SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiedz prosto z mostu placisz wymagasz od tego masz karte ech, sknerusy mówią że to lekarz decyduje czy dana analiza/badanie jest potrzebna czy nie i dopiero jak zdecyduje to masz do niej prawo

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 12:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiedz prosto z mostu placisz wymagasz od tego masz karte Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2006-01-06 11:54:26

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 11:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niop trzeba sie skarzyc ze mnie cos boli ze cwicze ze bralem rozne srodki itd i nie wiesz czy wszystko jest ok i chcialbys pelne badania kontrolne. lub poprstu powiedziec prosto z mostu - ja tak zrobilem i luzik. co do cen itd nie wiem jakie sa bo pracuje w IT dwa piera wyzej wiec nie mam doczynienia wogole z cennikami itd wogole o medicover [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 11:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkurzający koledzy(zazdrośni?)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale teraz to sytuacja wygląda inaczej bo on przestał ćwiczyć i teraz jest z nim nie ciekawie a ze mna coraz lepiej wiec teraz wiem zeby nie sluchac glupiego dogadywania z jakiej kolwiek strony tylko iść prosto przed siebie rozwijając Sie dalej nie zważając na trudności( a co do kumpli to teraz każdy prawie spod bloku chodzi na siłownie)

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 20:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosilbym o wypowiedz tylko expertow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mówie że prosto po treningu ale 40 minut. Ale dodaje że jem także pierś z kurczaka do tego. Wiem że soja to niepełnowartościowe białko roślinne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2006-01-05 13:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za cyrk??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kilbian: niezbyt mocno? Cios poszedł prosto na szczękę, na pełnym skręcie. Taki krótki sierp ma straszną siłę, jeśli dobrze się go wyprowadzi, a Herring zapewne to potrafi. Zresztą to co powiedział sam Heath po walce mówi wszystko. Nakao leżał nieprzytomny 2-3 min.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2006-01-04 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na silowni i chcesz byc dobrze zbudowany i wysportowany. Wstyd byloby nie cwiczyc. Nie musisz sie zbytnio przemeczac, ale moim zdaniem nie ma sensu opuszczac najlepszych zajec. A jak obliczyc zapotrzebowanie jest w jakims poscie w dziale Odżywianie. Zreszta w tym poscie jest tez prosto objasnione jak w latwy sposob ulozyc sobie niezla diete.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2006-01-04 19:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szereg lat i według jego własnych słow (całkiem niedawna wypowiedź) nadal darzy je sentymentem, stwierdził, jakis zcas temu, że często np tsuki jest zastepowany wymachem wyprostowanej reki z dołu w strone twarzy przecinika. najczęściej ataki nie mają dynamiki, siły itp." Krótko- nie prawda. Nie mogę wypowiadać się w imieniu wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 15:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Jakies 1, 5 roku temu skoczylam sobie z peronu na tory( zeby bylo szybciej..:P) i skrecilam staw skokowy.Posiedzialam troszke u kumpeli,wrocilam do swojego miasta juz prosto na pogotowie(gdzie czekalam 4 godziny) z noga nie mieszczaca sie juz w adidasie.Widzialam, ze noga zmiania kolorki i ksztalty, dlatego tez nie zgodzilam sie na gips, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 22:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nokia 6030 nowa, prosto z salonu ery,nieformatowana bateria(sprawdzony tylko czy dziala), 2 letnia gwarancja, zestaw sluchawkowy, kolor srebrny. 340zl do negocjacji. Skrócony opis: MMS, słownik T9, wgrywanie melodyjek i logo, wysyłanie danych i faksów, radio, Java 2 ME, kalendarz, kalkulator, budzik, Xpress-on, XHTML, dzwonki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2006-01-03 10:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sensei mówi jak uke ma zaatakować =) Tak, te wszystie ataki "są tłuczone bez przerwy" Większość jest całkowicie historyczna, ale część... np. uderzenie w łeb, albo prosto w brzuch... chociaż to i tak inaczej niż by było "w walce"... Ale o tym to już chyba była mowa... A o sytuacji z rowerem to przyznać sie muszę, ze słyszę o [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 18:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester bez stłuczek? :-D

