Kolejny dzień - lekko zamienione produkty: ********** 10:00 ********** 558 kcal Płatki owsiane - 70g - b 8 / t 5 / w 49 Rodzynki - 70g - b 2 / t 0 / w 45 Mleko 1,5% - 230g - b 8 / t 3 / w 12 ********** 12:00 ********** 460 kcal Omlet z 4 jaj na teflonie - b 26 / t 20 / w 2 Dżem z borówki - 50g - b 0 / t 0 / w 31 oliwa z oliwek - 10g - b 0 [...]
BCAA jest bardzo przydatne na CKD, odzywka bialkowa tez sie moze przydac w przypadku brakow. Spalacz bym odpuscil jezeli masz wybierac miedzy tymi suplementami. Tanio masz produkty sfd, zobacz sobie w sklepie.
Od września wszystkie produkty będą mieszane w jednej firmie. Wysokie standardy oraz solidna umowa o gwarancji składu zapewnia WAM/NAM bezpieczeństwo i jakość. Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-08-24 11:23:21
[...] ok? BCAA jest bardzo przydatne na CKD, odzywka bialkowa tez sie moze przydac w przypadku brakow. Spalacz bym odpuscil jezeli masz wybierac miedzy tymi suplementami. Tanio masz produkty sfd, zobacz sobie w sklepie. Co do spalacza, przerobilem ich juz troche, zastanawiam sie czy nie dorzucic cos mocniejszego, bialko mam , bcaa bedzie na dniach :)
havoca nie kupuj, bo istnieje duże prawdopodobieństwo, że trafisz na wy yyebke. Uderzaj w inne produkty zawierające ten środek, choćby epithin e z neogeniki, która działa w 100% (jadłem 1-2miechy tgemu).
[...] do płynu do płukania, ale za to postanowiłam kupić szampon, odżywkę i balsam podobno bez barwników, substancji konserwujących i zapachowych, silikonów itd. z ekologicznych upraw. Plus, co mnie cieszy nie jest testowany na zwierzętach. Jak mi się skończą te produkty, co mam to będę kupować tamte. Chociaż tyle mogę zrobić, co zależy ode mnie :)
"Niestety dzisiejszy pomidor to już nie jest ten pomidor co np. 10 lat temu"- to jest DOKŁADNIE ten sam pomidor. Gdybyś napisał 100 lat temu, to miałoby to ręce i nogi. Po pierwsze- jakie Ty masz postępy na siłowni? Wiesz, zgodnie z zasadą, że 2x0=0 i 20000000x0=0 pytam się o Twoje efekty. Doszedłeś do poziomu olimpijskiego i nadal [...]
Tzn kiedyś tak jadłem co 3h, ale to były produkty, które miałem "pod" ręką, ale wiadomo omijałem te tłuszcze i inne fastfoody,słodczy. Po prostu jadłem np. 6:30 - Owsianke, 9:30(szkoła) 2 kanapki z szynką, 12:30(szkoła) 2 kanapki z serem, 15:30/16:00 - obiad(nie zależne ode mnie), 18:30 - jajecznica, 21:30 - serek chudy(twaróg)
[...] też w czasie treningu siłowego Rozpuszczalnośc: zaraz po wymeiszaniu 8/10, po odstawieniu na chwilę 10/10 Smak: pomarańcza bardzo dobra (grapefriut jeszcze zamknięty ) Odczucia: dobrze orzeźwia, odczuwalna poprawa regeneracji Oba produkty polecam, sam jeszcze nie raz będe do nich wracał pozdr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-08-25 11:57:46
A co do takiej "diety" jaką rozpisałem wyżej, co bym mógł pozmieniać to bym na jej podstawie robił? Czy kupić "lepsze" produkty? Np. lepszy chleb, bo używam białego pieczywa? A może nie wiem jakieś kurczaki kupować przed treningiem itp? Sam nie wiem :P W tedy jak jadłem właśnie taką "dietą" to nie byłem na chwile [...]
[...] żywienia bez strasznego bólu żołądka i zaparć... Eh... Jaki człowiek głupi A włosy do teraz mi wpadają Nie wspominając, że chcąc się najeść trzeba dużo kasy wydać na produkty białkowe, bo przecież samej wątróbki nikt nie będzie jadł Poza tym to przez ten miesiąc schudłam z 2 kg i niektóre osoby odradzały mi jedzenia żółtek, bo niby za [...]
[...] paszporty itd.). Obecnie większość legionistów ze względu na brak możliwości dojazdu na czas na mecz, zawróciła do Polski. Spartak Moskwa - Legia Warszawa 1:2 ostatnie produkty firmy Activlab (o ktorych zapomnialem z podniecenia wspomniec w poprzedniej wypowiedzi za co slusznie zostala skasowana ) to BCAA XTRA 500g jak i drinki 250ml, [...]
[...] rośnij w siłę i stwórz nowe oblicze z HI TEC Nutrition Nie wiem czy jestem dobrym kandydatem czy nie ale mam zapał i ogromną chęć do zbudowania mięśni. Zawsze byłem chudy a na dodatek od pewnego czasu przybrałem tkanki tłuszczowej na korpusie i mam jeszcze większą motywacje żeby się tego pozbyć. Z chęcią bym testował wasze produkty. Pozdrawiam