Zależy, pod jakim kątem dokonuje się oceny jeśli zawodniczym, to ofkors Oraz proste że jasne że była Nawet jakieś dziwne rzeczy gdzieś tam wkleiła Ale o takiej porze zwykle wozi się. . . Uka, jak tam kratka?
[...] Ami, sądząc z instrukcji obsługi nóg to też chyba Ty byłaś autorką tej instrukcji obsługi samochodu : to jest gaźnik, a to tłoki, poruszają wał na boki, tu, prądnica, tam chłodnica - ot i cała tajemnica" hrhr Taś, chopy som proste w obsłudze - z reguły dużo jedzenia i dobry seks załatwiają sprawę (dopuszczalny też jest wariant odwrotny ).
[...] o Aleksandrze ze Sztenberku Kostce Napierskim, pieśń na głos i fort. do sł. S. Dobrowolskiego, 1952, Podhale OLESZKOWICZ JAN, Pastorałki polskie na chór męski, 2 flety proste, kontrabas, perkusję i głos recytujący do sł. J. Harasymowicza, 1971, Karpaty OPIEŃSKI HENRYK, Kwartet smyczkowy („Sceny liryczne w formie kwartetu"), [...]
hehe no proste tuńczyk plus sałata = sałatka z tuńczyka hrhr a tak serio, to można robić setki różnych kombinacji ... ja wprawdzie od tuńczyka z puszki odszedłem totalnie ale kiedyś robiłem sałatki sałaciano-tuńczykowe, warzywno-tuńczykowe (super wychodzi z kukurydzą) lub ostre pasty tuczykowe (z musztardą, majonezem itp. itd.)
toz to proste - jak widać to co się jednym nie mieści w głowie, innym z łatwością się mieści w dupie hrhr to się chyba fachowo nazywa biodywersyfikacja hrhr
[...] cyklu hrhr ma, czy nie ma - wszystko jedno - jest podstawowa zasada : nie porównuj się do innych a jedynie do siebie, tak długo jak widzisz że stajesz się w jakikolwiek sposób lepsza jest okay poza tym jest to dosyć proste i nie widze sensu w dorabianiu do tego jakiejś specjalnej filozofii - tak długo jak mnie to bawi to sobie ćwiczę i tyle
[...] w niebie" "Ze co ... twierdzisz, ze jestem martwy ? Nie chce umierac, jestem na to jeszcze za mlody! Chce natychmiast wrócic na Ziemie!" "To nie takie proste" odpowiedzial swiety. "Mozesz wrócic jako kura albo jako pies. Wybór nalezy do ciebie" Kazio pomyslal przez chwile i doszedl do wniosku, ze bycie psem [...]
No tak tak, miłość, mozilla, fstrentny ie oraz ich uosobienia sa raczej proste dla kazdych zwojow tylko czynnosc milosna pozostala niezidentyfikowana %) hello Gras ;)
to bardzo proste - nie trwonię czasu na ******ły typu telewizja itp. i dzięki temu mam go więcej ale tak serio - to powyższy trening to po prostu 2 x 5-10 minut dziennie i to nie codzień, jedna sztanga lub sztangielki, jedno ćwiczenie na biceps, jedno na triceps i po wszystkim - nie widze problemu aby na to znaleźć czas
Tykuś, 8 miesiecy temu rozpisales mi taki trening: Mam dla Ciebie taką propozycję, napiszę Ci poniżej trening, spróbuj go robić przez 3 tygodnie. Ale najpierw naucz się następujących ćwiczeń : * wyciskanie sztangi na ławce płaskiej * wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia * przysiad ze sztangą * martwy ciąg * podciąganie na drążku (można zastąpić [...]
Ale znów to nie jest artykuł o Tobie, poza tym jak już mamy pisać prawdę to pisz ją całą, czyli: robiłem, robiłem, robiłem wbijałem, wbijałem, wbijałem i znów: robiłem, robiłem, robiłem bo jakbym nie wbijał, nie wbijał, nie wbijał to bym nie robił, nie robił, nie robił. Bez koksu nie urośniesz. Proste. Garstka ludzi jak ma predyspozycje to [...]
cyt "Bez koksu nie urośniesz. Proste. Garstka ludzi jak ma predyspozycje to osiągnie fajne wymiary. Reszta jest skazana na wegetację. Zazdrościsz? To kup sobie towar". Knife -piękna wypowiedź i szacunek za szczerość .Dlatego każdy ćwiczący musi w końcu zejść na ziemie i zastanowić się jaki jest cel jego treningów co tak naprawdę chce przez nie [...]
bardzo przykra wypowiedz dodal Knife: "Bez koksu nie urośniesz. Proste. Garstka ludzi jak ma predyspozycje to osiągnie fajne wymiary. Reszta jest skazana na wegetację. Zazdrościsz? To kup sobie towar. Szybko osiągnąłem próg, w którym nie dało się już nic dołożyć kilogramów masy, cm i siły." Na starcie zabiera troche wole walki i mozna powiedziec [...]
Dzięki za potwierdzenie ;) A odnośnie węgli (złożone czy proste?) jak sprawa wygląda, bo w artykule z linku ponizej http://sensei.pl/article/content/read/32,Dieta-Cykliczne-manipulowanie-weglowodanow-„CARB-CYCLING”-.html wyczytałem że aby uniknąć przy tej diecie wahań glukozy które to powodują nieregularne wyrzuty insuliny [...]