SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Wiesz ja gu kupiłem wtedy w promocji ale prosto sprawdzic jego aktualne ceny w wyszukiwarce w sklepach. Ceny są od 1000zł mawet do 1500zł

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2008-01-23 12:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie cieżary;]

    Post
    Informator LUBELSKI

    [...] poziomy z podstawą pod sztangę i wyciągnąć zawleczkę. Oparcie i siedzisko wyłożone są miekką gąbką i obite skóropodobnym materiałem. Wpływa to na wygodę i na komfort wykonywanych ćwiczeń. http://img509.imageshack.us/img509/736/292453310um7.th.jpg Sprzęt jest fabrycznie nowy prosto ze sklepu-zapakowany szczelnie. Sprzedaje bardzo tanio!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-01-23 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie cieżary;]

    Post
    Informator LUBELSKI

    aaaaa zapomnialem napisać cenę: gryf + 60 kg obciazenia = 300 zł !!!!! ławeczka w kompl. z modlitewnikiem = 268 zł !!! ławeczka z modl. jest prosto ze sklepu zapakowana, nieuzywana, stan idealny, cena rowniez, a wiec okazja !!!! jestem ze Świdnika!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-01-23 12:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skóropodobnym materiałem. Wpływa to na wygodę i na komfort wykonywanych ćwiczeń. http://img254.imageshack.us/img254/5611/292453310py1.th.jpg Sprzęt jest fabrycznie nowy prosto ze sklepu-zapakowany szczelnie. Sprzedaje bardzo tanio!!! Do sprzedania 60 kg obciazenia znanej firmy Meteor. Do tego sztanga (gryf). Stan bardzo dobry. Sprzedaje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2008-01-23 12:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<>>Błędy w diecie kulturystycznej<<>>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcesz osiągnąć sukcesy, musisz stale odżywiać się we właściwy sposób. Znalem atletów, którzy do znudzenia potrafili się obiadać filetami z piersi kurczaka, lub tuńczyka prosto z puszki. Są dostępne przepisy zawierające rożnorodne recepty beztłuszczowych i niskocukrowych posiłków opracowanych dla przygotowujących się do konkursów zawodników. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2008-01-23 15:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] cm a jest gruby i sie garbi i wyglada jakby mial 170 cm, do tego jak jest brzydki to tez ma przechlapane. Inny z kolei ma 175 cm jest szczuply, dobrze zbudowany, chodzi wyprostowany odpowiednio sie ubiera, nie obcina sie na lyso tylko nosi np. irokeza i wyglada na kilka cm wyzszego niz jest. Ja np. spelniam te wszystkie cechy [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 15:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mierzyc?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 38% obwodu klatki piersiowej. - Średnia obwodów obu napiętych ramion (bicepsów) powinna wynosić 36% obwody klatki piersiowej ( lub też powinna być większa o 20% od obwodu wyprostowanego ramienia). - Obwód w pasie powinen się równać 75% obwodu klatki piersiowej. - Obwód uda ma wynosić 60% obwodu bioder. - Obwód podudzia - 40% obwodu bioder (lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9812 Data: 2008-01-23 16:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Widzisz problem polega na tym ze mowimy o 2 kompletnie roznych sprawach, Ty mowisz o wzroscie realnym ktorego nie da sie w zaden sposob oszukac bo postawisz ludzi prosto pod sciana boso i wyjdzie na jaw ile kto ma wzrostu, niewazne czy chudy czy gruby jak ma 180 to bedzie jeden i drugi mial czubek glowy na tej samej wysokosci (linia [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 00:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis na pierś z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moje już mi się przejadły. Wiem, że nie tylko ja mam ten problem wiec proponuje wymiane. Bardzo lubię pierś z kuraczaka w sosie pomidorowym z warzywami. Robi się to bardzo prosto. Na patelnie rzuca się pieczarki, cebulę, paprykę siekaną w kostki, dusi się to trochę i dodaje pomidory z puszki krojone. Dodać przyprawy i wrzucić pokrojoną pierś z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9664 Data: 2008-01-24 11:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okey dziekuje Ci za pomoc:) wlasnie przy przysiadach, mc i cwiczeniu barkow mnie wygina a jesli robie np hantlami bicepsy to stoje prosto i miesnie brzucha mam sciagniete a gdy robie bicepsy ze sztanga to opieram sie o sciane zeby stac prosto...okey to juz bede teraz wiedzial z reszta... teraz jeszcze diete skoryguje i do pracy bo checi mi nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2008-01-24 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 kg to nie tak prosto przytyć jedząc więcej... Staram się jeść duzo bo tak jak mówiłem juz w zeszłym roku chodziły mi po głowie ćwiczenia, więc postanowilem wziac sie za jedzenie... Wiekszych efektow brak... Wiecej nadal prosze o pomoc... Co do pompek to nie jest max:P Tylko napisalem ze w tym momencie przestałem je robić a przeciez nie zaczne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2008-01-24 18:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krazki odlewane z betonu.. wyszly nawet fajnie tylko nie zawsze rurka w srodku prosto ustawiona co przy przekreceniu sie krazka na gryfie sprawia ze odsuwaja sie od siebie.. ale to max 0.5cm.. wiec nie duzo.. myslalem nad dodaniem ławeczki bez raczek(czy jak to sie zwie xD ) do wyciskania fransuckiego itd. i moze jakis wyciag... i taki sprzet [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2008-01-24 18:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kaloryferek.. ;) chcialbym ebym nic nie musial napinac a zeby cos bylo widac. zamieszczam foto: http://i26.tinypic.com/97p5zk.jpg z przodu. lekko napiolem;p ale stalem prosto bez zadnychprzechylen do przodu zeby bylo cos widac http://i28.tinypic.com/2j6a7w7.jpg bok :) Prosze o rozpissanie jakiegos planu brzucha co zebym mogl dopisac do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-01-24 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] codziennym hormony plciowe, w przeciwienstwie do neuroprzekaznikow takich jak serotonina czy dopamina, nie maja mozliwosc bardzo gwaltownego wplywania na psychike, a jedynie poglebiania istniejacych tendencji/odchylen mowiac prosto - jesli ktos wewnatrz jest agresywnym d****em to koks to z niego wyciagnie, jesli jest normalny to i taki bedzie

