SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcjonalny

  • Umyślna stagnacja ciężaru i jej skutki.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nasza forum jest od doradzania , jesli chcesz byc proporcjonalny to powinienes cwiczyc kazdy miesien idac twoim mysleniem nie powinno sie doradzac zeby ludzie jedli 2g/kg bialka bo przeciez kazdy je co chce , nie ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2010-08-09 08:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa nie potrzebne i tak naprawde wiadomo ze nie wiele wiedza o bb to cos ie powinno liczyc dla testera - to czy on sam jest zadowlony z wlozonego wysilku i czy efekt jest proporcjonalny do niego ...a ze 99% robi to tylko i wylacznie dla siebie - nie jest zadnym PRO nie marza o wystepie na scenie tymbardziej nalezy patzrec z przymrozeniem oka [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 20:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podawany z zewnątrz zwiększa masę mięśniową właśnie dzięki zwiększonej produkcji prostaglandyn, czyli głównych substancji naprawczych organizmu. Efekt jest wprost proporcjonalny od dawki – im więcej kwasu arachidonowego zostanie spożyte, tym szybciej i skuteczniej zostanie zreperowana uszkodzona po treningu tkanka mięśniowa, [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki polecacie trening dla kobiety .?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak uwazasz, tylko prawda jest taka ze efekt jest proporcjonalny do wkladu pracy, treningi nie sa dlugie to szybko idzie, dwa dni to za malo by myslec o jakis dlugofalowych zmianach, 3 dni to minimum przyzwoitosci, a uwazam ze oprocz silowego treningu mam powinna pojsc na nordic walking lub pobiegac jeszcze ze dwa rzay w tygodniu. Wiadomo cos za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2010-08-29 15:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czyli jak jesteś w stanie ustać 8 sekund to robisz 15 serii po 4 sekundy. Zamiast v-sit zacznij robić tuck/flat tuck front lever. Ćwicznie cięższe. Postęp w nim jest wprost proporcjonalny do progresów w V-sit czyli krótko mówiąc mimo iż go nie wykonujesz i tak odnosisz postępy. To na razie tyle jak coś mi jeszcze przyjdzie do głowy to ci [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17460 Data: 2010-09-19 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w organizmie i muszą być dostarczane w pożywieniu pochodzenia zwierzęcego (mięso, ryby, nabiał itp.). Badania wykonane przez naukowców wykazały, że wzrost mięśni jest wprost proporcjonalny do ilości niezbędnych aminokwasów w krwiobiegu podczas godzin zarówno treningu jak i regeneracji. Dzięki tej wiedzy, jeśli podwoimy EAA w naszym organiźmie [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18802 Data: 2010-09-25 13:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    sylwetką. tak moi drodzy - na Mr.O nie to jest kluczowe i nie ten wygrywa, kto jest najbardziej proporcjonalny. tu liczy się przede wszystkim wielkość mięśni i ich docięcie, dopiero na trzecim miejscu proporcje. co do Kai'a... facet bardziej skupia się na tym, by zaszokować swoim występem na czym traci jego umięśnienie, na które widzowie i [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wg mnie dexter powinien byc przed hiv-em, jest bardziej proporcjonalny a masa praktycznie taka sama. moze za rok bedzie wyzszy poziom i znajda sie zawodnicy duzi i proporcjonalni jak cutler. gdyby tak vic w koncu zrobil forme heh.

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu systemem ACT należy wytyczyć sobie cel,jaki chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-11-13 18:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieku jesteś ? wiesz pytwsz a mi jest trudno odpowiedzieć ? Musze wiedzieć wiecej o trbie zycia (szt walki), odzywiania . Mususz precyzować pytania.....to wazne. Glok dał fotkę jest proporcjonalny fajna sylwetka ale musi zwiekszyć mase miesniowa , ale zarazem uwazac aby się nie zatłuscił. Im wiecej inf tym bardziej precyzyje beda odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 08:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie diety przy TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w świecących stringach po scenie :D Tym się właśnie różni trójbój od kulturystyki,że pozbawiony jest tych wszystkich *****izmów typu zrzucanie wagi itp itd. Duży,czy mały,proporcjonalny czy,nie - ZAWSZE MOŻESZ BYĆ SILNY JAK ŻUBR,ale jeżeli musisz się głodzić pół roku by zmieścić się w kat 67,5kg to może czas by zmienić sport na ten z goleniem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2011-01-17 00:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg - cel ,brak przyrostów w obwodach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak można mieć proporcjonalny wygląd kiedy ma się nogi jak patyki, a górę jak byk? Lepiej zostań przy robieniu górnej części jak masz takie podejście. Dla mnie wszystkie jeasny, które są dobre w pasie na udach są jak rurki Taki sport.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2011-01-22 17:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest DNA i za co odpowiada. Wiem również, że ludzie nie są identyczni. I ANALOGICZNIE (a nawet logicznie, czego jednak uczą w mojej szkole)wiem, rozmiar buta nie jest wprost proporcjonalny do wzrostu. Jednak matka natura obdarzyła nas czymś takim jak proporcjonalność ciała. Jesteś wysoki, masz długi ręce. Jesteś niski, masz krótsze ręce. Mogą [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9753 Data: 2011-01-23 15:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zyciowych. Dodatkowo aroganckie teksty typu "jestes chudym wiorem nie masz prawa sie wypowiadac", czyli znowu mentalnosc dresa dla ktorego respekt jest wprost proporcjonalny do stopnia do***ania (a raczej spasienia) danego goscia. Polowa gosci z alternatywnej drogi czy innych "naturalnych" dzialow sfd z ktorych tak [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9091 Data: 2011-02-23 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kierunku biegu tj. przedłużenie ruchu dłoni powinno skrzyżować się na wysokości oczu. Kiście dłoni powinny być luźne, ruch ramion do przodu i do tyłu - swobodny proporcjonalny do szybkości. Trening Poprawę techniki biegu można uzyskać poprzez wszechstronne ćwiczenia sprawnościowe mające na celu wzmocnienie całego układu ruchowego tj. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2011-03-07 21:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam podobny problem .. jak kolega mam nie proporcjonalny brzuch do reszty ciała.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2011-03-29 13:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez nie mam biustu pozwolę sobie się wtrącić, na fotach w swoim profilu Obli jak dla mnie masz biust, na pewno jest proporcjonalny do całej szczupłej sylwetki, za taką figurę oddałabym swój biust!

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13376 Data: 2011-03-31 23:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewaga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Było o tym xxxx razy, wystarczy poszukać, nikt nie jest idealnie proporcjonalny, ćwicz dalej a w miarę zaawansowania być może się wyrówna, 1cm to nie duża dysproporcja.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2011-04-15 21:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH - pare faktow

    Post
    Doping

    Sog nie wchodzi niestety... zastanawiam sie jak sie ma ponowne wbicie hgh po 12h do poziomu IGF-1, czy nadal nastepuje proporcjonalny wzrost jego stezenia we krwii? Troche ten art rozjasnia dzialanie HGH blastu i widac mniej wiecej ze wbijanie ogromnych ilosci hgh przez kilka dni z rzedu ma faktycznie sens.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8895 Data: 2011-05-01 20:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie na efedrynie, która wybrac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Krótko się nie da. Czas odchudzania jest wprost proporcjonalny do czasu zapuszczania się, za późno się obudziłaś przed sezonem plażowym. Wklej trening i dietę. edit: no i nam koleżanka uciekła do chłopaków z dopingu Zmieniony przez - Ventor90 w dniu 2011-05-03 17:25:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-05-03 17:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)