przed czy po

Chodzi mi głównie o ryż,trzeba podawać ilość(gram) ryżu przed gotowaniem czy po.Z góry dzięki

Czesc Czy dla osoby , ktora nie posiada zadnej diety , to jajka gotowane przed i po treningu beda ok?

Witam, jezeli byscie pracowali od 14 do 22, to wolelibyscie chodzic na silownie przed praca, czy po pracy i dlaczego??

Witam mam pytanie czy mogę zmieszać razem Carbo nox firmy Olimp i bcaa active lab razem w bidonie przed i po treningu ? (Smaki te same)

elo.jak mam jesc mete..:)przed posilkami czy po posilkach???????dzieki

Mam pytanie czy po cyklu meta miesnie rosna wolniej niz przed cyklem ??

Czy owsiankę lepiej zjeść na śniadanie przed treningiem czy po treningu?

kiedy najlepiej brać bcomplex, rano przed śniadaniem czy po?

Kolega który cwiczy pwoiedzial ze bolica moge pic tylko rano i wieczorem .Czy bedą te same efekty jak picie przed i po treningu???

trening kardio wykonywać lepiej przed treningiem mięśni brzucha czy po treningu mięśni brzucha ?

Kiedy brać przed treningiem czy po treningu? I jakim odstępie czasu od treningu? Z góry dzieki

Barki robić przed bicepsem czy po tricepsie? Robię najpierw biceps, triceps, potem barki i kaptury. Dobrze?

Czy po cyklu na mono mozna spodziewac sie gorszych przyrostów niz przed cyklem????

tzn mam to pic rano, wieczorem czy moze przed lub po trebningu?!?!?!?

proste pytanko czy ABS lepiej robić przed graniem w kosza czy po ??

Posiadam Egg Pro. Mam pytanie jak go stosować, przed treningiem czy po?

ile tabletek na dzien powinno sie brac metadrolu.przed treningiem czy po

tak jak w temacie,przed jedzeniem czy po? wieczorem czy rano?

Czy ryż przed lub po treningu moge zamienić na kaszę jęczmienną??

Witam, czy takie połączenie będzie dobre, jeśli chodzi o pierwszy cykl ? HP przed, Cytocell po.