SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proste

  • Czy to jest wada kręgosłupa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zaznaczone miejsce to prostownik grzbietu, inna sprawa że takie zdjęcia nie służą do oceny a choćby proste zdjęcie RTG przy powiększonej kifozie piersiowej być efekt jakby 'wypchania' ich do tyłu ale to jak wspomniałem zdjęcie RTG , zresztą podczas badania u fizjoterapeuty to powinien na to zwrócić uwagę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2017-01-28 15:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas masz identyczny jak ja 1 stycznia. Ja już około 5 cm wyciąłem. To bardzo proste, dasz radę. Powodzenia, będę podglądał

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 13:35:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost w wieku 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    proste - nie pal więcej %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2017-01-28 11:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążone kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] temat samej metody. Na początku robił lekarz, ale nie był zbyt pazerny i stwierdził, że mogę robić sam w domu, bo za każdą wizytę musiałem płacić. Tym bardziej, że to bardzo proste. W opisach w internecie jest grube cygaro i mowa o punktach jak w akupunkturze. Cygarem też można parzyć, ale jest trudniej, bo ciężko się przełamać do porządnego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2017-01-28 08:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale nie bierz tego w ciemno- to tylko kalkulator. Obierz sobie te 1800kcal i obserwuj. Jak waga będzie rozsąć to obetniesz, jak maleć to dodasz- proste.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2017-01-27 22:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążone kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi chyba 5 minut. Dokładnie pod rzepką od zewnętrznej strony nogi. Moksa, opaska elastyczna i problem załatwiony. Oczywiście opór jest straszny, bo w naszej kulturze proste metody nie są traktowane poważnie. To małe coś przyklejamy do skóry w miejscu bólu, podpalamy i się tli. 3-4 sztuki. Pod koniec jest pieczenie i może zostać drobna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2017-01-27 20:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile posiłków jecie?

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki wielkie :) widzę że wiesz co mówisz, no właśnie endokrynolog nawet nic z tym nie zrobiła.. Radziłam sobie jedząc 4 posiłki i chyba tak będę robić, bo ta insulina zdąży sobie opaść i odpuszczę te kawy i cukry proste no chyba że na noc bo lepiej śpię i się nie budzę.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2017-01-27 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile posiłków jecie?

    Post
    Ladies SFD

    [...] jej wzrostu wiec miej go zawsze w posilku. Twojej sytuacji ten banan i serek nie jest dobry rano bo nabial dziala insulinogennie i dodatkowo dokladasz do tego wegle proste. Obciazenie glukoza jest szokowe lekko dla organizmu i reakcja moze byc gwaltowna, ale nie powinna wygladac jak u Ciebie. Zmien diabetologa. No i w koncu wiele zalezy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2017-01-27 15:56:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obciążone kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi chyba 5 minut. Dokładnie pod rzepką od zewnętrznej strony nogi. Moksa, opaska elastyczna i problem załatwiony. Oczywiście opór jest straszny, bo w naszej kulturze proste metody nie są traktowane poważnie. To małe coś przyklejamy do skóry w miejscu bólu, podpalamy i się tli. 3-4 sztuki. Pod koniec jest pieczenie i może zostać drobna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2017-01-27 10:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLACKI: MARCHEW JABŁKO TWARÓG Błyskawiczne, proste, łatwe i do tego tanie. 10min roboty 15-20min pieczenia Składniki: - duża marchew -srednie jabłko -jajko - pół budyniu waniliowego najlepiej - pół kostki twarogu chudego - słodzik - ze 20 kapsów - przyprawy:imbir, cynamon, przyprawa korzenna - odrobina proszku do pieczenia Marchew i jabłko [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16009 Data: 2017-01-27 08:52:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arimidex vs symex

    Post
    Doping
    PRO

    [...] w którym kościele :-) e1 nie ma wpływu na prolaktynę a to ona odpowiada za decka dicka Łodzianie widzę u Ciebie starą szkołę że jak decadick to cabaser na prolke i będzie cacy ale to nie takie proste bo problemu w decadick bardziej trzeba się doszukiwać w progesteronie i e1 o którym pisałem bo jak tutaj wszystko będzie w ryzach to i będzie ok

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-26 23:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praworęczność I lewonożny

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cześć Masao, Ja też lepiej się czuję z wysunietą lewą nogą, ale ciekawi mnie to czy można coś zyskać robiąc się na mantaj... Najbardziej kuszące są te proste prawą ręką i kopy lewą.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2017-01-26 22:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w opadzie nachwytem 4x8-10 10/10/15/15 10/10/15/18 6. Brzuch mix tylko 2 serie Ad. 3 Znalazłam inną maszynę na uginanie nóg i jest o niebo lepiej. Tutaj siedzonko jest proste i lepiej udało mi się wyregulować ustawienie. Zostawię to ćwiczenie,bo czuję dwójeczki ładnie, dziś szczególnie :-D W weekend pomiary, bo juz dawno miałam zrobić. [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-26 11:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i rolowanie. Problem raczej Napewno zniknie Ale co robić aby się nie pojawiał? Drugie pytanie zauważyłem że przy maksach zamiast ciągnąć plecami najpierw dupa idzie mi mocno do góry (plecy zostają idealnie proste) i dopiero ciągnie. Obciąć obciążenie i skupić się na technice, dodać martwy w wersji rwaniowej aby poprawić początek ruchu?

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-26 08:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcją

    Post
    Doping

    Zròb badania i będziesz wiedzieć proste

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2017-01-26 06:40:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    A tego nie wiem, kiedy stanie się ciężki. Oby jak najpóźniej :) to proste, co tydzień odejmuj 2.5kg %-)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 22:06:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mi o lekkie sparnigi bo juz nie te lata i 2x w tygodni około godziny, worek juz tylko na salce 2x w tygodniu 30 min, 1 minuta ostro nawalam np 1 seria interwałów ciosy proste i komninacje lewy, prawy prosty itd, 1 minuty przygotowanie do nastepnego interwalu w wolnym tempie i juz inne ciosy np. sierpowe czy podbródkowe. Siłownia 3x tydzien [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2017-01-25 22:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dla porównania w jednej ampułce testosteronu (omnadren 250) – mieści się 250 mg testosteronu. W przypadku testosteronu egzogennego i endogennego nie działają jednak tak proste przeliczniki ilości substancji aktywnej. Stwierdzono, że dopiero przy podawaniu 125 mg testosteronu z zewnątrz poziom we krwi osiąga poziom bliski [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2017-01-25 14:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdego, kto godzinami siedzi przy kompie czy w samochodzie. Mój fizjo (naprawdę ogarnięty człowiek, do którego chodzi też Maharadża i mój przyjaciel) zalecił nam wszystkim proste profilkatyczne ćwiczenie na problemy typowe dla pracujących przy kompie. /SFD/2017/1/25/ef2dd040297f452da40bf24483db0deb.jpg Zdjęcie ze strony [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 09:34:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] z kuraka 4,99 (poniedziałek-środa obsługa) pomarańcze 1kg 2,79 grejpfrut czerwony 3,99/kg mango 2,79/szt kiwi 1kg 4,99 cytryny 3,88/kg (poniedziałek-środa) Frytki proste McCain 1,5kg 7,99 tortille 8szt 200g 3,39 wafle ryżowe 130g sonko 1,89 Biedronka 23-29.01.: -20% na wszystkie sery białe filety z kuraka 11,95 karkówka BK 9,95 schab [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 22:59:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)