SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • MATRIX pro 32-konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    PRZED PROMOCJĄ 5.90ZŁ PO PROMOCJI 7.30ZŁ

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 19050 Data: 2005-02-11 19:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATRIX pro 32-konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no to łądnie taki zonk ciekawe teraz czy cena ma iść w góre czy w dół jaobstawiam przed promocją 6.50 po promocji 9

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 19050 Data: 2005-02-12 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATRIX pro 32-konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przed-7,80 Po-8,99

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 19050 Data: 2005-02-12 23:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATRIX pro 32-konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobra... mysle ze bedzie tak jak napisal Damixxx: przed 7 po 10 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 19050 Data: 2005-02-13 12:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATRIX pro 32-konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przed: 5.50 pln po: 7 pln

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 19050 Data: 2005-02-13 14:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATRIX pro 32-konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przed - 6,90 Po - 8,90

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 19050 Data: 2005-02-13 23:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka białkowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gdzieś ok godz 10 3 kanapki chleba pełnoziarnistego + szynka 3 posiłek ok godz 14 100g ryżu + 2 steki takie z biedronki ;)) + 100g piersi z kurczaka banan 4 posiłek ok 17 (przed treningiem) 150g ryby (panga,mintaj)+ stek 5 posiłek (po treningu) ok 19 150g ryżu + 100 g piersi z kurczaka 6 posiłek ok 22 (przed spaniem) 150g serka wiejskiego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2012-01-17 16:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jakich porach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    omega do sniadania magnez przed lub po treningu/przed snem witaminy do sniadania zurawina sniadanie heppa do najwiekszego posilku w ciagu dnia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2012-09-02 22:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA+OMA+SUSTA

    Post
    Doping

    po pierwsze omka i susta to jest to samo wiec albo zakup wiecej omki albo susty zeby tego nie mieszac ... po drugie cykl powinienes zakonczyc testosteronem kapke dłóżej przeciągnoc jak deke a po trzecie poprosimy ankiete działu :) przed zadaniem pytania

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2009-09-13 19:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzieś że dobrze cynk działa z tribulusem w sensie że może troche podwyższyć teścia, ale ja sie dobrze nie znam dla tego pytam. Widziałem też ze ktoś robił badania prolaktyny przed i po zażywaniu b6 i po miał mniej, myślę że tak czy siak nie zaszkodzi. Prawdopodobnie idę w środę do endokrynologa ale do tego czasu chciałem już coś zacząć działać..

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2012-04-16 16:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dotyczy TAURYNY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1.Dawkowanie tauryny - dni treningowe : 1g przed treningiem i 1g po treningu dni nietreningowe : 45min. przed sniadaniem 1g tauryny 2. Nie mozna sie sugerowac danymi zestawami suplementow dla wszystkich,poniewaz kazdy organizm reaguje na ich dzialanie inaczej. Ja polecam wariant A (HMB,Tauryna oraz WPI), tylko ze z tym tez jest nie do konca jasne, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2004-04-17 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy redukcji aeroby po silowni sa raczej wskazane a nie przeciwskazane ;) jezeli w planie treningowym masz hiita, to dzien przed hiitem zrob silownie bez aerobow w tygodniu 2x silownia + aeroby no i 2x zwykle aeroby i nie proboj na sile biegac powiedzmy przez godzine, podczas aerobow zacznij od 35-40 minut i zwiekszaj z kazdym tygodniem przy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2011-05-31 14:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa ostatnie posiłki kolejnością. Na noc staramy się nie jeść tłuszczu. Się uparłeś na to mleko...I to pół litra... A co do jajek, facetem nie jestem ale przy redukcji jem ok 18 tyg i jest ok. edit: ww najwiecej dajemy w okolicach treningu czyli przed i po. Owoce, jesli już- najlepiej rano. Zmieniony przez - Madie w dniu 2011-06-07 00:50:44

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2011-06-07 00:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ważne co wiesz, a czego nie wiesz. Siedzisz przed kamerą i pyeprzysz 3 po 3, zamiast poćwiczyć. Miałbyś większe korzyści, jakbyś poszedł rąbać drewno.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 15936 Data: 2014-01-11 16:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrobione, zakwasy 3 dni trzymają jak snieg spadnie to i do 4 dni potrafią trzymać. A co do wody z parówek to jestem przeciwnikiem, lepsza jest woda z mydlinami i wcierać w mieśnie to szybciej rosną. p.s. i przed snem rób zawsze jakieś ćwiczenia na mięśnie kegla żeby pompa była porządna Zmieniony przez - rivalez w dniu 2014-01-11 20:25:31

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 15936 Data: 2014-01-11 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW korekta ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    1 Wyciskanie z przed a żołnierskie to będzie to samo, ten sam ruch. Mozesz w B dać tak nogi, klatka plecy i barki jak uważasz ze jedno po drugim będzie źle. 2 2 rozgrzewkowe i 4 właściwe. Tak do małych partii na koniec już nie rób rozgrzewki, mozesz wejść na serie właściwe

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2017-11-10 09:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    [...] sa na poczatku koszmarne, gdyby nie duze dawki asparginu, omegi i aliofilu po prostu bym nie wytrzymal. Telepawka, niepokoj, problemy z oddychaniem. Teraz juz wiem jak sie przed nimi chronic ale kilka razy myslalem ze zaraz zejde . Jesli chodzi o czas dzialania, to faktycznie tak jak piszesz waro (w moim wypadku) pierwszy etap brania clena (w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2008-01-28 08:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-jak ja spożywać

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 przed i 5 po z rana i przed snem nie ma sensu brać Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2003-09-15 02:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje bardzo za odpowiedź, nie rozumiem zdania "Ale przy dietach lc lepiej dac całe węgle w 1 posiłku tj po treningowym" Chodzi o to aby w kazdym (bez potreningówki) jesc samo mieso + warzywa? a po treningu miecho +200 ryzu\kaszy? Troche to dziwne?:) Przed treningiem tez moge warzywka? Jeszcze mam pytanie co do jogurtu naturalnego, z czym moge [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2013-06-24 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Cypionate

    Post
    Doping

    Nie przesadzaj z ilością clomu. 10 dni po ostatnim strzale cypka 50 mg ed przez ok. 20 dni. Jak zauważysz, że jajka się skurczą to przed clomem przybij 1000 iu hcg e2d (to będzie ok 10 dni) i potem clom. Pozdr Odżywki nie są jakąś koniecznością na cyklu. Ja używam prochów jak nie jestem w stanie dostarczyć wszystkich składników z pożywienia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16118 Data: 2012-01-10 20:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)