SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcjonalny

  • [...] i zwycięsca tych zawodów, który ważył z 15kg mniej niż Tomek Binkowski... Mariusz Czerniewicz :-D tak na scenie debiutował jako kulturysta, duży nie był ale super wycięty i proporcjonalny. I mimo że reszta była większa to wygrał on bo był suchy. Oczywiście są kontrowersje czy tu max suchość i płaskie mięśnie, czy ciut mniej suchości ale duże [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 10:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    widzialem Alexa 3 razy , pierwszy raz w 2009 byl spory ale proporcjonalny, pozniej "TYLKO" wielki, tzn. poprostu za niski do swojej masy, ogromnych rozmiarow. Wydaje mi sie ze niektorzy chcieliby masa nadrobic swoj wzrost, niestety nie da sie, choc maja spory potencjal. Ps. nie krytykuje niskich, sam nie jestem olbrzymem. pozdrawiam i zdrowia dla [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Munga, nie wygląda jak implant na chudej lasce, bo jest cały proporcjonalny, a nie sama łapa jak armwrestlerzy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 12:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Obejrzałem filmik z 1. porównania i choć niczyja sylwetka mi się nie podoba, to chyba jednak jakbym musiał wybierać to wybrałbym... Hidetade. Pośród skrzatów jest najbardziej proporcjonalny, nie wygląda jak kosmita (czy barki Pana Charlesa nie wybuchną zaraz?). Karykaturalnie Panowie wyglądają, tak duża masa przy takim wzroście w moim odczuciu [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 22:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całe szczescie ze lepiej sie czujesz !! co do foty .. to nie mam pytań !! JEST MEGA !! jestes strasznie proporcjonalny - waska talia, dupne plecy i dupne uda !!! czyli tak jak ma byc !! trzymam kciuki !!

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 09:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] - nie czuć go, a daje fajna konsystencję mazidła. O kurde, to caly czas robilam źle %-) moze dlatego, ze lubię sie oglądać w lustrze jak ćwiczę %-) Może i tak, widzisz praktycznie każdy trening nóg zaczynałam od tego prostowania i widzisz jakie mam duże czwóry %-) MARIUSZ - wiem :-( szkoda, ze tyłek nie moze być wprost proporcjonalny do nóg

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 06:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegacz na siłowni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie pierwszy się nada , masz rozpisane na wszystkie partie podstawowe złożone ćwiczenia co zapewni proporcjonalny rozwój sylwetki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2015-03-19 20:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megan plecy nabrały wyrazistości i to cieszy.Na ile sie dobudowały zobaczymy po redukcji.Zwracam jednak uwagę że ten sport to równomierny i proporcjonalny rozwój wszystkich grup mięśniowych przy założeniu somatycznie poprawnej sylwetki czego megan nie brakuje.Mam nadzieje że niedługo będziemy mogli się pochwalić cała sylwetka ze wskazaniem na uda [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 09:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megan plecy nabrały wyrazistości i to cieszy.Na ile sie dobudowały zobaczymy po redukcji.Zwracam jednak uwagę że ten sport to równomierny i proporcjonalny rozwój wszystkich grup mięśniowych przy założeniu somatycznie poprawnej sylwetki czego megan nie brakuje.Mam nadzieje że niedługo będziemy mogli się pochwalić cała sylwetka ze wskazaniem na uda [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 09:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megan plecy nabrały wyrazistości i to cieszy.Na ile sie dobudowały zobaczymy po redukcji.Zwracam jednak uwagę że ten sport to równomierny i proporcjonalny rozwój wszystkich grup mięśniowych przy założeniu somatycznie poprawnej sylwetki czego megan nie brakuje.Mam nadzieje że niedługo będziemy mogli się pochwalić cała sylwetka ze wskazaniem na uda [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 11:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przemo chyle czoła! Zmiotłeś konkurencje pod każdym aspektem. Propocji, wielkości, dojrzałości mięśnia i separacji. Brzuch jak dla mnie jeden z najlepszych w Polsce. Proporcjonalny i świetnie wycięty. Liczę, że teraz wg. Twoich zapowiedzi jedziesz do Kielc, bo forma jest na poziomie, że nie warto/ nie można jej chować pod koszulką. Jak zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 10:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinnam napisać:) Moim celem jest mieć wysportowaną sylwetkę. Noszę rozmiar ubrań 34-36, więc teoretycznie jestem szczupła, ale chciałabym nadać swojej figurze bardziej proporcjonalny wygląd. Generalnie najmniej tkanki tłuszczowej mam na tułowiu - mały biust, płaski brzuch (talia ok 64cm). Ramiona(barki) też są drobne Ręce są hm, normalne, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2015-04-17 13:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kurczaka itp ale wydaje mi się że nie powinienem iść na masę tylko na redukcję. Mój brzuch ma obwód 86 cm, to dużo przy mojej posturze, ogólnie to wstydzę się go bo jest nie proporcjonalny do reszty ciała. Wydaje mi się że najpierw muszę go zrzucić by zacząć robić masę i tym samym odłożyć gainer na bok. Potrzebuję porady co mam zrobić, czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2015-04-18 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinnam napisać:) Moim celem jest mieć wysportowaną sylwetkę. Noszę rozmiar ubrań 34-36, więc teoretycznie jestem szczupła, ale chciałabym nadać swojej figurze bardziej proporcjonalny wygląd. Generalnie najmniej tkanki tłuszczowej mam na tułowiu - mały biust, płaski brzuch (talia ok 64cm). Ramiona(barki) też są drobne Ręce są hm, normalne, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8406 Data: 2015-04-18 18:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Horn Liddella odklepał lata lata temu. Mimo ilości tych niskich kopnięć to jednak nie zrobiły one za dużego efektu u Andersona, tzn zrobiły efekt widoczny, ale nie aż wprost proporcjonalny jakby to nazwać, dla przykładu jakby to były niskie kopnięcia np Shoguna to by Anderson już nie mógł chyba się poruszać albo Corey taki wytrzymały, bo Villante [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2015-04-20 13:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zarobku. Nie będę wymieniał tutaj nazwisk, ale napiszę tylko jedną historie, która miała miejsce tuż obok nas na hali. Chłopak wyglądał naprawdę super, wysoki, umięśniony, proporcjonalny i wycięty. No ale coś poszło nie tak i nagle zaczął zdychać, no po prostu nie kontaktował. Nie miał siły usiąść nawet czy otworzyć oczu. Jego ukochana wciskała [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 12:08:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Niebieski Pain & Gain w pogoni za masą

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to zycze zeby rozwoj umiesnienia byl proporcjonalny do sily i do czucia wtedy o nic nie bedziesz musial sie martwic

    Odpowiedzi: 619 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 12:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta mnie rozwalila, "spory, proporcjonalny,mały,jw" to nawet nie jest ankieta.. popraw to

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2015-05-10 07:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak jeszcze co do siadów i zagorzałych zwolenników atg którym też sam byłem i dzięki nim jedynie czego się dorobiłem to bólu kolan,rozwój mięśni był nie proporcjonalny do zakresu ruchu i dźwiganych klamotów,a od 1,5 roku zmieniłem podejście i zacząłem robić siady max do kąta między łydką a dwugłowym 90 zwiększyłem też zakres powtórzeń ze [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 17:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dlatego ja tego nie robię :-P Druga sprawa nie mam wielkiego zadu, tylko hiper lordozę lędźwiowo-krzyżową. Tyłek mam proporcjonalny do nóg.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 09:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)