Chyba prosto z lekcji bede latal na trening, jak sie z 10minut bede spaznial to sie nic nie stanie mam nadzieje ze mi sie uda to w ten sposob zalatwic.
heh no to po staropolsku dużo wódki i tłustego mięsiwa prosto z rusztu no chyba, że koktajlik z izolatu serwatki z dwoma łyżkami extra vergine jednym słowem STO LAT!!
ja mam bardzo tolerancyjna mame i puscila mnie bez problemow, chyba sie jeszcze ucieszyla, ze nie beda mnie bic hehehe :P tez mam 14 lat, radze Ci prosto z mostu powiedziec, pogadac, poprzegadywac itd. ale przed chwila tez sie zapytalem mamy co z boksem, mama mowi, ze tez nie wie czy by mnie puscila . w sumie to nawet lepiej gdybys zapisal sie na [...]
[...] jak najwyzej góry nogi na podłodze cały czas najlepiej jak by ktos nam je trzymał 2) tak samo ale rece wyciagamy przed siebie i trzymamy kijek lub drążek przed soba na wyprostowanych rekach i unosimy same plecy 3) kładziemy sie na brzuchu w reke chwytamy sztangielki i rece kładziemy prostopadla do tułowia i wychodzi taki krzyz teraz nogi [...]
[...] a później wyciskanie na sztandze. Ogólnie rzecz biorąc, tonfa bardzo wzmacnia nadgarstki, ale nie jest zbytnio pokazowa. Nauczyć się kilku podstawowych uderzeń jest bardzo prosto, bo tonfa to jedynie przedłużenie ręki! Polecam na rozgrzewki trening synchroniczny 2 tonfami. A jeśli do samoobrony to tylko technika policyjna - jedna tonfa. Tak [...]
Mi pas caly czas przylega - trzymaj plecki prosto to bedzie sie kleil A co do bolu, do puki sobie nie wyrobilem miesni prostownikow mialem cholerne bole w okolocach ledzwiowych - powiem tylko ze martwy ciag jest super cwiczeniem, jesli robisz je poprawnie. Szkoda ze u mnie na silowni oprocz mnie robia to cwiczenie jeszcze chyba tylko 2 osoby [...]
[...] 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie na ławeczce skośnej w dół i prostowanie na wyciągu. Dodaj parę serii z dużą ilością powtórzeń, aby przepłukać mięśnie krwią i pracować nad innymi włóknami mięśni. [...]
[...] się nie chce wierzyć, że straciłeś tyle kg. a mało tłuszczu, napewno tak nie jest poprostu masz go jeszcze dużo bo miałeś go niemało a pozbyć się tego balastu nie jest tak prosto, ja podzielam zdanie przedmówcy, że hmb jest jednym z najlepszych suplementów w tym celu ale przynosi efekty gdy jesteśmy systematyczni i w suplementacji ale przede [...]
Tak, w Stanach wiedzą co to demokracja. W niektorych stanach nie wiedzą nawet co to seks oralny, bo gdyby sprobowali sie dowiedziec, to policja prosto z łozka zaciągnełaby ich na komisariat. W innych znowu stanach otrzymuje sie dozywocie za trzykrotną kradziez cukierka ze spozywczaka, a za zabojstwo albo brutalny gwałt jedynie 25 lat. Porownanie z [...]
[...] pisal tez Bulmastif. Moja opinia o Trec jest poparta wieloma spostrzezeniami, opiniami wsrod kleintow, ludzi z branzy itp. Podobna firme jak Trec jest w Polsce bardzo prosto zalozyc, wystarczy kupowac duze ilosci towaru bezposrednio od producentow i konfekcjonowac go do swoich opakowan, zaltwic troche papierkow i interes sie kreci. Rowniez [...]
[...] The 13th Part 1 - Dvd Rip f***ing amal 1 Full Metal Jacket 1 Galaxy quest 1 Gangi Nowego Yorku 2 Gar w serca 1 Garfield Gattaca 1 Gdzie jest Nemo? 1 Generałowie 2 George prosto z drzewa 2 1 Ghost in the shell 1 Gia 1 Girl next door Gladiator 1 Glitter Głupi i Głupszy 1 Głupi i Głupszy 2 1 Gniew oceanu 1 Go 1 Godzina zemsty 1 Godziny 1 [...]
[...] normalnie ja plywam 800 wiec wiesz, no z deska, hm na basenie nie macie desek? jak tak to lipa straszna, mozesz probowac bez ale jest ciezej czyli po prostu rece trzymac prosto z przodu a pozniej nie ruszac nogami 100m luzem tak jednym chyba ze bardzo chcesz dwoma to nei az taki problem wszystko plyniesz normalnie oprocz sprintow czyli 8x25 [...]
Na miejscu kingkonga wj.ebałbym tym redaktorkom granata prosto do studia a najlepiej w przerwie obiadowej - ku.rwa do czego to dochodzi - redaktorzy są gorsi od mafii... bo tamci jak powiedzą, że idziesz do piachu to idziesz a tu... nie nawidzę nic bardziej jak obłudy... Wyrazy współczucia.
[...] piszesz, czy coś ukrywasz bo nie chcesz odpowiedzieć na pytanie/byłoby po problemie/,nie mam zamiaru również tłumaczyć komukolwiek Twoich insynuacji, tak, ze jreżeli możesz prosto, zwięźle i na temat, bez emocji i posądzeń bo ja traktuje Cię z szacunkiem a Ty mnie jak idiotę, albo tylko chcesz mnie widzieć w takiej roli żebym nie zadawał [...]