[...] zachować kolor, być sprężyste, nie mogą być wysuszone na wiór. Słoiki wyparzamy i układamy w nich warstwami pomidory, ząbki czosnku pokrojone w plasterki, bazylię - nasze produkty powinny zajmować jakieś 3/4 słoika. Podgrzewamy olej ( oliwę z oliwek) ale tak żeby nie doprowadzić do wrzenia. Gorącym olejem zalewamy pomidory, mocno zakręcamy i [...]
Witam. Dzisiaj otrzymałem produkty z zamówienia nr 202656. Niestety jedno z białek Sfd WPC Econo v2 jest uszkodzone - posiada dziurę w zaznaczonym na zdjęciu miejscu. Trochę (niedużo) białka wysypało się do środka paczki i opaćkało mi wszystkie pozostałe suplementy i odżywki. Sama paczka nie nosi śladów uszkodzeń. Co proponujecie w tej sprawie? [...]
kurde no wlasnie czytalem i z innych diet bralem produkty, i tak jakos to ulozylem,.. mozecie pomoc zredukowac ta diete porzadnie? bo chcialbym zaczac... poki co macham sobie na silowni, zobaczyc na co mnie stac :)
W takim przypadku jak Twój myślę, że kasza jaglana będzie bezpieczniejsza niż chleb żytni razowy;) Mimo wszytko w pierwszej kolejności dodawałbym produkty, które wymieniłem w poprzedniej wiadomości. Z koktajlami błonnikowymi w takiej sytuacji postępowałbym ostrożnie. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-02-26 21:03:23
[...] mas kałowych, które zalegają ze szkodą dla organizmu. W rzekomo zgromadzonych w jelicie grubym masach kałowych zachodzą procesy gnicia i fermentacji, których toksyczne produkty tych procesów wywołują zjawisko samozatruwania (autointoksykacji) organizmu co wywiera szkodliwy wpływ na wszystkie narządy i komórki organizmu. Fakty Obecność [...]
Przez dwie dekady tłukli do głowy, ze cholesterol i tłuszcz to zło, stąd chemiczne pseudo margaryny i produkty "light". Hubert taki system na swiecie zeby z ludzi robic głupków i kase zarabiać na psełdo ekologicznej żywnosci itp mam wujasa co siedzi w biznesie itp i gadałem z nim o okologicznej zywnosci to powiedział mi ze normy żeby cos było eko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
IneTheEnd i peepeek za pomoc merytoryczna w dziale otrzymuja po 250zl do wykorzystania w suplach activlaba po cenach znajdujacych sie na activlab.pl:-) do jutra czekam na wybrane produkty i dane;-) bawcie sie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-26 17:36:45 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-26 17:36:57
Serio to jedyne wnioski, które wyciągnąłeś? Pewnie odebrałeś to tak, że masz dalej jeść tak samo powoli wrzucając zdrowe produkty, aż w końcu za kilka lat będziesz mógł ułożyć dietę? Moim zdaniem na pierwszy rzut oka widać, że masz niewłaściwe podejście, jak chcesz coś osiągnąć to zacznij od tego - inaczej lipa. I pamiętaj dla chcącego nic [...]
[...] do was do działu to naprawdę słowa uznania za takie wsparcie dla ludzi trenujących na matach . Zawsze jest ta pogoń za estetyką sylwetki i większość firm stąd celuje swoje produkty i reklamy w ten temat . Co do ostatniego zdania nie zgodzę się, gdyż wszystko co pompuje będzie utrudnieniem , kiedyś przy nieumiejętnym dawkowaniu kretyny ( samej [...]
Zostaiwasz tak jak masz dokladasz po treningu zamiast mutanta posilek z ryzem kurczakiem i warzywami i masz praktycznie to samo tylko ze dostarsczasz organizmowi produkty naturalne a nie jakies suple ... Po treningu mozesz dac mala dawke tego jak tak bardzo ci zalezy ... Dobra ja koncze ten temat bo napsalem co mialem. Decyzja nalezy do ciebie , [...]
Produkty zdecydowanie lepiej, może ta feta co podobno nie jest fetą tylko wyrobem fetopodobnym do wymiany. Z tym że hm... będziesz tak wpadać raz na 2 miesiące? :-> jeśli chcesz pomocy to regularne wypiski z treningu, misek, pomiarów, bo jak nie wiadomo co się z Tobą dzieje przez ten czas, jak organizm reaguje to wiesz... bez sensu cała [...]
Produkty zdecydowanie lepiej, może ta feta co podobno nie jest fetą tylko wyrobem fetopodobnym do wymiany. Z tym że hm... będziesz tak wpadać raz na 2 miesiące? :-> jeśli chcesz pomocy to regularne wypiski z treningu, misek, pomiarów, bo jak nie wiadomo co się z Tobą dzieje przez ten czas, jak organizm reaguje to wiesz... bez sensu cała [...]
[...] suplementów czy też czystej glukozy. Ale przede wszystkim udowodnił, mam nadzieję nie tylko uczestnikom badania, że jeśli marketing sportowy stara się promować produkty, których działanie w swych podstawowych założeniach pozostaje sprzeczne z tym, co mówi biologia na poziomie gimnazjum, to z dużym dystansem należy do takiego [...]
[...] na temat suplementacji wśród grup jej niechętnych Niemniej to że coś jest kojarzone z jakąś dyscypliną nie oznacza że nie ma zastosowania w innych dziedzinach Dla przykładu produkty białkowe kojarzone dość często ze sportami siłowymi a ich zastosowanie jest przecież wszechdziedzinowe (ostatnio nawet miałem sytuację że osoba z aerobiku nie [...]
Moim zdaniem najlepszy trener personalny jak i dietetyk na duzy + zasluguje przedewszystkim podejsciem i ukladaniem diety pod dane produkty ktore klient lubi , wspolpracowalem kilka miesiecy i efekty bardzo dobre polecam kazdemu chcacemu zrobic cos ze swoim cialem badz tez zrzuceniem nadmiaru kg . Pozdrawiam :)
Do obliczania makroskładników przyjałbym aktualna wage całego ciała-beztłuszczowa mase mozna wykorzystywac przy bf 10-12% i mniej przygotowujac się na zawody. Takie produkty jak miód,jakiekolwiek słodycze,wypieki-zapomnij-to nie dla Ciebie.Tylko nadal prowokuja do spożywania kolejnych węgli. Słyszałem ostatnio takie pojęcie jak waga/masa należna, [...]
[...] sie w/w proporcji Taka dieta ograniczy apetyt na nadmiar wegli,przyspieszy przemiane materii,zachowa a nawet rozbuduje muskulaturę i zmniejszy mase tłuszczową. Takie produkty jak miód,jakiekolwiek słodycze,wypieki-zapomnij-to nie dla Ciebie.Tylko nadal prowokuja do spożywania kolejnych węgli. Tydzień,dwa bedzie ciężko sie przestawić ale [...]
Witam, mam 18 lat, mierze 177cm wzrostu oraz waze 74kg- chcialbym schudnac jakies 5/6 kilo - gram w siatkowke- chce wazyc malo, byc mocno zbudowany a do tego miec dynamike/sile. Trening moj wyglada nastepujaco;3xsilownia(z brzuchem) 3x siatkowka trening 2 godzinny , raz basen oraz mam zamiar zaczac biegac kiedy stopnieja te sniegi :D Dietka [...]
Odgrzybianie i redukcja
