[...] wołowa kosztuje mniej niż 70zł/kg poza marketami to coś jest nie tak. Jak wiadomo markety podpisują olbrzymie kontrakty z dostawcami i mają możliwość negocjacji ceny. Towar prosto od producenta. To dlatego tam jest często taniej niż w hurtowni, nie mówiąc o sklepie pana Kazia na rogu. A w hipermarkecie polędwica po 65zł/kg. Czyli wnioski [...]
[...] patrzylem "spodelba") wiec cios zatrzymal sie na kosci a nie chrzastce ale i tak mnie zamroczylo i sie polozylem na macie (nos caly) drugim razem koles mnie trafil prosto w szczene prawym prostym az mi sie ciemno przed oczami zorbilo a jak wstalem to nie moglem utrzymac rownowagi... (zeby cale) tak wiec bez trenowania SW mozesz [...]
Fakt, zapewne za mało i lakonicznie, czyli za prosto napisałem. Nie będę polemizował, bo masz rację. Ale dobrze sie stało, że sie odezwałeś, bo przeczytałem Twoje artykuły. Wspominasz w nich m.in o brzydkim zapachu z ust. Tak, sa z tym ogromne problemy zarówno po przepiciu, jak i w okresie szybkiego zrzucania [...]
czy jest szansa że skoryguje mi się postawa przy tym treningu ? tzn w tej chwili troche się garbię i mam wąskie ramiona. Potrafię chodzić prosto, ale ciagle o tym zapominam, czy mocne miesnie pleców sprawią że przyjdzie mi naturalnie z czasem odpowiednia postawa, czy o to trzeba oddzielnie zadbać ?
[...] korygujące. ja mialem tez taki problem pare ladnych latek temu i dzis wiem ze sama silownia malo pomoze- wiele lepsze jest basen , ew bieganie (oczywiscie o siedzeniu prosto czy chodzeniu ze sciagnietymi lopatkami nie wspomne) cwiczenia nie musza byc koniecznie na miesnie klatki ! bo to wlasnie miesnie plecow i rownolegloboczne - polecam [...]
Jak w temacie,nie znalazłem w temacie z przepisami. Chce dołączyć filet z piersi kurczaka do diety ale nie wiem jak mogę go prosto i względnie ''smacznie przyżądzić... Proszę o rade(przepis :P)
Jak rozrabiam z mlekiem to prosto z lodowki, jak z woda to w temp pokojowej. p.s. jesli rozrabiasz w szejkerze odradzam przyzadzanie odzywki w cieplej wodzie chyba ze lubisz sprzatac
z tym grupowaniem to jest tak ze nie potrafie nadac cialu odpowiedniej rotacji i zamiast leciec prosto to obkrecam sie troche wokol wlasnej osi,wyglada to tak jakbym robil "gwiazde bez rak" z dwoch nog tylko ze nie dokrecona nie wiem czy przy tym grupowaniu mam sobie jakos pomagac rekoma zeby nabrac rotacji czy tylko skullic nogi i samo [...]
Powinieneś przede wszystkim wybijać się w góre to Ci pomoże nabrać wysokości ale to pewnie już wiesz :P Tak więc kiedy się wybijesz to powinieneś się zgrupować tak że nogi przyciągasz do klatki a rękoma je przytrzymujesz. No i wybijać się bokiem a nie prosto bo jak wybijesz się bokiem to od razu Ci to rotacji nada.
[...] troszku mój trening.Ze wzgledu na to że nie ma kaski na siłownie to urzadziłem sobie siłke w domu Mój plan na klate wyglada nastepujaco: Wyciskanie sztangielek prosto 3 serie 12\9\6 Wysiskanie sztangielek skos 3 serie 12\9\6 Rozpietki 3 serie 15\12\9 Pompki 2 serie max do zajechania sie [...]
[...] troszku mój trening.Ze wzgledu na to że nie ma kaski na siłownie to urzadziłem sobie siłke w domu Mój plan na klate wyglada nastepujaco: Wyciskanie sztangielek prosto 3 serie 12\9\6 Wysiskanie sztangielek skos 3 serie 12\9\6 Rozpietki 3 serie 15\12\9 Pompki 2 serie max do zajechania sie :) (Co 2 tyg zmieniam sztangielki na [...]
[...] troszku mój trening.Ze wzgledu na to że nie ma kaski na siłownie to urzadziłem sobie siłke w domu Mój plan na klate wyglada nastepujaco: Wyciskanie sztangielek prosto 3 serie 12\9\6 Wysiskanie sztangielek skos 3 serie 12\9\6 Rozpietki 3 serie 15\12\9 Pompki 2 serie max do zajechania sie [...]
Płaskostopia to ja nie mam ale za to z racji treningów na gołych stopach to są szersze na pewno. Prosto stopy też tak do końca nie stawiam, bo buty w których chodzę są zawsze zdarte w pięcie po zewnętrznej stronie. A czy jestem pronatorem, supinatorem to szczerze nie mam najmiejszego pojęcia Zmieniony przez - iza121 w dniu 2008-01-18 17:33:28
[...] żagle bez doświadczenia i braku wiedzy ja sam nie mam za dużej wiedzy na ten temat więc nie się nie rozpisuje na ten temat jest dział DOPING Zdjęcia , miałem towar w ręku prosto z apteki wiec wystawiałem go i tyle! ludzie chwytający sie za doping wiedzą przeważnie co im grozi w naszych cywilizowanych czasach mamy komputery i internet.I jak [...]
[...] Patrz na piłkę przez całą drogę do twojej stopy i w momencie uderzenia przesuń nogę do tyłu w kierunku biegu piłki - to powinno wyhamować jej siłę. Gdy noga jest trzymana prosto i pozwoliż piłcę udrzyć w nią, odbije się i odskoczy od ciebie. Celem przyjmowania piłki jest zatrzymanie jej w miejscu, przy twojej nodze, natychmiastowe przejęcie [...]
[...] lub pomidorowy. Nie dość, że będą na bieżąco uzupełniać straty płynów to dodatkowo zawarte w nich witaminy będą łagodzić czekające nas dolegliwości. Ujmując rzecz prosto nie miksuj im więcej rodzajów alkoholu wypijesz tym trudniej będzie złagodzić skutki takiego jakże ciężkiego w skutkach działania. W trakcie naszej wieczornej walki [...]
[...] czas ok. 20% alkoholu zdąży przedostać się do krwi. Większość z pozostałych 80% wchłania się w jelicie cienkim. Z żołądka i jelit alkohol trafia do krwi i wraz z nią płynie prosto do wątroby. Normalnie komórki wątroby są zdolne do unieszkodliwiania alkoholu. Gdy spożywa się go w umiarkowanych ilościach i niezbyt często, są w stanie rozłożyć [...]