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odskoczylem i poszły 2 buły (z mojej strony), jednak potem dostałem od kolejnego kolesia z boku w skroń/ucho..Ogłuszenie, zasłoniłem twarz, jednak piekne kolanko weszło mi prosto na czoło Kumple mnie odciągneli i zaczela sie powazniejsza bójka (koło 8 na 8 chlopaków). Na szczescie, ten który mnie zaatakował, dostał naprawde mocno Efekt - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2006-01-01 23:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Siódemka" na biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie chcem jakoś nowo zaskoczyć mięsień,a za tydzien jade z cyklem wiec i trening zmieniam.Robilem prosto,modlitewnik i młotki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17561 Data: 2006-01-01 20:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielki w opadzie nigdy nie ciągnij bardziej barkami niż grzbietem, zwłaszcza kiedy obciążenie staje się stopniowo z serii na serię coraz większe, trzymaj plecy prosto, głowę podniesioną w trakcie unoszenia sztangielki, a opuszczoną podczas opuszczania 6) Przy podciąganiu sztangi w opadzie wolę stosować podchwyt, bo wówczas można [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17479 Data: 2005-12-31 17:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] piłke (ogólnie w tłoku ) 2. Partnet stoi 5 m od ciebie i rzuca ci piłke na lewą noge a ty mu odgrywasz piłke raz prostym podbiciem a raz wewnętrzną częścią stopy prosto do rąk. 3. Strzały "słabszą nogą" po podrzucie z ręki, po żonglerce, z półwoleja, z piłki ustawionej, po prowadzeniu i po dryblingu, slalomie. 4. krótkie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywiad z Shogunem [PL]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] mam , ale walka jest na tyle krótka że nie mam czasu aby je pokazac ( śmiech ) finałowa walka neistety też była krótka. P jestes dobry w stompach , są ludzie robiacy stompy prosto przed siebie , są też tacy którzy przekręcają swoją noge , jak myslizz co jest efektywniejsze ? R ostatnio , nasi przeciwnicy "rozgryźli" styl chute boxe , wiec starm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2005-12-30 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już wszystko co tego wieczoru miał do zaoferowania , przełomowy moment nadszeł w 9 rundzie. Benn przestrzelił obszerny prawy sierpowy i pociągniety siłą ciosu wpadł głową prosto na McClellana uderzając go w okolice oka. G-MAN ukucnął w narożniku wyraźnie przymroczony ale sędzia natychmiast nakazał wznowienie walki , nie dając mu ani chwili na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 10:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki nastepny trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] francuskie od czoła 3x 15 do 10/z zapasem dwóch powt./" to bedzie - wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu? 3."pompki na poręczach/nogi odchylone do tyłu- tułów prosto lub nieco do przodu/ 3 x 12 do 10" - tego tez nie mam mizliwosci wykonac. Moge zamienic na np: "Pompki w podporze tyłem" 4."ściąganie wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2005-12-30 00:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki nastepny trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwóch/ rozpiętki skosem do góry 2x 15 do 10 wyciskanie sztangielek głową w górę 3 x 12 do 10 Triceps; wyciskanie francuskie od czoła 3x 15 do 10/z zapasem dwóch powt./ prostowanie ramienia ze sztangielką siedząc za głową/druga ręka przytrzymuje tą którą aktualnie ćwiczymy by zachować odpowiednią technikę i nie odchylać ramienia od pionu/ 2x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2005-12-29 21:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek - alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie polecałbym ćwiczeń prosto po sylwku, u mnnie lipa, jeśli ja niemam żadnych witamin a ni nic to co mam zjeśc tak po syl;wku żeby nie stracić takze formy?;-(

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7887 Data: 2005-12-29 21:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)