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8495 Data: 2008-01-25 16:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano skoczka, kręgosłup

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od 2 miesięcy nie uprawiam żadnego sportu większość czasu spędzam przed komputerem w pozycji "siedzącej" (tzn w "garbie", a jeszcze monitor mam z prawej strony a klawe na prosto wysówna wiec jestem porządnie pozwijany) i od kilku dni czuje ból w kręgosłupie (od końca miednicy po wysokość prawie pach). Tera jak siedze to boli jak leże też boli. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2008-01-25 20:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawie 3 lata cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mam slaba klatke bo ja w sumie najwiecej kiedys trenowalem(moze przez to taka slaba tez) teraz raz w tygodni. Ahaa ukos klatki cwicze od 4 miechow tak to zawsze tylko prosto i nic wiecej ;) a teraz ukos sztanga, hanklami i rozpietki na prostej. Mam jeszcze pytanie bo chce sobie rowniez wyrzzbic brzuch i trzeba do tego jesc bialko i starac [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 09:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż?

    Post
    Doping

    ja mam dziare na plecach koło barku i robiłem to w szczycie formy na kuracji i pewnie przez to to miejsce było wrazliwsze na rozerwanie zrobil mi sie rozstep prosto na czarnej lini :) ale jest git sie poprawi i no problem

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2008-01-26 14:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB badania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] takich skłonnosci. - Faftaq- fakt, faktem ale sklonności masz faktycznie dość dziwne, wierzysz tylko w argumenty, które ty podajesz, Biniu wyłozyl ci to tak syntetycznie i prosto, że w podstawówce dzieci by się cieszyły gdyby miały takich nauczycieli- bo bez trudu wiedza wchodziłaby do głowy... jak widac nie każdemu... a to ciągłe powtarzanie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15018 Data: 2008-01-26 17:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łeeeee kiedys z ziomkami siedzielismy na lawce na rynku i "przelatywał" maluch . Na progach mial lampki jakby prosto z choinki je sciagnal. Ale lans z zimnym lokciem of kors i techniaweczka na full masakra

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 00:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i ostatnia wizyta u tej pani ;/ Dlatego moja rada jak będziesz się umawiał z prywatnie z endokrynologiem, dowiedz się o nim jak najwięcej :)Ewentualnie przy umawianiu się zapytaj prosto z mostu czy leczył już u kogoś ginekomastie. Co do badań ... jeśli zrobisz je prywatnie wyniki są najczęściej na drugi dzień (chodzi mi o dobre laboratoria).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 09:25:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)