72 godzny ? chyba po leciutkim treningu a to jest SIŁA !! tu masz talbele z regeracją - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ wiadmomo ze niektorym szybciej sie regreuje ale nie wmoisz mi ze po ciekim trenign klata 72 h a łyda 30 s chbya ze co innego na mysli miales a co [...]

Proponuje przed treningiem się rozciągać :) co do spalania tłuszczyku polecam stepiki i saune naprawde super rzeczy :) a co do dietki to ci nie pomoge bo się nie znam... Jeżeli jednak chodzi o sprawe m :) napewno troszke masy ci ucieknie... ale to wszystko da się nadrobić co do tego czy się nie przetrenujesz wydaje mi się że jeżeli nie [...]

4cm w kablu? Moze po cyklu zmierzyles podczas wzwodu, a przed cyklem nie?

Tail , ale ja miałem krzywy kręgosłup przed tym jak zaczęłem ćwiczyć i po jakimś tam czasie ćwiczeń z ciężarami kręgosłup mi się wyprostował a wcześniej miałem nie ciekawe bóle pleców , a teraz już ich nie mam Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-08 17:18:21

[...] sylwetki pływaków charakteryzują się dużą klatką, szerokimi plecami i potężnymi barami... ale oczywiście wszystkie mięśnie podczas pływania podlegają rozwojowi... uwież że basen w Twoim wieku jest 10 razy lepszy niz jakiekolwiek ćwiczenia na siłowni ... ale jeśli chcesz przyszpanować przed kumplami że chodzisz na siłownie to Twoja sprawa

Mam pytanie czy jeśli biore blenda przed snem nie musze jeść posiłku godzine przed snem, czy mam go jeść.Za odp z góry dzięki

Z czym rozrabiać białko jeżeli biorę je przed snem? Chę dodać, że mam WPC80C, które nie jest zbyt smaczne

a wiec komórek tłuszcowych nie da sie zamienić na komórki mieśniowe jak juz **** master napisał mozna zmiejszyć tylko ich objkętości pomozgą ci w tym areoby przed sniadaniem dokóp jakis antykatabolik (np. tauryne) jakiegoś fat burnera ( moze być z treca ) do tego dobra dieta ale z tym do działu odżywianie

dieta wysookobiałkowa areoby ( tylko pamietaj przed areobami jakiś antykatabolik) i sam sie zdziwisz jakie to daje efekty

qp sobie jakas ze znaczkiem creapture choc kreatyna 1000 też jest dobra bierz 5 g rano na czczo i 5 gr przed/po treningu albo 3g rano na czczo 3g przed treningiem i 3 g po treningu w dni nie treningowe tylko 5 g rano

przed samym badaniem, skąd masz pewnosc jak szybko wchloną sie skladniki, zmieni sie ph krwi, zwiekszy sie ilosc cukru. Lepiej odczekaj bo moze zmienic wybik

[...] chyba normalne,ale faktycznie ustalo odkad i ja sie wzialem za siebie...przystopuj człowieku:Ppamietam jak na zajeciach zawsze kolezanka pytała czy ja wiecznie bakam przed lekcjami ...a ja nie wiedzialem skad to sie biere hehe....trzeba przystopować z szitem hehe :)ja np tez mam akcje z klopem,ale jak zjem obiad to jak ide odniesc [...]

no wiec nalezy zrobic cos przed imprezka np. kupic homeopatyczny lek o nazwie Nux vomica 9CH zazyc jeden dzien przed balanga 3 drazetki pod jezyk, a pote po przebudzeniu co 2 h ...

Oliwka jest tlusta caly sie uswinie :) Nie ma nic innego przed treningiem? :D

Spoko spoko ...przygotowania zostaly poczynione .Drukarka pieniedzy na pelnych obrotach , zabraklo tuszu ale spokooo... zdazymy przed switem tylko zrobcie miejsce dla naszego prywatnego samolotu bedzie ladawal na wodzie p.s. powodzenia dla reszty druzyn

Ale przecież nie ma chyba czegoś takiego jak odpowiedni posiłek dla sportowca/kulturysty. Wszystko zależy od tego na jakiej jesteśmy diecie, jaka jest pora dnia (czy nocy) czy jesteśmy po, w trakcie czy przed intensywnym wysiłkiem itp.

Dzieki veter. Ja myslalem ze jeste duzy juz wystarczajaca ale po zobaczenia markusa to wiem ze mam duzo jeszcze przed sabo do zrobienia. Nie da sie tego opisac jak on wyglada w rzeczywistosci jak jakis Hulk z bajki.

witam niedawno skonczyla mi sie odzyweczka.... i tak sie zastanawiam co na noc wcinac. o 21 jem tunczyka wiec rybka przed snem odpada bo ide spac ok 24. wiec sie zastanawiam czy wypic z 0,5 litra mleka? i do tego dorzucic 2 białka jajek? dobrze? jak ktos ma jakies pomysly rowniez prosze wpisac.

[...] dla normalnej spowodowal 2 dniowe zaczerwienienie pod paszkami i strasznie pieklo! SPosob uzycia jest dokladnie opisany w zalaczonej ulotce, dodam tylko ze uzywamy go NA NOC przed snem. (Cena nie nalezy do najnizszych - 30 zl) Moze wyda sie to niedorzeczne lecz po takim nocnym zabiegu ciezko sie spocic.. Wiem z wlasnego doswiadczenia. Tak wiec [...]