SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • RUGBY

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam , mam pytanie , chce sie dowiedzieć w jaki sposob ułożyć palce na szwach żeby piłka leciała prosto , jak ją podkręcić . Czekam na odp

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 18:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpowiednio ustalone ramiona. Postępowanie korekcyjne sprowadza się do: a) zwiększenia ruchomości kręgosłupa b) rozciągnięcia skróconych mięśni (klatki piersiowej oraz prostownika grzbietu odcinka lędźwiowego) c) wzmocnienia mięśni rozciągniętych (brzucha i prostownika grzbietu odcinka piersiowego) Specyfikacja poszczególnych wad Plecy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 11:00:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Palec w dupę i mobilizacja! Tak się leczy . Serio. Na początek zadbaj aby prosto siedzieć, pośladki przy oparciu. Lepiej na czymś sztywnym niż miękkim fotelu. A jak nie, to ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Inse miałem prosto z apteki, zresztą raz sobię nawet hipkę zrobiłem więc walona nie była B-50 w sumie racja, ja raczej nigdy nie miałem problemu z tyciem, jeśli już to w drugą stronę Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2008-02-25 16:23:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 16:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • normalni i kumaci tego niepraktykuja, praktykowali w tajlandi jak jeszce niebyło na thaibx takieog boomu, i zabierali chlopcow prosto od matki na cwiczenia i robili z nich maszyny,! wtedy tak teraz sie wstydza ze zamiast super asow zrobili super inwalidow, sam jako laik mialem takie pomysły ale szybko wybiłem sobie to z głowy,,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 23:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] mierze . patrze w lustro podniecalem sie kiedys ze mam tyle i tyle teraz mam mniej niz mialem w swoim szczycie w rece ale za to reka wyglada lepiej ogolnie dieta wyglada prosto. nie mam zaplanowane co i jak . zazwyczaj jem na sniadanie 150g owsianych 2banany z woda i slodzikiem do tego jajecznica z 5-6 jaj na boczku. potem ryz kurczak ryz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 01:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • tak prosto zrozumiale - obmar brales jakies STERYDY??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 07:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • trądzik przez bialko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kwestia genetyki wiec bo odrzuceniu antybiotyków one będa wychodzić nadal i nie utworzą sie antyciała.. tak mi sie wydaje bo sie nie znam na tym akurat... domyślam sie i prosto rozumuje.. nie wiem:P Witamine C mozna brac w tabletkach , jeśli witamina C zadziała to mozesz miec dość brzydko pachnący mocz i dość ciemny a Twoja cera powinna sie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 19:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak ćwiczyć aerobiczną 6 weidera ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ale w dresie i niby to jest zle bo cześć lędźwiową podnosi. Szukalem po necie o tym rozni ludzie pisali ze ich kregoslup boli itp. a mnie boli troche szyja i nie wiem co zrobic czy zrobic sobie troche przerwy czy jakos unieruchomic kark czy cos w tym stylu. próbowałem glowe trzymac prosto ale no zabardzo sie nie da i bardziej sie czlowiek meczy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 09:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • To daj m linka saleto jak mozesz Ja nie wierze w takie zamawianie efedryny przez neta, przciez teraz jakby ktos cos wybadał to lece prosto na komisariat

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 01:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • pep to masz takie samo ciśnienie ja ja tylko mi czasami jeszcze bardziej skacze do 165/110 to jusz lekki hardcor polecam na zbicie ciśnienia świezą lub sok z aroni naprawde działa w niedziele 2 garściami aroni z kszaka prosto zbiłem sobie ciśnienie ze 143/98 do 120/64 więc pomaga

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 15:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wafle ryżowe ile po treningu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorka ze odnawiam, ale mam pytanie, moge takie wafle, lub platki owsiane szamac prosto po treningu ? poniewaz te wafle to nie sa ww proste, lecz zlozone, ale o wysokim IG wiec szybko powinny uzupelnic straty glikogenu.. a chce nadmienic ze jestem endo i unikam ww prostych...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 08:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Antyterroryści

    Post
    Sztuki Walki

    Sluzylem w At 2 lata dostajac sie w wieku 24 wcale nie jest tak prosto jak sie wydaje :) nie macie ile jest zmaman reki itp. ile upadkow , ran jesli macie mazenia zeby trafic do at powodzenia wymagania sa : najlepiej 180 - 190 cm wzrostu , odpornosc psychiczna jak i fizyczna , poczucie humoru ! oprocz tego umiejetnosc walki wrecz najlepiej aikido [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 20:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • dodam tylko ze towar zakupiłem w angli...prosto od tirowca który to zwozi...

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 21:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mięśnie nóg - zobacz z czego rezygnujesz !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stóp na platformie suwnicy. Opuszczając suwnicę wykonujemy wdech powietrza nosem, wyciskając - wydychamy powietrze ustami." Chodzi mi o ułożenie stóp, ja układam je prosto, równolegle do siebie. Moim zdaniem ćwiczenie ze stopa "odwiedzioną" (ułożona na zewnątrz) nadmiernie i niepotrzebnie obciąża kolano i jego więzadła. Jako, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 16:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] 1/2 tabletki z samego rana mam teraz 130/75.jednak przyznać się muszę,że popalałem nie mało(2 paki).co do glutaminy to fakt,że jest używana raczej do celów zdrowotnych(poza jednym małym ale-znakomicie transportuje nadmiar wody prosto do naszego mięska) a w tym przypadku nie ma co oszczędzać. zdrowych i radosnych świąt,czymkolwiek one są...

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 09:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Gofry dla pakerów

    Post
    Kuchnia SFD

    płatki mielisz po zalaniu gorącą wodą czy takie prosto z paczki ?

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Psychika przed bójką

    Post
    Sztuki Walki

    [...] afer, jestem spokojny. Tylko chodzi mi o takie cos ze ide sobie i np. podchodzi do mnie 2 cwaniakow i jeden chce ze mną wyjsc na solo i ja wtedy juz nie mam odwagi a nawet jak sam podchodzi i mi mowi ze chce solo. I wtedy wlasnie zaczynają sie schodki. jak temu zapobiec? zeby nie bac sie tylko wywalic mu prosto w pysk zeby mu sie odechcialo?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17443 Data: 2009-02-09 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • no tak, tylko nie jest prosto zajac sie czyms skoro jezeli zacznie sie cos robic to zaraz pojawia sie bol i kolejna choroba. moze poszukaj jakichs klinik za granica. moze tam pomoga. szczerze wspolczuje ;[

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 20:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Megace

    Post
    Doping

    [...] ze wy kupujecie te megace po 200 zł to jestem w szoku gdzie wy mieszkacie?? u mnie w bloku jest apteka :) i koles ma megace po 130 zł za butelkę , wszystko oryginalne i prosto z apteki , wiec skoro koleś sprzedaje to po 130 zł to raczej w aptece nie kupił po 200 zł powaga pisze jak jest , zresztą jak nie wierzycie to sprawdzcie sobie na [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 17:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)