SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • pytanie do bokserow

    Post
    Sztuki Walki

    Chyba prosto z lekcji bede latal na trening, jak sie z 10minut bede spaznial to sie nic nie stanie mam nadzieje ze mi sie uda to w ten sposob zalatwic.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2004-11-21 21:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 lat qazar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh no to po staropolsku dużo wódki i tłustego mięsiwa prosto z rusztu no chyba, że koktajlik z izolatu serwatki z dwoma łyżkami extra vergine jednym słowem STO LAT!!

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7138 Data: 2004-11-23 14:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasza gryczana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmmmm a skat ja mam wiedzieć czy prazona czy nie ,raczej nie ,to jest taka prosto z pola ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2004-11-24 16:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks i starzy

    Post
    Sztuki Walki

    ja mam bardzo tolerancyjna mame i puscila mnie bez problemow, chyba sie jeszcze ucieszyla, ze nie beda mnie bic hehehe :P tez mam 14 lat, radze Ci prosto z mostu powiedziec, pogadac, poprzegadywac itd. ale przed chwila tez sie zapytalem mamy co z boksem, mama mowi, ze tez nie wie czy by mnie puscila . w sumie to nawet lepiej gdybys zapisal sie na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2004-11-24 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy kręgosłup i siłka -> looknijce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak najwyzej góry nogi na podłodze cały czas najlepiej jak by ktos nam je trzymał 2) tak samo ale rece wyciagamy przed siebie i trzymamy kijek lub drążek przed soba na wyprostowanych rekach i unosimy same plecy 3) kładziemy sie na brzuchu w reke chwytamy sztangielki i rece kładziemy prostopadla do tułowia i wychodzi taki krzyz teraz nogi [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13021 Data: 2004-11-25 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mistrzem w Open na ME KK??

    Post
    Sztuki Walki

    Sylwek Sypień (ten co siedzi) po najładniejszym nokaucie zawodów Tobi-ushiro-mawashi prosto w twarz

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2004-11-28 11:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a później wyciskanie na sztandze. Ogólnie rzecz biorąc, tonfa bardzo wzmacnia nadgarstki, ale nie jest zbytnio pokazowa. Nauczyć się kilku podstawowych uderzeń jest bardzo prosto, bo tonfa to jedynie przedłużenie ręki! Polecam na rozgrzewki trening synchroniczny 2 tonfami. A jeśli do samoobrony to tylko technika policyjna - jedna tonfa. Tak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8724 Data: 2004-11-30 01:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mi pas caly czas przylega - trzymaj plecki prosto to bedzie sie kleil A co do bolu, do puki sobie nie wyrobilem miesni prostownikow mialem cholerne bole w okolocach ledzwiowych - powiem tylko ze martwy ciag jest super cwiczeniem, jesli robisz je poprawnie. Szkoda ze u mnie na silowni oprocz mnie robia to cwiczenie jeszcze chyba tylko 2 osoby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2004-11-30 15:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armageddon - wasze wyniki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie na ławeczce skośnej w dół i prostowanie na wyciągu. Dodaj parę serii z dużą ilością powtórzeń, aby przepłukać mięśnie krwią i pracować nad innymi włóknami mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 2004-11-30 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcje tkanki - prośba o rade.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się nie chce wierzyć, że straciłeś tyle kg. a mało tłuszczu, napewno tak nie jest poprostu masz go jeszcze dużo bo miałeś go niemało a pozbyć się tego balastu nie jest tak prosto, ja podzielam zdanie przedmówcy, że hmb jest jednym z najlepszych suplementów w tym celu ale przynosi efekty gdy jesteśmy systematyczni i w suplementacji ale przede [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2004-12-07 23:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, w Stanach wiedzą co to demokracja. W niektorych stanach nie wiedzą nawet co to seks oralny, bo gdyby sprobowali sie dowiedziec, to policja prosto z łozka zaciągnełaby ich na komisariat. W innych znowu stanach otrzymuje sie dozywocie za trzykrotną kradziez cukierka ze spozywczaka, a za zabojstwo albo brutalny gwałt jedynie 25 lat. Porownanie z [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 11018 Data: 2004-12-08 00:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA na ZMA TREC'A

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pisal tez Bulmastif. Moja opinia o Trec jest poparta wieloma spostrzezeniami, opiniami wsrod kleintow, ludzi z branzy itp. Podobna firme jak Trec jest w Polsce bardzo prosto zalozyc, wystarczy kupowac duze ilosci towaru bezposrednio od producentow i konfekcjonowac go do swoich opakowan, zaltwic troche papierkow i interes sie kreci. Rowniez [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11996 Data: 2004-12-09 01:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanadren prosto i zwiezle

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2004-12-09 10:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] The 13th Part 1 - Dvd Rip f***ing amal 1 Full Metal Jacket 1 Galaxy quest 1 Gangi Nowego Yorku 2 Gar w serca 1 Garfield Gattaca 1 Gdzie jest Nemo? 1 Generałowie 2 George prosto z drzewa 2 1 Ghost in the shell 1 Gia 1 Girl next door Gladiator 1 Glitter Głupi i Głupszy 1 Głupi i Głupszy 2 1 Gniew oceanu 1 Go 1 Godzina zemsty 1 Godziny 1 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2004-12-12 00:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Ethyl Ester pytanie ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miętki wytłumaczył to bardzo prosto i dobrze.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2004-12-14 09:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnie ja plywam 800 wiec wiesz, no z deska, hm na basenie nie macie desek? jak tak to lipa straszna, mozesz probowac bez ale jest ciezej czyli po prostu rece trzymac prosto z przodu a pozniej nie ruszac nogami 100m luzem tak jednym chyba ze bardzo chcesz dwoma to nei az taki problem wszystko plyniesz normalnie oprocz sprintow czyli 8x25 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2004-12-14 14:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam tez w ofercie saszetki jednorazowe !!! prosto - łatwo - i do ryja !!!!! jedna porcja ma 5g BCAA !!! i smakuje super !!!! super na po treningu !!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8673 Data: 2004-12-14 21:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVN Turbo propozycja

    Post
    Doping

    Na miejscu kingkonga wj.ebałbym tym redaktorkom granata prosto do studia a najlepiej w przerwie obiadowej - ku.rwa do czego to dochodzi - redaktorzy są gorsi od mafii... bo tamci jak powiedzą, że idziesz do piachu to idziesz a tu... nie nawidzę nic bardziej jak obłudy... Wyrazy współczucia.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13972 Data: 2004-12-15 09:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszesz, czy coś ukrywasz bo nie chcesz odpowiedzieć na pytanie/byłoby po problemie/,nie mam zamiaru również tłumaczyć komukolwiek Twoich insynuacji, tak, ze jreżeli możesz prosto, zwięźle i na temat, bez emocji i posądzeń bo ja traktuje Cię z szacunkiem a Ty mnie jak idiotę, albo tylko chcesz mnie widzieć w takiej roli żebym nie zadawał [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2004-12-15 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalosne, no co wy tresowane malpy czy prosto z obrad sejmu Poza tym Olimp zrobil blad ortograficzny w jednej z wypowiedzi

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)