produkty

[...] Jeden czy dwa posiłki (nawet dość obfite) nie dostarczą odpowiedniej ilości kalorii. OStatnio czytalam rowniez, ze istnieja diety spowalniajace metabolizm; Dieta bogata w te produkty, pozwala na spowolnienie metabolizmu i wzrostowi wagi oczywiscie: Gluten pszenicy, Kukurydza--> zaklócaja produkcje insuliny, zwalniaja metabolizm; Fasola [...]

Produkty ok ale bez tluszczu to daleko nie zajdziesz i zdrowo nie bedzie.

Zastosuj tą dietke a jak uznasz że twojemu organizmowi coś nie pasuje to zmień....pamiętaj że każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na dane produkty

[...] jakies jaja ?? i wogle nie kumam po co ??????? sSSSss jesli chodzi o trening i diete to moze nie jest ona perffect ale jem raczej same filety z kurczaka tunczyki itd itp produkty wysoko bialkowe mmm a jesli chodzi o trening to 4 razy w tyg tez nie jest moze najlepiej ale ale powino chyba wystarczyc tak mi sie wydaje przypominajac sobie [...]

kempus zjedzenie banana po treningu nie jest dobrym rozwiązaniem. Zawiera on dużo błonnika, który spowalnia wchłanianie pokarmów. Najlepszym rozwiązaniem będzie jak zapodasz odrazu po 60g glukozy(albo Carbo), lub 5 wafli ryżowych-produkty te dobrze uzupełnią twój glokogen stracony podczas treningu Pozdro...

[...] tych 50 kilku stron a chcialbym kupic taki 15 kg woreczek bialka tylko nie wim jak i gdzie to mam zamowici czy czeba jakies potwierdzenia i tego typu sptawy bylbym bardzo wdzieczny jak by ktos napisal krok po kroku jak mam zamowic takie bialko i jakie jeszcze ewentualnie produkty i w jakich cenach mozna dostac. z gory dzieki sog napewno bedzie

teraz wygląda bardzo ładnie :) Pozostaje tylko kontorlować swój organizm jak reaguje na dane produkty.....a tak z ciekawości będziesz miał zapewnić sobie taką diete na codzień ???

Produkty ok,dodaj tylko warzywa carbo bierz jakies 15 minut po teningu,natomiast 1 h po treningu zapodaj wegle z normalnych produktow,a nie z carbo. Podaj zapotrzebowanie. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-05-03 12:15:26

zapotrzebowanie ma być taki jak na redukcje czyli minus 300-500 kal produkty dobre, z serem żółtym uwaząj orzechy włoskie dodaj suplementacja tak, ale l karnityna.... najgorsze co mogłeś kupić do tych celów, poczytaj w suplach o l karnitynie do szkoły bierzesz plastikowy pojemnik zamykany, i tam możesz wszystko wziąść, jajecznice, pierś co [...]

[...] zapotrzebowaniem realizowac takie jakie wychodzi w moim przypadku 2304kcal czy obnizyć jak tak to o ile?? aktywność oczywiście wliczyłeś to do 500 kalorii tnij 2) czy takie produkty powinienem uwzględnic w diecie jeżeli któreś nie pasują lub jakiś brakuje to prosze o korekte -ser zółty -ryby(wędzony węgorz, wedzona makrela,łosoś, tuńczyk) [...]

wwszystkie produkty procz ryzu i makaronu są bznadziejne poczytaj

zwłaszcza razem bo tylko taka kombinacja ma sens i da maximum mocy łacząc oba produkty

ściągnij ten dziennik wprowadź do niego te produkty i Ci wszytsko tam ładnie wyjdzie ze zrealizowanym zapotrzebowaniem i wogóle :D diete możesz zacząć stosować bo i tak jasne jest że będzie coś trzeba zmieniać podczas jej prowadzenia :)

a ja mam takie pytanie .. nie chce zakladac nowego postu. Jakie zdanie acie o SCi-Fit ??:> i wszczegolnosci o ich kreatynie... Prawda jest że ich produkty powoduja wypryski i syfy na skórze ?

aha produkty dobrze dobrane brakuje tylko warzyw, oliwy z oliwek,tranu mozesz takze dac olej lniany

Codziennie tego samego nie jadasz, zmieniasz produkty zeby sie miescic w bilansie.

Lukkiii każda firma ma lepsze i gorsze produkty nie można generalizować wielu chwali sobie mono megabola w końcu mono to mono nie sądze też aby w ich gainerach czy białkach była mąka

Szczegolnie ze na fotce sa produkty lyki Co do omki to chyba sa jedynie badania z USA

http://produkty.sport-nutrition.pl/sklep/details.php?pid=640 zapraszam

te produkty to taki niemiecki przecietniak (typu heinrich versand )jakich jest tam tysiace mozna ich kupic tanio w berlinie na torfstrasse www.fintessdepot-berlin.de