Ja mysle ze nie zmieniaja bo ja nadal jestem normalnym czlowiekiem - zwyklym chinczykiem A na powaznie to raczej koksy podworkowe sami sobie wkrecaja ze sa twarcdzi, do***ani, niezniszczalni. A poniej ja musze ich sprowadzac na odpowiedni poziom. Czyli mniej wiecej na wysokosc mojego ch...ja. Mysle ze jak ktos jest podatny i ma slaba psyche to [...]
Greg generalizujesz - ja nadal wygladam jak leszcz <chudy td> ale jak wyskocze z kims to w******l to w******l.. a co do zrobienia kuku - nie wierze ze wyskakuje jakis koles dostaje 4 proste i 2 lewe i patrzysz czy mu nosa nie polamales xD
[...] mogla sie polozyc i niektorych cwiczen jak np. przyciaganie kolan do klatki nie wykonasz, ale mozna sobie przeciez zmodyfikowac. Cwicze brzuch, ale skosne miesnie, nie proste. Musisz wsluchiwac sie w swoje cialo, ono najlepiej podpowie Ci co mozna, a czego nie. I zwracaj uwage jak zachowuje sie twoj brzuch czy np. nie twardnieje po [...]
Ale jak ktos jest zadny wiedzy to sa od tego inne tematy, dzialy i tam mozna pisac. Jak ktoss ma jakaies konkretne pytanie niech zalozy temat osobny i na pewno tam tez duskusje przeprowadzimy w naszym dziale. Nawet jesli bedzie dotyczyla ona odzywiania czy treningu. Mysle ze nikt nie bedzie mial nic przeciwko A ten temat jest konkretniym tematem i [...]
Proste szach i mat bedzie jak bedzie cyklik boldek i enan i do tego 0,7 wolowiny i 0,7 kuraka ed tak juz mysle ze boldka jednak dam i moze jeszcze do tego 150 mg weina /tydzien przez 12tyg non stop zeby sie nie smiali z mojego syna wee lecie ze ma starego nalesnika
No proste. Wskocz na trena i propa i winko i ubij to co jest. Kobiety lubia taki wyglad jak moj no moze troche mninejszy brzuch. Ogolnie tak jak kieds wstawialem fotki z tego konta Z troche mniejszym brzuchem nie za gruby i nie za chudy. czyli tak i zarysowany brzuch Zmieniony przez - -HADES- w dniu 2008-03-04 20:56:20
jakoś te pięć przemian i jin-jang zbyt mi przypomina taroty i inne gusła. a poza tym musiałbym chyba zatrudnić prywatnego dietetyka. dużo bardziej przemawiają do mnie proste zasady pilnowania kalorii, białek, cukrów, dobierania odpowiednich źródeł tłuszczy i węglowodanów.
węgle proste- wiekszy wyrzut insy w krotszym czasie - oto glownie chodzi otowrz tabele IG popatrz tam tylko na produkty weglowodanowe i bierz te ktore maja wysoki.
[...] troszke wiem 1.predyspozycje - jak masz miec to Ci wyjda , lecz mozna zachamować wypryski 2.insulina - nagłe wyrzuty insuliny = nagłe wyrzuty trądziku wiec omijamy cukry proste i te które nagle dostarczaja cukru do naszej krwi , oraz omijamy szybkich białek , ponieważ one tez potrafia nagle wywalić insuline , choć tu nie jestem pewien z [...]
[...] http://sunshine.sunshine.ro/FUN/New/hacking/seq_number.c - exploit rozpoznający numery kolejne i umożliwiający podszywanie, ipspoof: http://www.ryanspc.com/spoof/ipspoof.c - proste narzędzie do podszywania w protokołach TCP/IP, Jest to nielegalne,ale jak najbardziej możliwe,a korzystajac z serwerow proxy bez problemu ukryjesz swoje prawdziwe [...]
[...] dniu co? Pisz kobieteto jak tam po kopenhaskiej- bo ja się strasznie boję ja przerwać. Dzisiaj rano próbowałam zacząć a6w i szczerze powiem że to nie jest wcale takie proste Ale z uporem codziennie rano będę sobie ćwiczyć, bo to dodaje jakoś energii. Powiem szczerze, że te pierwsze 13 dni kopenhaskiej to dla mnie dopiero takie [...]
[...] się ode mnie odczepili i popijam wodę ;)Ale impez z jedzeniem,grilli itp uniakm. Nie katuj się jeśli nie masz siły.Nie czuj się winna jak ci nie wyjdzie..to nie jest takie proste.I głodówki odradzam.Raz mi faktycznie wyszła głodówka i potem myslałam ze to dobry sposób.Kilka moich znajomych zrobiło ją, ale każda przytyła więcej niz zrzuciła..I [...]
[...] na wzrost to śmiać mi sie chce... Większość osób wysokich to ektomorficy tylko nieliczni są wysocy i są endo albo mezomorfiami. Łapanie masy przez wysoki nie jest wcale takie proste jakby sie mogło wydawać Co do jedzenia ektomorficy mają szybki metabolizm wiec dużo jedzenia nie jest rozwiązaniem...bo i tak sie rozchodzi na takim wzroście :/
Dlugie wlosy u faceta.
