nasza forum jest od doradzania , jesli chcesz byc proporcjonalny to powinienes cwiczyc kazdy miesien idac twoim mysleniem nie powinno sie doradzac zeby ludzie jedli 2g/kg bialka bo przeciez kazdy je co chce , nie ?
[...] sa nie potrzebne i tak naprawde wiadomo ze nie wiele wiedza o bb to cos ie powinno liczyc dla testera - to czy on sam jest zadowlony z wlozonego wysilku i czy efekt jest proporcjonalny do niego ...a ze 99% robi to tylko i wylacznie dla siebie - nie jest zadnym PRO nie marza o wystepie na scenie tymbardziej nalezy patzrec z przymrozeniem oka [...]
[...] podawany z zewnątrz zwiększa masę mięśniową właśnie dzięki zwiększonej produkcji prostaglandyn, czyli głównych substancji naprawczych organizmu. Efekt jest wprost proporcjonalny od dawki – im więcej kwasu arachidonowego zostanie spożyte, tym szybciej i skuteczniej zostanie zreperowana uszkodzona po treningu tkanka mięśniowa, [...]
jak uwazasz, tylko prawda jest taka ze efekt jest proporcjonalny do wkladu pracy, treningi nie sa dlugie to szybko idzie, dwa dni to za malo by myslec o jakis dlugofalowych zmianach, 3 dni to minimum przyzwoitosci, a uwazam ze oprocz silowego treningu mam powinna pojsc na nordic walking lub pobiegac jeszcze ze dwa rzay w tygodniu. Wiadomo cos za [...]
[...] Czyli jak jesteś w stanie ustać 8 sekund to robisz 15 serii po 4 sekundy. Zamiast v-sit zacznij robić tuck/flat tuck front lever. Ćwicznie cięższe. Postęp w nim jest wprost proporcjonalny do progresów w V-sit czyli krótko mówiąc mimo iż go nie wykonujesz i tak odnosisz postępy. To na razie tyle jak coś mi jeszcze przyjdzie do głowy to ci [...]
[...] w organizmie i muszą być dostarczane w pożywieniu pochodzenia zwierzęcego (mięso, ryby, nabiał itp.). Badania wykonane przez naukowców wykazały, że wzrost mięśni jest wprost proporcjonalny do ilości niezbędnych aminokwasów w krwiobiegu podczas godzin zarówno treningu jak i regeneracji. Dzięki tej wiedzy, jeśli podwoimy EAA w naszym organiźmie [...]
sylwetką. tak moi drodzy - na Mr.O nie to jest kluczowe i nie ten wygrywa, kto jest najbardziej proporcjonalny. tu liczy się przede wszystkim wielkość mięśni i ich docięcie, dopiero na trzecim miejscu proporcje. co do Kai'a... facet bardziej skupia się na tym, by zaszokować swoim występem na czym traci jego umięśnienie, na które widzowie i [...]
wg mnie dexter powinien byc przed hiv-em, jest bardziej proporcjonalny a masa praktycznie taka sama. moze za rok bedzie wyzszy poziom i znajda sie zawodnicy duzi i proporcjonalni jak cutler. gdyby tak vic w koncu zrobil forme heh.
[...] kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu systemem ACT należy wytyczyć sobie cel,jaki chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i [...]
[...] wieku jesteś ? wiesz pytwsz a mi jest trudno odpowiedzieć ? Musze wiedzieć wiecej o trbie zycia (szt walki), odzywiania . Mususz precyzować pytania.....to wazne. Glok dał fotkę jest proporcjonalny fajna sylwetka ale musi zwiekszyć mase miesniowa , ale zarazem uwazac aby się nie zatłuscił. Im wiecej inf tym bardziej precyzyje beda odpowiedzi.
[...] w świecących stringach po scenie :D Tym się właśnie różni trójbój od kulturystyki,że pozbawiony jest tych wszystkich *****izmów typu zrzucanie wagi itp itd. Duży,czy mały,proporcjonalny czy,nie - ZAWSZE MOŻESZ BYĆ SILNY JAK ŻUBR,ale jeżeli musisz się głodzić pół roku by zmieścić się w kat 67,5kg to może czas by zmienić sport na ten z goleniem [...]
Jak można mieć proporcjonalny wygląd kiedy ma się nogi jak patyki, a górę jak byk? Lepiej zostań przy robieniu górnej części jak masz takie podejście. Dla mnie wszystkie jeasny, które są dobre w pasie na udach są jak rurki Taki sport.
[...] jest DNA i za co odpowiada. Wiem również, że ludzie nie są identyczni. I ANALOGICZNIE (a nawet logicznie, czego jednak uczą w mojej szkole)wiem, rozmiar buta nie jest wprost proporcjonalny do wzrostu. Jednak matka natura obdarzyła nas czymś takim jak proporcjonalność ciała. Jesteś wysoki, masz długi ręce. Jesteś niski, masz krótsze ręce. Mogą [...]
[...] zyciowych. Dodatkowo aroganckie teksty typu "jestes chudym wiorem nie masz prawa sie wypowiadac", czyli znowu mentalnosc dresa dla ktorego respekt jest wprost proporcjonalny do stopnia do***ania (a raczej spasienia) danego goscia. Polowa gosci z alternatywnej drogi czy innych "naturalnych" dzialow sfd z ktorych tak [...]
[...] do kierunku biegu tj. przedłużenie ruchu dłoni powinno skrzyżować się na wysokości oczu. Kiście dłoni powinny być luźne, ruch ramion do przodu i do tyłu - swobodny proporcjonalny do szybkości. Trening Poprawę techniki biegu można uzyskać poprzez wszechstronne ćwiczenia sprawnościowe mające na celu wzmocnienie całego układu ruchowego tj. [...]
Ja tez nie mam biustu pozwolę sobie się wtrącić, na fotach w swoim profilu Obli jak dla mnie masz biust, na pewno jest proporcjonalny do całej szczupłej sylwetki, za taką figurę oddałabym swój biust!
Było o tym xxxx razy, wystarczy poszukać, nikt nie jest idealnie proporcjonalny, ćwicz dalej a w miarę zaawansowania być może się wyrówna, 1cm to nie duża dysproporcja.
Sog nie wchodzi niestety... zastanawiam sie jak sie ma ponowne wbicie hgh po 12h do poziomu IGF-1, czy nadal nastepuje proporcjonalny wzrost jego stezenia we krwii? Troche ten art rozjasnia dzialanie HGH blastu i widac mniej wiecej ze wbijanie ogromnych ilosci hgh przez kilka dni z rzedu ma faktycznie sens.
Krótko się nie da. Czas odchudzania jest wprost proporcjonalny do czasu zapuszczania się, za późno się obudziłaś przed sezonem plażowym. Wklej trening i dietę. edit: no i nam koleżanka uciekła do chłopaków z dopingu Zmieniony przez - Ventor90 w dniu 2011-05-03 17:25:25